Wracajac do tematu Podolskiego, 5 lat temu chloapk mial 18 lat, ilu chlopakow w tym wieku gralo w Polskiej 1 Reperezentacji??? Mowie o 1 reprezentacji bo tylko tam jak zagra w wieku 18 lat to nie moze jzu grac nigdzie indziej, albo do 21 ale musi miec ukonczone 21 lat. Takze w sumie sie nie dziwie ze zagral bo u nas nikt nie gra w takim wieku w [...]
zeby osiągnąc sukces w sporcie to trzeba sie temu poświecic, trening czyni mistrza, musi to byc Twoja pasja ,oczywiscie czy sie zacznie w wieku 15 lat czy w wieku 30 to ma roznice ,rozne sporty zaczyna sie w roznym wieku ,a zamiast pisac i sie zastanawiac to najpierw zacznij trenowac jakis sport i sie moze okazac ze masz dobre predyspozycje [...]
I co myślicie, że posłucha tak?? jeśli nie chcesz zrobić sobie krzywdy i nie schrzanić sobie życia to nie myśl w ogóle w tym wieku o siłowni. . . Ćwiczenia siłowe w tym wieku spowodują u Ciebie nieodwracalne szkody. Schrzanisz sobie kręgosłup, stawy. I będzie tak, że w wieku 30 lat będziesz chodził na rehabilitację zamiast na siłownie Póki co [...]
[...] ja więc może nie 187 ale ponad 180 czyli kilka cm od starszego możesz byc wyższy, szkielet kostnieje ok 21 roku życia. (nie rośnie, kostnieje, jeden swój wzrost osiągni wi wieku 15 lat inny w wieku 21lat np: a niektórezy skaczą cm-2mając 22lata ) edit: ojciec 182 matka 1 62, ja wyszło, że 186 a mam narazie 180, ale mówienie że źle wychodzi [...]
[...] osoby. Jeśli jet problem z ciągłym wykonywaniem ćwiczeń aerobowych dłużej niż 30 min, to należy zmniejszyć intensyweność. Ćwicenie będzie sprawzianem siły woli, bo w tym wieku metabolizm jest znacznie zwolniony, oraz ilość endogennego testosteronu stosunkowo niska. Mogę polecić dwa suplementy mogące być pomocne: - tribulus (może być w [...]
[...] oliwa z oliwek/ olej lniany/ siemie lniane Lukste dlacxzego niby to nie jest dieta? Gorsze propozycje przed poprawkami widziałem, wiec nie mów ze to nie dieta. Co to wieku, to autor decyduje i dam głowe uciac ze takie gadanie że jeszcze daj spokój to tutaj g**** da, bo i tak zrobi na przekór i tak na dodatek bedzie sie gorzej odzywiał a [...]
[...] nie miałem akurat na myśli Ciebie tylko tego który odpowiedział jako pierwszy choć użyłem liczby mnogiej więc mogłeś odebrać to do siebie. Po prostu on jest dopiero w takim wieku że nawet jakby ważył 90 kg nie można stwierdzić że nie masz szans na karierę piłkarską. Znałem wielu co wieku 11-12 lat jeździli na jakieś kadry podokręgu itp i [...]
[...] 2 lat to prawie całkowicie. W najgorszym wypadku po takiej kuracji po paru miesiącach zatrzymasz wypadanie włosów ale jak wiadomo nie na zawsze, aczkolwiek będziesz łysy w wieku 30 lepsze to niż w wieku 18. Często jest tak że zakola rozwijają się właśnie w tym wieku po czym proces łysienia zatrzymuje się na kilkanaście/dziesiąt lat. Spytaj się [...]
[...] 8 miesiecy wiec skok z 40kg na ławce płaskiej na 80kg nie jest tu żadna sensacją. Do autora:Przeciez jestes po cyklu kreatynowym wiec nie cwiczysz na sucho. Co do wieku to twoja decyzja choc nie pochwalam w tak młodym wieku faszerowac sie chemia.Dwa szanuj kręgosłup w tak młodym wieku i daruj se przysiady,Martwe Ciągi jezeli zalezy ci [...]
powiem ci tak daj se spokój z siłownią..... wysiada ci stawy... zreszrtą zobaczysz konsekfencje w wieku 30 40 lat tak wczesnego cwiczenia ;/ z łożka nie wstaniesz.... wiem po sobie ja zaczołem cwicyc w wieku 14 lat a w wieku 15 musiałem odpuscic bo stawy rady nie dawały... radze ci popmki przysiady i brzuszki do tego bieganie moze base i nic [...]
