wieczorem

test szkodzi wątrobie, jest nawet na ulotce info, kup sobie mielone nasiona ostroestu plamistego, wsuwaj po łużeczce do herbaty rano i wieczorem, zrób po dwóch tyg badania wątroby i będziesz w pozytywnym szoku jak zobaczysz wyniki;-)

allertec 1 tabl dzienniie najlepiej wieczorem pozniewaz u wielu stosujacych powoduje sennosc

Tak nie rozpoznamy, już myślałem nad tym. Mam jeszcze 4 rzuty z różnymi ( bo lubię mieć dużo ) wszystkie wyglądają tak samo. Nie działa ta najstarsza z datą bliską wygaśnięciu. Ale zrobię wieczorem i wkleję. Za kilka dni będę testował następne i zobaczymy.

[...] jeść fast foody, zupki chińskie, parówki, zapiekanki itp. Głównie jadam ciemniejszy chleb z ziarnami z szynką,sałatą i ogórkiem, musli na sucho, ziemniaki z mięsem, czasem jakaś zupa. Jak mam ułożyć dietę jak mogę ćwiczyć tylko rano lub wieczorem? Bo tam w dietach zakładają, że trening jest między 4, a 5 posiłkiem. U mnie to chyba nie wypali.

Szczerze to rzadko. Raz w tygodniu jakaś jajecznica czy jajka na twardo. Tłuszcze to głównie mięso z obiadu. Nigdy nie przykładałem wagi do tego co jadłem. Jest problem z ciężarami, bo nie chodzę na siłownie. A jakiś przykład treningu FBW, bo się nie orientuję. Dietę, kcal i BTW wkleję wieczorem.

[...] ale pewnie i tak jeść nie powinnam. Dziś późno zjedzone śniadanie, bo późno wstałam i wydaje mi się, że te węgle powinny być w większej ilości rano, a ja zjadłam większość wieczorem. Na jutro mam zaplanowanych z rana troszkę owoców z jogurtem, a potem sałatka - obiadu jeszcze nie mam ale myślałam nad piersią z kurczaka i kupieniem kiełków do [...]

Wszystkie stare mity przeszły do lamusa . Jedzenie twarogu , brak węgli wieczorem , jedzenie po 18 tej itp

Tak moze byc,oczywiscie musisz zmodyfikowac diete zeby zmiescic sie w makro...sam mam wieczorem normalny posilek b+t+ww czy to dzien tr czy dnt

Wszystkie stare mity przeszły do lamusa . Jedzenie twarogu , brak węgli wieczorem , jedzenie po 18 tej itp Pamiętam jak będąc w wojsku krążył taki tekst: śniadanie jedz jak król, obiadem się podziel a kolację oddaj wrogowi. BTW fajnie się patrzy na stare mity, które kiedyś były tak bardzo prawdziwe. Ciekawe ile dzisiejszych prawd za ileś tam lat [...]

Też bym poleciał na start 2*125/150 mg poniedziałek i czwartek w 3 tyg bijesz wieczorem lotke i rano do labu robisz badanie testa i esteo i zobaczymy jak się sprawy mają

bijesz wieczorem lotke i rano do labu robisz badanie testa i esteo i zobaczymy jak się sprawy mają Czy to nie jest za szybko jak nie minie nawet 12 h ? jak pik testa jest chyba po 24, estro nawet nie zdazy wybic

Zapomniało mi się, że pisałem .... @Lucyfer92 Dokładnie tak robię jak się rozciągam:) z tym że tą nogę mam na dużo niższej wysokości. Może dałbym radę ją zawiesić tak jak Ty, tylko że o "wkręceniu" biodra nie ma mowy.Chyba bym się zesrał . Bardzo dobre ćwiczenie na kopanie. @wirda Zacząłem codziennie od tygodnia. Wcześniej jak się [...]

"Leniuch" bierze aparat i jedzie robic foty.... Wieczorem wrzuce...smalec szmakoszu jak Ci se mówi MIĘSO to walisz w szatni kromki z majonezem jak nie patrzą

Zamówiłem opłaciłem wczoraj wieczorem, a jeszcze nie ma wiadomości n poczcie, że paczka poszła. A pisałem, że na podanym adresie długo nie jestem i dzwoniłem nawet i kazali dopisać to w uwagach

zaplaciles wczoraj wieczorem czyli de facto w firmie nikog o nie bylo tak? a realizacja moze potrwac kilka dni - takie byly zasady. Kamil blagam zamknij:-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-12-07 22:13:27

Dostałem info o tym, że paczka wysłana. Zamawiałem wieczorem 10 grudnia.

Panowie czy przez pierwszy dzień, dwa stosować 100mg czy lecieć cały czas równo 50? Wczoraj późnym wieczorem dorwałem clomid i zdążyłem wziąć narazie 50mg przed snem. Kiedyś jak brałem to zawsze 50mg ale jednak wcześniej nie było takiego bloka, a generalnie jedyne co mi dolega narazie to libido bo poza tym funkcjonuje normalnie i nie mam żadnych [...]

Przeczytałem artykuł wiele rzeczy mi wyjaśnił. Dziękuję Ci za linka. Wieczorem usiądę i spróbuje ułożyć jakiś plan dla siebie uwzględniając sprzęt jakim dysponuję, wkleję go tutaj i będę czekał na odpowiedź czy dobry.

[...] brak zdrowego tluszczu, brak porzadnego zrodla weglowodanow, brak warzyw 3. Kasza gryczana 50g + 200g pieczonej piersi z kurczaka + warzywa+ grejpfrut 260g 40B/60W/4T 4. Jogurt naturalny 2% 250ml 10B/15W/5T J.W. 5. 2 jajka gotowane 120g +grahamka 60g 13B/10T/33W wieczorem nie jedz juz weglowodanow, jedz warzywa, jedz bialko, jedz zdrowy tluszcz

Witam wraz z ekipa Sskir bylismy na obozie w Przywidzu nad jeziorem, bylo intensywnie zdrowo i sportowo, niestety wczoraj wieczorem musialem wracac - praca. Generalnie oboz dalej trwa do srody. Moja obecna waga 80,6kg niebawem dodam zdjecia, pozdro