wieczorem

Kurva Panowie pomocy! Wieczorem wszystko git malina, wstaję rano, a tu gardło zawalone, migdały napuchnięte, zatoki zawalone i smarkam się jak poyebany %-) A tak pięknie bareczki i tricepsik miałem dopiełdolić dzisiaj... :-( Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2013-03-13 10:45:03

tak to ja wieczorem się odezwę warezz :-)

ja też po treningu, barki łapy i brzuch, wieczorem cardio, polecam

wieczorem wypiske bede dawal to sie okaze ile zjadlem dzis :), pewnie białka będzie mało

zobaczę jak będzie z samopoczuciem wieczorem, bo teraz średnio :-)

jednak wieczorem nogi a

z miesiąc od siłowni. Rano tyłko sauna, a wieczorem biegania 20 min i codziennie dokładać po minucie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-12-12 13:07:07

Ale pobiegam dzis wieczorem. A jutro ostatni szot trenu i good bye

bo to pro zawodnicy bajceps rano cisna pewnie a klate wieczorem:-D

Mumin swiete slowa!! W czwartek robilem nogi i powazny problem mialem wieczorem i jeszcze nocka... dzis sobota a ja mam problem siasc na kibel \-) ale usmiech mam bo solidny trening. Dzisiaj okolo 19 ide ja barki katowac. Juz czuje jak bol nie pozwala zalozyc bluzy mrrrrauu

siemacie.ja dzisiaj musze kaufa i biedre odwiedzic i trening wieczorem tzn kolo 19

NO, KIEDYŚ SIĘ ZARŁO KANAPKI RANO I WIECZOREM I OBIAD W POłudnie i praktycznie to samo i kurde problemow z waga nie bylo ;-) ale kiedys , to sie i mlodszym było ;-)

kurde mam wieczorem wyjscie a tak mnie wzdelo ze szok:/ co tu dobrego jest zeby się odgazowac?:D rumianek i mięte pije i nic:.

aaaa, to co robisz wieczorem?

w niedziele robiłąm sushi wieczorem ale jak już wszystko było gotowe i przyszło do zawijania okazało się ze wodorosty są przeterminowane 2 lata... dobre było %-)

ja sama sobie dałam dobry trening z rana ,pyszne jedzonko i wieczorem film:D

ja sama sobie dałam dobry trening z rana ,pyszne jedzonko i wieczorem film:D najwazniejsze trafic na kogos kto wie co ci trzeba, nie znajdziesz nikogo lepszego niz ty sama :D

ja sama sobie dałam dobry trening z rana ,pyszne jedzonko i wieczorem film:D najwazniejsze trafic na kogos kto wie co ci trzeba, nie znajdziesz nikogo lepszego niz ty sama :D Dlatego bycie singlem traktuje jako pozytyw i nie marudzę :D Uczę sie bycia samej a jak przyjdzie czas i odpowiednia osoba to lepiej to docenie:)

ale ja to i tak jestem pikus. Kumpela z pracy jak wrocila (a mieszkaja w 4 ona, maz i 2 nastoletnie corki) i zobaczyla jaki w domu jest bur...del, dolozyla swoje 3 grosze. Wyciagnela wiekszosc sypkich produktow i jazda po mieszkaniu. Po czym wyszla do kolezanki. Wieczorem jak wrocila, mieszkanie blyszczalo %-)

[...] 100 WPC i to był strzał w dychę. Jest smaczny, nie za słodki i nie jedzie chemią. Idealny na potreniu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9005c84ec7334419881d1f4a5e8bea6d.png Edit - wieczorem doszła jeszcze aktywność. Zasadniczo byłam wypompowana po treningu siłowym, ale cóż... pewna bardzo zła wiadomość spowodowała, że postanowiłam się jeszcze trochę [...]