Drogi autorze Kreatynka w tym wieku Ci niezaszkodzi... znam duzo osob co brały odzywki w młodym wieku i nic im nie było.Na swoim przykładzie równierz moge powiedzieć brałem kreatyne w wieku 14 lat i nic mi niejest.Na reszte niechce mi sie odpowiadać :P
"Ty sobie sam zaprzeczasz w tym co piszesz. Zadajesz sobie pytanie dlaczego nie ma ludzi w Twoim wieku na treningach a potem powołujesz argument żona , dzieci , praca więc masz odpowiedź" A jednak nie zrozumiałeś albo są kłopoty z czytaniem ze zrozumnieniem. Napisałem ""Pytanie ma sens bo gdyby się okazalo, że w klubach MT nie [...]
dokladnie:):) tez tak zrozumialem:):) wlasciwie to style walki trenuja ludzie w roznym wieku i nikt ich o wiek nie pyta:):) i im wczesniej cos sie zacznie trenowac tym lepiej (w mysl "czym skorupka za mlodu nasiaknie ...") jednak pelnie sil i najlepsza efektywnosc w tym co sie robi uzyskuje sie w wieku ok 35-45 lat (co odpowiada ok 20 [...]
[...] Jesli prowadzisz aktywny sportowy tryb zycia, ze zdrowa dieta to problem spadku umiesnienia pojawi sie dopiero w okresie andropauzy meskiej. A ta moze sie zaczac dopiero w wieku 60-70 lat jest bedziesz sensownie traktowal swoje cialo. Statystycznie masz duze szanse ze do tego czasu raczek cie zje. Takze dla polowy spoleczenstwa problem znika. [...]
[...] mojego rośnięcia: Na początku chciałbym obalić mit, który mówi iż "Ćwiczenia obciążające kręgosłup i kości długie w osi prostej hamują wzrost". Oto dowód: w wieku 13 lat zacząłem poważny trening na siłowni. W tymże wieku napieprzałem też martwe ciągi i dalej rosłem. Być może mit, który przed chwilą cytowałem powoduje, że rośniemy [...]
[...] 21 LAT ZMIENIA SIE METABOLIZM NA OGOL U MEZCZYZN ZMNIEJSZA SIE PRZEMIANA MATERI I WTEDY ROSNIE MASA.. U MNIE BYLO TAK ZE MNIEJ WIECEJ OK 20-21 ROKU ZYCIA PRZYTYLEM 12 KG Hehehe w twoim wieku z tego co wiem to mase mozna sobie szybko powiekszyć niszczycielskim mc donaldem :) tez mialem te problemy z wagą w takim wieku poczekaj jeszcze troche,,
Ty ale widzę ten temat i powiem ci że ćwiczyłem w wieku 15 lat rok w wieku 17 6 miesięcy i teraz juz w wieku 19 4 miechy i che na stałe więc chce odpowiedzi dzi a nie wysyłania takich tematów ja doskonale o tym wiem
[...] części Chin. W 580 roku założyciel przyszłej dynastii Sui dokonał masakry całego rodu cesarskiego Północnego Zhou. Już w okresie dynastii Wschodniej Han, w pierwszym wieku naszej ery, do Chin zaczął przenikać buddyzm. Pierwszymi wyznawcami byli niemal wyłącznie kupcy z Azji Środkowej. Powoli nowa religia zdobywała popularność w [...]
[...] sukcesu!!!!! co do Twojego pytania odnosnie tego suplementu!!!!! tak poprzez zwiekszenia wydzielania sie kormonu wzrostu pomoze w nabraniu masy!!!! wiesz co ale w Twoim wieku i na poczatku cwiczen raczej siegnalbym po dobra i sprawdzona kreatyne i to zwykly monohydrat (Creatine Powder) zobaczysz bedziesz napewno zadowolony!!!!!!! P.S. unikaj [...]
rendan Boks, jest dyscypliną o wielkiej tradycji wywodzącej się już z XVIII wieku, której kolebką są wyspy brytyjskie. Jest to jednocześnie najbardziej popularny i najlepiej opłacany sport walki na świecie. Ale czy napewno? Ostatnimi czasy ogromny rozwój i wzrost popularności zanotowały mieszane sztuki walki, czyli w skrócie MMA (ang. Mixed [...]
[EURO 2008] POLSKA - NIEMCY
