wieczorem

[...] tego sie trzymam ale mam cos takiego ze ten bruch mi pieknie idzie;d i chce to jeszcze bardziej uksztalcic;) a takie pytanie mam czytalm gdzies w postach woodyna ze robienie rano przysiadow i wieczorem rz normalnych podstawowych daje lepszy progrews w przysioadach juz z ciezarem na silowni? czy taki aspekt mozna wprowadzic do normalnego treingu?

Liwia. Może być nawet dzisiaj. Wieczorem będę w FF.Można powalczyć - poprawić sobotnie osiągnięcia ;)

[...] jadłem Kebsa z taką ilością mięsa) a dobilem temat domowa 'lasangna' z grzybami, cukinia i sosem pomidorowym na mięsie z indyka . Jutro ostatni dzień siłowni, później fizjo wieczorem i 3 dni zajazdu w pracy. Zrobiłem ten zapas batonów na delegacje do wiednia. Ciekawostka wieczorna, aukcja na allegro a tam 4.5kg białka optimum za 20zl. Ciekawe [...]

Wieczorem najlepiej..%-)

Kurde, teraz nie ma czasu patrzeć co to takiego, ale zapiszę sobię i sprawdzę wieczorem.

Właśnie ja mam przechyloną całą miednicę. Trzymam potem puszczę, bo zapomnę i takie życie. Wieczorem przypomni bólem. @-)

Właśnie ja mam przechyloną całą miednicę. Trzymam potem puszczę, bo zapomnę i takie życie. Wieczorem przypomni bólem. @-) A gdzie umiejscowiony ten ból i czy promieniuje ? Boli jak się nie ruszasz też ?

Kurcze,mogłam od razu mocz zbadać, wynalazłam sobie chorobę %-)%-)%-) Wczoraj wieczorem mnie nerka (tak mi się wydaję że to nerka) bolała, do tego ten cholesterol i patrzcie co znalazłam %-) http://nefrologia.mp.pl/choroby/chorobyudoroslych/51929,zespol-nerczycowy

Push - tak ekstremalnie to moze nie ale dużo robi nastawienie. Pamietam jak mi ciocia zmarła na raka, miałam wszystkie objawy somatyczne i wieczorem leżąc w łóżku byłam pewna, ze rano sie nie obudzę. Ma to też swoje dobre strony bo jak sie dobrze na kręcę w tę właściwą stronę to nie ma mocnych na mnie :) Właśnie się nakręcam, nic oprócz dupska, [...]

trzeba żyć, trzeba spamować wieczorem to już siły nie miałam popatrzeć i spamować bo wróciłam o 20 trzeba było jeszce na koncert jezzowy zostać w ramach lekcji, fajnie grali ale tak na prawdę to wyszłam z domu o 6:30 i wróciłam o 20

dobra, zbieram sie do domu na obiad :) do zobaczenia wieczorem a moze za 15 minut :D

A no i zimno mi i się nie mogę ugrzac, wczoraj byłam na saunie i dziś tez pójdę wieczorem :) ale to juz ostatni dzień zobaczymy jutro co będzie jak wegle dowale

9 litrów pije więcej mi nie wchodzi :/ plus kawa rano i wieczorem napar w pokrzywy i herbata z hibiskusa jak juz mi zimno od tej wody ;)

przed niedzielnym serialem wypije wieczorem wino to sie troche odwodnie, wysmaruje kakalem i bede pozowac w bikini dla Was, cieszycie siem?:-D

moja szwagierka to mistrzyni- ziemniorow to ona nie je- bo ja nie jem,wiec sie mnie slucha- al wieczorem,ciasteczko,cukiereczek owszem- bo glodna jest :D

[...] myśleć nad tym i porzucam. Tu mam punkt po punkcie jasno. "Zawsze" robię to samo, a póki co to "zawsze" to były dwa razy :) Drążek do karku czemu? Ładnie mi to idzie. Z dziennika będę oczywiście korzystać, ale nie umiem go użyć do opisania jak jadłam do tej pory. Jak mam wpisać do niego: cały dzień nic i wieczorem 3/4 pizzy dużej Dagrasso? ;)

Hmmm… Chciałam dzisiaj właśnie wieczorem dziennik zakładać, pocykam sobie wszystkie focie i pomierze się zaraz to będzie wiadomo o co cho. Ogólnie setterko, irytuje mnie mój brzuch, który uparcie nie chce się "wypłaszczyć", chciałabym zmniejszyć bf. Tak myślę, że maks 4 kg mi braknie.

Hmmm… Chciałam dzisiaj właśnie wieczorem dziennik zakładać, pocykam sobie wszystkie focie i pomierze się zaraz to będzie wiadomo o co cho. Ogólnie setterko, irytuje mnie mój brzuch, który uparcie nie chce się "wypłaszczyć", chciałabym zmniejszyć bf. Tak myślę, że maks 4 kg mi braknie. Zerknęłam tam do Ciebie, ale wygląda na to, że Ty jeszcze w [...]

Dziewczyny tez was tak ''rozrywa energia"' w dni treningowe ?@@-) Zrobilam to co musialam w domu ,polozylam sie na kanapie i juz nawet nie mam sily isc sie wysikac sss, ja cicze wieczorem bo po treningu to juz tylko zjesc kolacjie, wykapac sie i zasluzony odpoczynek na kanapie z pilotem w reku %-)

Dziewczyny tez was tak ''rozrywa energia"' w dni treningowe ?@@-) Zrobilam to co musialam w domu ,polozylam sie na kanapie i juz nawet nie mam sily isc sie wysikac sss, ja cicze wieczorem bo po treningu to juz tylko zjesc kolacjie, wykapac sie i zasluzony odpoczynek na kanapie z pilotem w reku %-) U mnie ta sama metoda :P