SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek

  • Masz do ułatwienia skopiuj wpisz dane i wklej info dla autora tematu ambrorzy20 . 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-11-11 14:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: damispl PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1.5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 ( po redukcji) OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD RAMIENIA: 36 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: bral OBWÓD BIODER: brak OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2015-11-11 15:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok rozpiska

    Post
    Doping

    wiek w profilu uzupełnij i zrób w/w badania, żeby pct mogło wyjść. dawałeś gdzieś w cyklu hcg?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2015-11-11 15:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok rozpiska

    Post
    Doping

    tak jak powiesz to tak zrobią a wiek uzupełnij

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2015-11-11 16:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+Proviron

    Post
    Doping

    Ankieta i wiek w profilu wypełnij. Proviron zbędny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2015-11-11 17:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Push & Pull

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek:19

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2015-11-11 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek w profilu wpisz. A kiedy szło hcg, po testosteronie? Ile czasu temu skonczyles ten cykl? Tak jak piszesz jest ewidentny blok. Ja bym zrobił ponowne pct.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2015-11-12 10:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do Oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PŁEĆ:m WIEK:21 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2-3lata WAGA CIAŁA:84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD RAMIENIA:42 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:62 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:79 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:115 OBWÓD BARKÓW:132 OBWÓD NADGARSTKA:19 OBWÓD KOSTKI U NOGI:29 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 150x 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2015-11-12 15:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo prosze o ocene planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata WAGA CIAŁA: 76,6 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 108 PRZYSIAD TYLNI: MARTWY CIĄG: tu bez szaleństw z powodu kręgosłupa WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: 100x4-5 i 6 z lekką [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2015-11-12 21:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] raz, dwa masz lat 18 dopiero, więcej krzywdy niż pożytku będzie,trzy tyle środków nie jest Ci potrzebne,cztery 4tygodnie za krótko,pięć nie rób tego cyklu i żadnego innego do czasu gdy osiągniesz wiek 21lat. A chłopaki piszo o tej ankiecie www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-13 10:12:50

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2015-11-13 10:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 3 dni masa do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek :26 Waga :89 Wzrost :182 Cel treningowy :czysta masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni :3 miesiące Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full osprzęt siłownia Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak MC 100x8 Wyciskanie 80x8 Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2015-11-13 11:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie po kuracji

    Post
    Doping

    Wiek : 25 Waga : 88 Wzrost : 180 Obwód ramienia : Obwód klatki : 124 Obwód uda : 60 Obwód talii : 100 Staż na siłowni : 3 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : dieta 220kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 3, testo,deka,wino,sustanon,supersustanon300 Opisz swój plan treningowy : raz w tygofniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2015-11-14 13:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :17 Waga :67 Wzrost :193 Staż treningowy:2 msc Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): - Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wit [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2015-11-14 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4dniowy split

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Facet Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 193 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztangi, hantle, ławka Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2015-11-15 20:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale co mają przysiady i wiosłowanie do młodego wieku? Wklej ankietę dzialu. Sądziłem że te ćwiczenia obciążają kręgosłup, niszczą kola itp. ale już zostałem wyprowadzony z błędu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 52 Wzrost : 172 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2015-11-15 22:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 92 Wzrost : 185 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 42.5 Obwód talii : 87 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :okolo 14 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Cel : masa dobrej jakosci Stan zdrowia : dobry Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2015-11-16 15:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcję do oceny! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 77 Wzrost: 180 Cel treningowy: Redukcja Staż treningowy na siłowni: około 2 lata bez przerw Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: na początek trzymam kalorie, dopinana krok po kroku Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): chore [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2015-11-17 00:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plus uzupełnij wiek w profilu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2015-11-18 04:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 71,3 Wzrost : 178 Obwód klatki : Zmierzę i dopiszę Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 80 Obwód uda : podam jutro bo gdzieś zgubiłem centymetrówkę ;) Obwód łydki : jak wyżej ;) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : praca niestety zasuwam na 3 zmiany ale mam nadzieje że niedługo się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2015-11-18 18:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 71,5 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: UDO: TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 140g WEGLOWDANY: wychodzi ok 330g TLUSZCZ: 70g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na mecie 100 tabletek "piramidka" 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: długi 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2015-11-18 18:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)