wieksze

Witam. Czy duże znaczenie ma czy witaminy zastosuję przed, w trakcie bądź po treningu/ciężkim wysiłku fizycznym? Mam na myśli głównie substancje zawierające większe ilości witamin (multiwitaminy).

Siema. Pytanie jak w temacie. Rozwazam zakup jakies teścia , ktory byscie Mi polecili?. Oprocz tego ze libido wieksze itp.. To czy masa i sila pojdzie Mi rowniez do przodu? (przy dobrym treningu i diecie..)

co mam robić aby urosnąć i mieć większe mięśnie w wieku od jedenastu do trzynastu lat w podsawówce klasa 5 i żeby dziewczyny sie zamną oglądały z mojej klasy [...]

Witam Mam takie pytanie czym różni się ktoś średniozaawansowany od kogoś zaawansowanego chodzi mi miedzy innymi o staż i jakieś większe doświadcznia bo często widuje plany treningowe np: dla kogoś zawansowanego i właśnie mnie to zastanawia czy ja np: mógłbym zrobic taki plan treningowy kiedyś w przyszłości czy może już moge robic taki trening [...]

Witam mam takie pytanie moze to sie wydac glupie lecz sie zastanawiam nad iloscia min,sekund w przerwie czy cwiczyc 1min przerwa miedzy seria troszke mniejszymi ciezarami czy cwiczyc z przerwa 1,5-2min o pare kg wiecej i przy tym mi sie wyda wieksze skatowanie miesnia przypomne ze zalezy mi na masie ;) i to jest trening na mase

[...] w temacie. Czy to dobry pomysl? Czytalem ze łaczenie go z treningiem siłowym czyni go bardzo silnie katabolicznym - można łatwo spalić również mięsnie. Bede stosowal BCAA oczywiscie ale jezeli ryzyko jest wieksze przy laczeniu takiego treningu to zrobie go oddzielnie. Po prostu sie pytam bo wolalbym robic w te same dni, jesli sie nie da, trudno.

mam znajomego na silowni ktoremu zalatwilem po 20shotow Omy i 20 prolki.Myslalem ze ma wieksze pojecie o tym sporcie.. Otoz z jego relacji wynika ze wszystkie shoty przelal do butli po propku tych 10ml. Moje pytanie brzmi co z tym mozna zrobic co mu poradzic... Czy mozna to jakos dodac do cyklu czy co?

siema czy mogę brać razem w jednym cyklu omke mete i nitro. kumpel mówił że czytał na jkimś forum że jak się bierze omkę i nitro to jest zwiekszone ryzyko zawału i większe skutki uboczne ! czy to prawda ??? aha mam 350g nitro 5 shotów omki i 100 tabl. mety ruskiej. Zmieniony przez - dadi17 w dniu 2007-07-29 15:17:24

Witam. Mam pytanie co do spalania tłuszczu. Kiedy odbywa się wieksze spalania podczas godzinnego pływania na basenie(różnymi stylami) czy też 30 min siedzenia w saunie ? i które jest bardziej efektywniejsze by zobaczyć rezultaty na brzuchu (bo stosuję 6 weidera 6 dzień) a mam trochę tego tłuszczu.Pozdrawiam

mam do sprzedania 6 perfum po 80zl sztuka raczej nie oryginaly ale duzo lepsze niz perfumy z fm no i duzo wieksze Chanel No 5 100 ml Hugo Boss Boss Orange 75 ml Christian Dior DUNE 100ml Giorgio Armani-Armani Black Code 100 ml Paco Rabanne ULTRAVIOLET 80 ml DKNY Be Delicious 125ml gg 420878 Zmieniony przez - szopik99 w dniu 2009-09-18 [...]

