wiek

No właśnie, kim jest ten grafik? Bo jak dla mnie to Arnold i tak nie wygląda tragicznie jak na swój wiek chociaż różnica jest ogromna.

aeroby w dni nietreningowe rano na czczo tętno 220 - wiek * 60-80% ABS2 po treningu siłowym albo w dni nietreningowe ale jeśli chcesz spalić tłuszcz to skup się lepiej na swojej diecie

Panowie, Tiger is shot, jak mawiaja w ueseju... Darek juz nie wroci do dawnej szybkosci, nie ten wiek. A to byla podstawa jego boksowania - szybki i mocny lewy prosty, ktorym wyprzedzal akcje rywala i szybka praca nog. Tego juz nie ma i miec z powrotem nie bedzie. Tiozzo go zdeklasowal, wlasnie z powodu jego braku szybkosci. Wlasciwie dwie [...]

a podział na dni? jak to ma wygladac? i najwazniejsze jaki masz staz i wiek Zmieniony przez - smykacz w dniu 2005-07-08 18:47:38

Bardzo ladnie jak na ten wiek i staz lap sogacza w nagrode i trzymaj tak dalej

nie chcer masy koniecznie, chociaz nie bede narzekal. Oprocz sily i masy jak wejdzie zalezy mi na kondycji, dlatego bede biegal. Cwicze od roku ale z przerwami a wiek 17lat

Staż: około roku Cel: masa Wiek: 23 lata Wzrost:173cm Waga 65kg

frx nie dobra dobra tylko zobacz moj wiek. Jak myslisz chyba za wczesnie nie?? na doping. Idzie bez tego. A wroci jeszcze do stanu co mu bedzie szło bez dopingu. Np. niech cwiczy dalej z np. creafusion, jabłczan i moze bedzi ok??

j/w i zalezy jaki ma wiek niby dla zdrowia lepiej bieganie ale i tak jestem za silownia

wiek? bo być może nie ma sensu... a poza tym na ten temat gadaj z ogrami z tego działu

wiek 21

napisz cos wiecej o sobie bo tak to ciezko doradzic staz,cel,czy to pierwsza przygoda z koksem wiek?

ja uwazam ze gracie nie powinien juz walczyc z uwagi na jego wiek i nie niszczyc legendy, moje zdanie jest takie ze nie mozna porownywac silvy w najlepszym okresie kariery i rickcona na emeryturze, wand w wieku 47 lat napewno by nie mial szans z ricksonem w wieku 47 lat

podaj wiek, staz, cel, mozliwosci sprzetowe, czasowe To polaczenie ktore dales jest gorzej niz zle

niekwestio dzieki za drobne poprawki a chciałbym się jeszcze dowiedzieć co Yakuza o tym sądzi więc małe info o mnie: Wiek: 18 lat Staż: ok. 20 miesięcy Regeneracja: 1 tydzień temu Suple: mam zamiar zastosować krete + dextro + carbo Cel: chodzi mi szczególnie o powiekszenie łapki I co proponujesz

Ciśnienie wyregulowane lekami 130/80, bez tabletek 160/100. Tętno w spoczynku 75 Wiek 22 Zmieniony przez - polarny w dniu 2005-07-11 18:41:42

Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są). Jak to podasz to cos wymyslimy

nie mozesz dawac sogów bo nie masz abonamentu, tez kiedys to słyszłem ze jaki ja wysoki i ze wygladam na starszego niz swój wiek, ale od 15 roku zycia juz nie rosne a jeszcze z 3 cm mogło by wpasc jak chcesz wygladac dobrze to nie masz sie spasc ja swinia tylko zapieprzac na siłce i trzymac diete, bo spasc sie łatwo ale poznije to zrzucic to [...]

powiedz coś o sobie wiek, ile ćwiczysz, cel etc.

bajer progresja bedzie wtedy wygladala 12/10/8/8 lub 12/10/8/6 ALE jesli chodzi o sile, to ja bym proponowal inaczej zrobic. Najpier napisz jeszcze swoj staz/wiek/plan lub plany jakimi cwiczyles ostatnie 3 miesiace