SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieczorem

  • Bf

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zdjecia pokaze wieczorem <<< wtedy ocenicie ;P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2006-07-03 10:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe w sumie niektore rzeczy sam robie ps. pozdrowie Wlasnie wrocilem z wycieczki rowerowej po krakowie , nie ma ta jak rowerek wieczorem Teraz zjem jeszcze kolacyjke pewnie jakies kanapeczki z jajeczkime szyneczka itp. na noc twarog z oliwa i do spania Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-02 21:51:28

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 21:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na tradzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest pianka antytrądzikowa Soraya) a następnie smarować skórę gazikiem zamoczonym w substancji, którą przygotowałeś. Czynność powtarzać 2-3 razy dziennie najlepiej rano i wieczorem. Wieczorem można stosować równocześnie maść Bactroban. Do tego doustnie brać tran płynny 2 razu dziennie po łyżeczce oraz witaminy C i E. W razie trądziku na całym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 17841 Data: 2006-07-02 21:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operacja przegrody nosowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dyskusja chyba nieco przerosła zabieg septoplastyki http://krajmed.com.pl/poradnik/Zatoki_przynosowe.htm#septoplastyka Warto wiedzieć, ze zabieg ten robi się w uśpieniu bądź (częściej) w znieczuleniu miejscowym. Oba sposoby mają swoje wady i zalety. Ktoś pytał o prywatę, to link powyżej. Państwowo najpierw trzeba sie dostać na konsultację na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 19:01:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie dałeś edytowac fak , zaczynam jutro z rana HIIT`em wieczorem siłownia wszystkie produkty żywnościowe w lodówce tight + scorch zamawiam w tym tygodniu ( już mam termin dogadany )wwięc to tyle zajrze tu wieczorem

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 17:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ******le a co za różnica? Jakbyś operował dawkami >200mg prop to różnicę byłoby czuć. Wal dzień przed treningiem wieczorem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2006-07-02 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna? za krotki czas czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rano naczczo a nastepna chce po treningu a moj trening konczy sie kolo 12.30 to czy nie bedzie to za krotki czas spozywania kreatyny?? mozna tak? czy lepiej brac jadna dawke po treningu i druga wieczorem przed kolacja? doradzcie cos... pozdro moze byc tak ja napisales...na czczo i po treningu Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-02 15:22:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2006-07-02 15:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odcięty...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pory przypakowalem a tu znowu 33 ale narazie nie martwie sie obwodem. Prosze o radę jakie sa najlepsze sposoby na w miarę szybki postępy w ilości pompek i podciągań? Robiłem coś takiego, że po śniadaniu rano robię określoną ilość pompek (nie max) i wieczorem więcej i tak ćwiczę cały tydzień, a w następnym dodaję 10 itd. Jest jakiś lepszy sposób?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2006-07-02 15:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna? za krotki czas czy nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a za 30 min zjesc sniadanie(jajecznica i kefir) tak ? drugie pytanie jesli jedna dawke kreatyny biore rano naczczo a nastepna chce po treningu a moj trening konczy sie kolo 12.30 to czy nie bedzie to za krotki czas spozywania kreatyny?? mozna tak? czy lepiej brac jadna dawke po treningu i druga wieczorem przed kolacja? doradzcie cos... pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2006-07-02 15:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozłożenia treningu brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz są wakacje i jest trening w dzień gdzieś mniej wiecej 10-11 a brzuch wieczorem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2006-07-02 15:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro nareszcie trening...ciekawe czy odczuje działanie już po 3 dniach Crev rozpuszcza się bardzo szybko i łatwo w puszce mam co prawda jakieś gródki ale one tez się dobrze rozpuszczają. Wcześniej miałem Nitro Shock-a też smak cytrynowy...był o niebo lepszy bardzo kwaśny przez co lekko pobudzał na początku, potem jednak przyzwyczaiłem się do [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17311 Data: 2006-07-02 11:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla ektomorfika, do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te plany ale nie dałem radsy wcześniej. Są to dwa ostatnie, a i musze dodać że przez wakacje niećwicze (tylko w niedziele ogólnorozweojowy) bo zarabiam kase na suple i wieczorem jestem wykończony:( A i pytanie do diety po jakim czasie moge przytyć?? trening na mase 4 dni Poniedziałek: klatka, triceps Wtorek: plecy, biceps Środa: wolne [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6805 Data: 2006-07-02 10:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA DLA SIEDZACYCH ZA BIURKIEM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam wielka prosbe w imieniu wszystkich mezczyzn pracujacych za biurkiem. Czy ktos moglby podac podstawowe zasady diety redukcyjnej bez wchodzenia w szczegoly typu b/ww/t? Co zrobic w przypadku jesli ktos na prawde nie ma czasu na analize kazdego posilku pod katem zawartosci bialka, weglowodanow i tluszczy? Tylko nie zarzucajcie mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2006-07-02 10:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp i sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    opcja 2 badz jak Bul ogolnie 1porcje wez przed silka druga porcje albo po treningu,albo wieczorem Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-02 00:42:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2006-07-02 00:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez ide w kime zaraz jutro dzien regeneracji bez treningu tylko rowerek moze wybiore sie wieczorem gdzies dalej jutro min 30km bedzie zrobione

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 23:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Nastulą po walce!

    Post
    Scena MMA i K-1

    WALKI DO ŚCIĄGNIĘCIA JUŻ NA WWW.SAIB.CBA.PL Wieczorem kolejna dostawa linków. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-07-01 17:50:20

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6191 Data: 2006-07-01 17:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKI DO ŚCIĄGNIĘCIA JUŻ NA WWW.SAIB.CBA.PL Wieczorem kolejna dostawa linków. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-07-01 17:50:52

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 17:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra redukcja (SOGI)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak też właśnie zrobię. Wieczorem po meczach dokończę dietę i wystawię do oceny.Przyznałem soga (za pierwszą odpowiedź w temacie oraz za tą) P.S. co to są reefedy? Zmieniony przez - Experience w dniu 2006-07-01 17:49:06

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2006-07-01 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Ładna pogoda nam się kreuje. Jakie macie plany na weekend??? Ja dzisiaj wieczorem mam randkę z telewizorem, meczyk Francja-Brazylia wielka rzecz. Koguty do boju!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 13:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŁODY PUDZIAN - FOTY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam w ktorejs gazecie ale narazie jestem w robocie, wieczorem postaram sie poszukac.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 10:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)