Witam, jestem sportowcem weganinem. Trenuję od 10 lat ciężary od ponad roku na samych roślinach. Kupiłem większe dawki wit b12 2000 mcg z NOW. Na opakowaniu napisane jest że jedną tabletkę dziennie ale nic po za tym. Może taką dawkę suplementować raz na kilka dni np co 3-4? czy codziennie? i po jakim czasie suplementacji zrobić sobie przerwę? [...]

witam chciałbym abyście pomogli mi ułożyć tygodniowy trening abym mógł zyskać trochę większe mięsnie nigdy nie trenowałem jestem początkujący posiadam gryf prosty łamany hantle i ławke prostą wiek 15 waga 80kg wzrost 1metr 60cm nie chce abyście podawali mi linki tylko liczę na wytłumaczenie mi ćwiczeń i ułożenie treningu oraz diety prosze o pmoc z [...]

[...] ktory szuka odpowiedniej diety na silownie. sam nie mam o tym zielonego pojecia. jesli ktos by mial chec mi pomoc, to dla informacji: - waga : 83 kg - wzrost : 184 - cwicze juz rowny rok - jestem po cyklu hmb i kreatyny (dalo mi to efekty, ale slyszalem ze dalo by wieksze przy dobrej diecie) Bardzo prosze kogos o pomoc i z gory dzieki :)

Chciał bym zamówic drążek i wyciąg do sufitu,drążek krótki HD4 ale przerażają mnie koszty wysyłki. Za przesyłke 15kg sprzetu trzeba zapłaci 77 zł a na innych aukcjach np. ławka tryton która ma większe gabarty i waży 20kg koszty wysyłki wynosza 36zł. Zmieniony przez - Mat- w dniu 2009-07-31 20:03:17

Jakie ćwiczenia pomagają żeby boczki i tłuszczyk z brzucha zniknęły ? Moje boczki są większe od pośladków i ud ! Co zrobić żeby zniknęły ? Jak na to poradzić ? Poprosiła bym taki plan, który będę mogła używać na co dzień i żeby nie był dłuższy od 1 godziny .

Siemanko Panowie, Ja z takim zapytaniem jestem na cyklu i wale cypio 200mg wtorek i czwartek aktualnie. Sytuacja wygląda następująco, że nie wiem czy dill dostarczy mi na czas cypio, a kończy mi się towar. A mam w zapasie enan i czy ewentualnie mogę bić enana? To i to długi, wiadomo trochę się różnią, ale czy będzie miało to jakieś większe [...]

Jak ktoś ma na sprzedaż większe ilości białka to pisać. Jestem w stanie kupić worek kilogramowo do 50 kg (wszystko idzie na trzy osoby) Kwota na to przeznaczona też jest spora. Wiem że ludziki tu kupywali 15-sto kilogramowe worki i sobie chwalili. Allegro mam jak coś. Ja Okolice Olsztyna. W tych okolicach możliwy odbiór osobisty.

Witam. Kupie obciążenie o średnicy otworu 28mm(może być kilka mm większe). Najlepiej aby było tego 40-50kg ale pojedynczymi sztukami w dobrej cenie też nie pogardzę. Najlepiej z okolic Rzeszowa chyba że w dobrej cenie to wysyłka tez wchodzi w grę. Kontakt gg 4076068 (niewidoczny) ewentualnie mail [email protected] Zmieniony przez - Banan18 w dniu [...]

179cm 75kg 24lata ćwicze 4 miesiące kiedyś ćwiczylem 2 lata. Poniedziałek: Klata+biceps+Brzuch Wtorek: Plecy +triceps Czwartek Barki +kaptury+przedramie piątek: Nogi+biceps+brzuch Czy te połączenie może być? większe partie mięśniowe 3 ćwiczenia po 4serie 10-12 powtórzeń mniejsze partie 3 ćwiczenia 4serie po 7-9 powtórzeń. Jak zle proszę o jakieś [...]

Witam, będąc na kuracji testosteronem, mając więcej siły, wytrzymałości itp w jaki sposób przekłada się to na sparing w boksie? Moje ciosy będą mocniejsze, kondycyjnie będę się lepiej prezentował i w ogóle będę miał większe szanse niż jakbym nie brał żadnych sterydów? Pomijamy tutaj kwestie techniczne, przyjmijmy że ja i mój przeciwnik jesteśmy na [...]