SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek

  • Jesli to jest cykl dla ciebie napisz swoje wymiary, wiek, itp. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2003-07-11 16:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka 100 bic 35 pas 78 , waga 70 wiek 18

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2003-07-11 16:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] malymi ciezarami z duza iloscia powtorzen. Brzuszek zeby sie udwidocznil to musi byc naprawde dobra dieta i aeroby. Cwiczenia typu spinanie itp. nie pomoga, acz kolwiek nie zaszkodza, bo pozwola bardziej uwypuklic miesnie. Co do aerobow, to staraj sie trzymac tempo rowne 65-70% HR max, czyli tetna maxmalnego (wyliczasz je 220-Twoj [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-12 00:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    i wit B6 oile sie niemyle wiek - obojetny efekty - lepiej sie wysypiasz(regenerujesz) NIBY podnosci produkcje wlasnego tescia umnei byl tez efekt uboczny - CAŁE dni chodziłem zmeczony i spiący dlatego nielubei tego suplementu pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2003-07-12 14:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jestem dobry

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Male pytanie moze nie w temat jaki wiek na kreatyn ez 16-17 bedzie dobrze czy jeszcze za mlody??? If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2003-07-14 00:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E tam nie bądź taki skromy jak na Twój wiek i staż treningowy nie jest źle.Cwicz dalej a bedzie ok "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2003-07-14 15:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i klatka! HELP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    opisz mi dokladnie siebie wiek, wzrost, waga, co chcesz osiagnac mam znajomego lekarza moge zapytac informacje wyslij na maila znajdziesz w profilu nie rob nic na sile wez wiekszy mlotek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2003-07-15 01:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki od kumpla...

    Post
    Galeria Zdjęć

    co wy chcecie od chlopaka ? wymiary ma takie sobie (czyli nie przesadza) ale znowu nie wyglada az tak super hiper dobrze jak na ten wiek zebyscie mowili ze to nie jest na czysto. Na sfd jest duzo pogrubionych ktorzy sa w jego wieku i maja po conajmniej 40 w lapie i nikt nie muwi ze koksy biora LOL ################## #Barlinek Rulezzz# [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2003-07-15 19:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubas chce schudnąć i rozbudować mięśnie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeździc i 90 minut Najlepszy jest wlasnie trening ok 90minut - ale to juz zalezy czy masz taką wydolność. No i tętno oczywiscie w granicach 70% HRmax. Liczy sie to 219-wiek Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2003-07-17 10:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp L-Glutamine 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm... po chwili zastanowienia stwierdzilem że niebęde mieszał (ze względu na wiek ! ) .... ale chodzi mi o ten hormon wzrostu ..bardzo mnie to ciekawi!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2003-07-17 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszcie o Ganabolu

    Post
    Doping

    hmmmmmmmmmmmm a jaki wiek i staz treningowy?? <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2003-07-17 22:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEJNE METROWIEC

    Post
    Galeria Zdjęć

    POWIEM CI METROWIEC ZE NIEWYGLĄDASZ NA SWÓJ WIEK Z TWARZY!DAŁBYM CI GÓRA 24-25 LAT!POZDRAWIAM! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-18 00:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w Wawie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Fight Club na bródnie jesli Cie interesuje to jeszcze , 20 latka przyjmą na 99%. Jest jeszcze OSiR wwa targówek(tam ja ćwiczę) ale w wakacje treningów nie ma i tu tez twoj wiek by uszedł , jest juz paru starszych łebków. Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. &#1071; [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8241 Data: 2003-07-18 00:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hanz71 jesli juz sie zdecydowales na metke to: 1.Uzupelnij profil(bo nie wiemy z jakim gosciem mamy doczynienia (wiek,waga,wzrost) 2.Lepiej we wrzesniu niz w sierpniu (lato a co za tym idzie goraco... piwko itp) 3.kreatyne lepiej po cyklu razem z ZMA i oczywisci z d-ribose 4.Na spalenie tluszczu to przedewszystkim dieta,aeroby,i mozesz dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2003-07-18 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z lipca 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    JAK NA TWOJ WIEK TO SPOKO Z TYM ZE KLATKA TROCHE W DYSPROPORCJI W STOSUNKU DO INNYCH GRUP MIESNIOWYCH I WLASNIE POWIEM JAK KOLEDZY WCZESNIEJ ZE JAKIS TAKI KRZYWY JSTES . CWICZ I ROSNIJ rada na to taka zalej pan robaka

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 17096 Data: 2003-07-19 09:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z lipca 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pako nie jest zle jka na twój wiek to git! Ode mnie sog jak nic napisz ile ćwiczysz?? ____________________________________________________________ "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" Decool

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 17096 Data: 2003-07-19 19:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba by _bravo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No własnie. Jak na twój wiek twój wzrost to masz sporą wagę!!!! Co do porad to w te upały proponuje rankiem zawsze prysznic i na koncu zimny przez pare minut. (Zamyka pory). Obok szałwii proponuje miete rano letnia. Obniza temperature ciała:) POzdrawiam- a tak nawiasem mówiąc nerki OK? Primum non nocere...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2003-07-21 09:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zupelnie nie widze sensu ladowania tak smiesznych ilosci i jeszcze tak*****owego srodka myslisz ze 8 omek na 8 tyg to duzo? pomylka taka ilosc wywola ladny efekt a nie zaszkodzi 2 pkt yhy a wiesz co to clomid? 3 pkt tak oczywiscie 40 tabsow bardzo go wykopie! btw on ma 19 lat jak dla mnie wiek odpowiedni do startu z dopingiem blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2003-07-22 12:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go do nie brania) tak i na drugi cykl 20 superki i 50 metki i znow 2 kg :) czyli razem juz 4 kg! i pewnie jeszcze zalecasz przerwe z rok toz to wspanialy wynik dla mnie wiek 16 lat jest dobry do startu z dieta/treningiem ps2 yup 3 tygodnie dodam tylko ze medycyna to nie koksowanie zdrowego czlowieka btw pomyliles dwie rozne rzeczy :) [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2003-07-22 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urzadzenie do pomiaru % tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja ostatnio miałam okazję się zbadać podobnym urządzeniem. Tylko, że trzymało sie go w rękach przez parę sekund. Wprowadziło sie tylko wzrost, wagę i wiek i za chwilę ukazał się wynik: ilośc tk. tłuszczowej w % i w kg. Mnie wyszło, że jestem poniżej normy W końcu te litry potu wylane na siłowni i innych katuszach przez ileś tam lat dały jako [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2003-07-22 21:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)