wieczorem

[...] tauryna mega caps OLIMPU 300caps, no i b-complex Ultimate(tego narazie nie biore bo i tak duzo witamin B mam teraz z supli, ew. 0,5 tablety w dni treningowe rano, 0,5 wieczorem). joyko, zrobic szejka 4k kalorii?:P to by trzeba z 1kg gainerka i z min 5 litrow wody, zeby to jako szlo :D, za duzy by byl koszt tego(kosztu wody nie licze ) Co [...]

[...] ja zawsze cwicze ok 17-18 , i nawet jak mi sie *****sko nie chce,to po paru seriach wszystko przechodzi.Jest ciezko ,pot sie leje ,ale kubeł wody i trzeba dac rade ;) Jedynie piwko wieczorem z kumplami burzy ten moj,misterny plan przypakowania latem,ale tak prawde mowiac w tym roku nie spodziewam sie zbytnich ilosci tego zlocistego napoju .

[...] po poludniu wbilo mi sie jeszcze kolo naukowe,wiec po nim trzeba bylo zap*****lac od razu na silke,zeby zaczac o jakies rozsadnej godzinie trening ,bo wieczorem zdecydowanie nie lubie cwiczyc. A soboty mi odpalaly,ale to juz z innego powodu. Tak wiec ciezko bylo ulozyc 4dniowy trening, i jeszcze do tego trzymac diete. no [...]

[...] ciezko jest wytrzymac. a tu prosze - jest calkiem inaczej. niekiedy musze wpychac w siebie, mimo, ze juz dawno nie jestem glodny. jakos to wytrzymuje :> chociaz zjadac wieczorem tyle tego sera zaczyna byc meczace. poczytam troche i sprobuje dodac cos nowego, ew zmniejszyc "dawke" :] jeszcze raz wielkie dzieki za pomoc i coz: zycze [...]

bialko i gainera obojętnie czy bedziesz brał rano, wieczorem czy w ciągu dnia. Ważne jest to, żeby zaspokoić dzienna dawkę białka

REdukcji nie planuje w najblizszym czasie. łapa 44 równo. Teraz spadam na sale gimnastyczna cwiczyc zas pod kątem egzamu na AWF, a wieczorem jak bede na siłach to trening, jak nie to na juto przełoże. pozdr.

Wieczorem zarzuce fotami

Dziś biegałem prawie 40 min rano na czczo. Od czasu do czasu odbijało mi się scorchem co jak juz pisałem do przyjemnych nie nalezy. Jednego jestem pewny że rano pomaga w "dojściu" do siebie. Efekt gorąca trzyma się cały czas ale jest słabszy niz na początku. Wieczorem zdam jeszcze relacje z siłowni.

chlopie tam prawie wogole nie ma bialka z czego Ty sie chcesz budowac ?! tzn troszke wieczorem ale ogolnie to i tak za malo. no i produkty... Zmieniony przez - emillo13 w dniu 2006-06-19 17:20:32

a ty miales miec abonamenta wieczorem;p

Ja wieczorem bylem pobiegac i zabralem ze soba mojego oblesnego psa. I to był błąd, 2 minuty biegu i pies odpadl. jezyk na brodzie i ch**j nie pobiegnie dalej. Musze kupic sobie Bobika takiego jak w reklamie opla bo on 250km/h wyciąga A_mOn txh za sog'a jak zaszaleje tak jak Ty (czyt. wykupie abona) to tez obdziele spamerów sogaczami

Moze jutro wieczorem o 21

dwa razy dziennie to nie za duzo, to w sam raz własciwie tylko czemu wieczorem bez mydła? ja teraz biore prysznic 3 razy dziennie, ten po obiedzie to w sumie bardziej o to zeby zmyc kremy z filtrem bo sa lepiące, nie zanotowałam na razie jakis sensacji typu wysuszona skora, swędzenie itp. jak zanotuje to ci powiem

ja dzis kupilem masc hasceral zawiera mocznik smaruje sie rano i wieczorem zobaczymy za kilka dni jakie beda postepy :)

erulf jezeli przez neta to mam dla Ciebie chyba coś.... zgloś sie jutro wieczorem =D pozdr piczki =] czytam na bierząco... teraz moze bedzei wiecej czasu to bede czesciej wbijał.. zdr! =*

ja tam uzywam zelu do kapieli i skora jest taka fajna gladka i ladnie pachnie a dwie kapiele dziennie to akurat, rano i wieczorem i jest git

Twoi rodzice podchądzą mi pod taki typ biznesmenów, których więcej obchodzi biznes niż dzieci. tak moj Tata ma taki biznes ze haruje jak woł od 6 rano do 22 wieczorem na budowie za marne 4 zł za godzine zeby było jak najlzej zeby jakos wiazac koniec z koncem,bo naprawde sie nie przelewa. Mama przychodzi po 15 z pracy i teraz uwielbiam jak jest w [...]

mam juz część fotek, przypomnijcie mi jakoś wieczorem, to je wrzucę

a ja dzis bylem w szkole ale tylko w bibliotece oddac ,,świętoszka" bo tak to by mi swiadectwa niedali ... a pozniej na jeziorko a wieczorem trening!!! Zmieniony przez - z_amer40 w dniu 2006-06-22 12:53:54

http://www.sfd.pl/temat272500/ zrobilem tylko raz 2000..mimo wszystko to nudne jest takie pompowanie codziennie 1000 sztuk wieczorem, 300 sztuk rano przez siedem dni w tygodniu w ciagu 4 miesiecy 2 dni przerwy zrobilem sobie bo jak juz mowilem troche nudne to bylo