wieczorem

Tylko ja mam problem bo za dnia xD a jak przychodzi do spania wieczorem to oczy jak 5zł xD

Wczoraj moja Corcia miala 14 urodziny wiec dzien spedzony z nia. Wieczorem juz czulem drapanie w okolicy oskrzeli a rano a bardziej w srodku nocy bo o 3:40 jak wstalem bol glowy, zawalony nos i lekki kaszel :-(

Trening siłowy pozornie wydaje się prosty, jednak im bardziej wchodzimy w szczegóły, tym poszczególne kwestie robią się bardziej skomplikowane. Używanie pasa to ostateczność  Wbrew powielanym mitom, z używania pasa treningowego z reguły nie ma korzyści. Pozostaw ten rodzaj sprzętu osobom bijącym rekordy siłowe, w strongman czy trójboju. [...]

Niedziela 09.02.2020 r. Wypiska z wczoraj Cardio 50 min wieczorem Dzień nietreningowy Dieta DNT B: 350g W: 180g T: 85g DNT B: 350g W: 180g T: 85g 1. B: 70g W: 45g T: 10g 2. B: 70g W: 45g T: 10g 3. B: 70g W: 45g T: 10g 4. B: 70g W: 45g T: 10g 5. B: 70g W: 0g T: 40g Typowe DNT Zmieniony przez - Damian Bobrowski w dniu 2020-02-10 20:50:04

[...] TREC W.A.N.A.D CARBO ACCELERATOR FORMULA- W trakcie wysiłku P.A.L.L.A.D. MULTIVITAMIN COMPLEX - 2 caps, W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA- 20g wieczorem SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, SFD BERBERINE [...]

[...] i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - 4x600mg dzinnie ostropest 2x1000mg dziennie cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy ENZYMY trawienne - do [...]

[...] Do tego dodałem Cabaser 1 Tabletka co 4 dni łącznie zjadłem ich 5 Po 2 tygodniach dodałem tamoxifen 20 mg dziennie przez 15 dni Po 3 tygodniach dodałem Clomid 50mg dziennie wieczorem przed snem I do dego zjadłem z 10 tabletek Provirunu 25mg dziennie z Clomidem lecę dalej to już jest 6 tydzień jak jestem na Odbloku. lecz coś jest nie tak po [...]

[...] i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - 4x600mg dzinnie ostropest 2x1000mg dziennie cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy ENZYMY trawienne - do [...]

[...] prostu szybko się podniosłem i trafiłem go łokciem na przerwę. Zrobisz mi to w ten sposób? Cóż, jest jak jest. Wiem tylko, że jestem prawdziwy i ludzie widzieli to dzisiaj wieczorem. Wiele osób z góry w tej organizacji powiedziało mi, że rządziłem w tej walce”. Reyes jest mocno rozczarowany, ale doświadczenie walki z Jonesem to pozytywna i [...]

[...] przeciwnikiem. Miał wszystkie narzędzia. Myślę, że miał dużą wytrwałość. Coś wyjątkowego dzieje się, gdy nadchodzi czas, by mistrz się zaprezentował. Widzieliście to dziś wieczorem w piątej rundzie.” Pytanie – co dalej? Zwłaszcza po tym, że wokół werdyktu sędziowskiego pojawiły się spore kontrowersje. Prezydent UFC Dana White nie wykluczył [...]

[...] TREC W.A.N.A.D CARBO ACCELERATOR FORMULA- W trakcie wysiłku P.A.L.L.A.D. MULTIVITAMIN COMPLEX - 2 caps, W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA- 20g wieczorem SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, MEDVERITA [...]

Najbardziej miarodajny wynik testosteronu jest 12h po wbiciu lotki... wieczorem robisz iniekcje , na drugi dzień rano idziesz oddać krew...

[...] kostki co lekarz tez mi powiedział no i kostek na wieczór nie widać Poki co trochę wyj**ane na to ale Zobaczymy czy ustąpi jak wrócę do domu. A tak poza tym to we wtorek wieczorem już powrót j**lo szybko.... /SFD/2020/2/9/7efc92940ae244aea8fc6c6755698b52.jpg /SFD/2020/2/9/568cd49a2fb74dc3a781bf68f48a7485.jpg [...]

08.02.2020 AEROBY do potęgi Co za dzień! Koszykarz sobie na imieniny pączki zażyczył - to upiekłam. Coś schrzaniłam i połowa pączków oddała smalcowi nadzienie... Obiad - Małż zażyczył sobie "wegańsko" - no to dla gówniarzy carbonara a dla nas grillowane warzywa. Ale mój 20letni piekarnik powiedział, ze nie właczy grila i już. Bo nie. Z pół godziny [...]

[...] przy niedzieli, później też wypad już zaplanowany na popołudnie więc taka fajna aktywna niedziela :) Dostałem już wytyczne na kolejny tydzień więc od dzisiaj się stosuje a wieczorem przy wpisie z dnia napiszę co i jak się zmienia :) Ale dalej lecimy z redukcją, być może ostatni tydzień. W zależności co się podzieje z sylwetką :) Makro na [...]

[...] Szansa jest w tym, że jesteś jeszcze bardzo młody i jest szansa na to, żeby skóra trochę sie naciągnęła i wróciła chociaż w pewnym stopniu do normalności. Na pewno pomoże w tym codzienne nawilżanie jej np. olejem kokosowym rano i wieczorem. Poza tym zdecydowanie należy wejść na dodatni bilans kaloryczny, a kolejną redukcję przeprowadzić z głową.

[...] TREC W.A.N.A.D CARBO ACCELERATOR FORMULA- W trakcie wysiłku P.A.L.L.A.D. MULTIVITAMIN COMPLEX - 2 caps, W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA- 20g wieczorem SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, MEDVERITA [...]

Dziś chlodno ale pierwsze dwa dni normalnie opalanie na plaży a wieczorem na miasto w krótkim rękawku ;)

[...] może dawać taki objaw.To,że się zbierają resztki pokarmu na języku to norma,oczywiście trzeba różnicować.Kup sobie dobrą szczoteczkę do języka,taka skrobaczka i rano i wieczorem uzywaj.Będzie poprawa.Alkohol pijesz sporo?palisz? nie piję wcale nie palę od około 10 lat nie robiłem kolonoskopii :-( i chciałbym tego uniknąć jest zapalenie [...]

Taki język może sugerować zapalenie błony śluzowej żołądka,problemy z jelitami,robiłeś kolonoskopie?Również wątroba może dawać taki objaw.To,że się zbierają resztki pokarmu na języku to norma,oczywiście trzeba różnicować.Kup sobie dobrą szczoteczkę do języka,taka skrobaczka i rano i wieczorem uzywaj.Będzie poprawa.Alkohol pijesz sporo?palisz?