wieczorem

a i czy w wtorek i czwartek zrobić coś oprucz 60 minut na orbitku w trybie interwał bieżni nie mam chyba ze po siłce stadion wieczorem

[...] bilansie katował się aerobami to popalisz mięśnie, najłatwiej popalić mięśnie, tłuszcz tak super nie chce się spalać. 3 Jak dasz radęto ok, ja ostatnio biegałem na czczo i wieczorem i dla mnie rano odpada, nie byłem w stanie przebiec zbyt dużo, kondycja siadała. 4. Jak stać cię na takie dawki to stosuj. 6 Lepsze jest spożycie w kilku porcjach [...]

dalszy ciąg będe pisał gdzieś wieczorem albo jutro bo teraz czasu nie mam (

[...] siłowego nie było. Było za to dużo aerobów. Dużo pracy na świeżym powietrzu w upale. Trochę pływania w jeziorze. Dzisiaj czyt. w niedzielę będzie trening barków. Wypiska wieczorem. Dieta 1 razowy z wędliną 2 makrela z razowym 3 kurczak, ziemniaki i surówka 4 kiełbaski z grilla Strasznie gorący tydzień. W ciągu dnia wypijałem ok 4-5 litrów [...]

[...] dużo biegania, sprintów, tego typu ćwiczeń. Jeden dzień meczowy - tutaj w zależności czy zagram cały i jak intensywny ten mecz będzie. Gdy poczuję niedosyt, dorzucę wieczorem bieganie lub treningi z masą własnego ciała :) Czemu dział crossfit? do piłki dojdą treningi na siowni, właśnie w formie crossfitu :) Do tego ćwiczenia typu CORE, [...]

[...] 2400 wyszło wczoraj, dzisiaj możę być o wiele więcej, póki co zjadłem na śniadanie jajka, wypiłem kawę ze śmietanką i kilka orzeszków, zaraz będę robił obiad i na trening, wieczorem trochę węgli i do spania. Tak to mniej więcej wygląda. Jutro zaś spędzę 12godzin w pracy, więc też jedzenie będzie nieco inne :) Wiem że wyglądam jak początkujący, [...]

dzisiaj bedzie lepiej ale nie mam pełnego dziennika teraz bo nie wiem co bedzie do zjedzenia po powrocie do domu:). Wieczorem przemyślę kwestie planowania posiłków z dnia na dzień.

można winko czerwone wytrawne? wieczorem?

oooo dzięki, a ja przeszukiwałam forum i na to nie wpadłam :)) nadal nie radze sobie z miską :((( szczególnie wieczorem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/11dbe94404144aba9f483fa863a18f35.jpg Zmieniony przez - JLO w dniu 2012-10-09 20:33:35 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d89f6aee4a546368132fc423314b376.jpg Zmieniony przez - JLO w dniu 2012-10-09 20:34:20 Po [...]

bardzo dobry produkt....3 na rano i trzy wieczorem co 12 godzin,przez 4 tygobnie a potem jakis tribulus...

no to się popisałam :(( od piatku do dzisiaj zgon, wszyscy chorzy, miska się rozjechała niemozliwie i zadnego treningu. Dzisiaj próbuje wrócic na własciwe tory. rano miałąm siłe się zważyć - szkoda ze to zrobiłam, cały tydzień poprawności diabli wzieli i znow 73,2 :((, ehhh . Wieczorem gotowanie i plany michowe na resztę tygodnia

nie wiecej jak 70kg wieczorem.

też na pewno dorzucę coś od siebie wieczorem, czesto słuchałem i nadal słucham muzy z roznych ost

idź do labu i zrób badania estradiol prolaktyna progesteron dokup nolvadexu 1 opakowanie w trakcie cyklu podawałeś hcg? Ok jutro "piatek" zrobię.Wieczorem wkleję wyniki. Nolvadex ok. - W trakcie cyklu nie podawałem hcg aby nie zbijać stężenia. Zmieniony przez - Endriu88 w dniu 2016-05-26 12:34:15

Dobra , wieczorem bd miał hcg, wbić 2500 od razu ? Rano o 8 idę na badania

i mówięłm ze mayweather wygra na punkty co dizwne teraz wszysyc tak głosuja, a wczorja wieczorem było ze oscar przez KO a co do werdyktu według mnie jeden z największych skandali ostatnich lat, de la hoya wygrał prawie wszsytkie rundy. ale to juz nei pierwsza walak gdzie na siłe przepchneli mayweathera i brałem to pod uwage obstaiając wynik

Cytat Masti "Drazekm i Jawor mają bany na 36 godzin" Nie 36 a 72h do 6 lipca 23.18 Niestety wymyki nie mogą tyle czekac zaraz ide na trening i wieczorem bedą kolejne.

Treningi na raty - wzoruję się na tym. Janek nie chodzilo mi o kolejne treningi tylko o to ze wieczorem lub poznym popoludniem wrzuce kolejne wymyki do wątku.

1.Czyli w poniedziałek rano 125 mg i w czwartek wieczorem też 125 mg , dwa razy w tygodniu po 125 mg tak? 2.przez jaki czas brać , miesiąc ,dwa, czy inaczej.? 3. Po jakim czasie zrobić wyniki krwi? 4. Źródło teścia samemu szukać czy kogoś polecacie. 5. Zastrzyk w dupsko,w nogę ,w ramie? 6.Boże chroń mnie przed tym zastrzykiem. Prawdziwy facet nie [...]

1.Czyli w poniedziałek rano 125 mg i w czwartek wieczorem też 125 mg , dwa razy w tygodniu po 125 mg tak? 2.przez jaki czas brać , miesiąc ,dwa, czy inaczej.? 3. Po jakim czasie zrobić wyniki krwi? 4. Źródło teścia samemu szukać czy kogoś polecacie. 5. Zastrzyk w dupsko,w nogę ,w ramie? 6.Boże chroń mnie przed tym zastrzykiem. Prawdziwy facet nie [...]