wieczorem

ramzes - uprzaz, ale wyzej opisalem jak mozna sobie poradzic bez niej i to z duzymi sukcesami. teraz grupa cwiczaca wieczorem w duzej czesci kiwa glowami na zakonczenie treningu, tak chudzina dyryguje!

Nauczycielka pyta dzieci: - Jaki jest największy przedmiot, który można wziąć do buzi? Dzieci mówią: gruszka, banan, pączek... Gdy przyszła kolej na Jasia, ten mówi: - Lampa! - Jak to, Jasiu? Chyba coś ci się pomyliło? - Nie, proszę pani. Jak wieczorem mama idzie spać, to mówi do taty: Zgaś lampę, to wezmę do buzi

Komputer w firmie nie ma painta Wiec wieczorem zrobie

no ja tez na uszka z barszczem ... wczoraj troche przesadzilem wieczorem dorabalem maksymalnie

i zaraz na jeden trening potem na drugi a wieczorem na trzeci, ewentualnie zrobie sobie jeszcze czwarty :D

Ja wieczorem na trening jak zwykle 8-)

i tak widze ze bedzie ciezko bo kolega mnie juz duzoooo wyprzedzil a znajomi jakos sie nie kwapią do oddawania glosów , dobra ide do pracy zobacze wynik wieczorem :D dzieki nowy za głos :-)

no mam na 2 zmiane , wiec wieczorem jak wroce to odrazu spac

Na trening to dopiero wieczorem ale zaraz trzeba lecieć załatwić z pracy na miasto w celu pracy %-) i nie pozwolą mi dziś posiedzieć i popisać na SFD %-)

redukcja już ?? ja zawsze wieczorem jakoś rano nie lubię trenować :-)

redukcji juz koniec%-) Ja rano musze trenowac jak mam na popołudnie do pracy ale osobiscie tez wole wieczorem po głównym posiłku jest o wiele lepiej :-} Zmieniony przez - rutkow1 w dniu 2012-03-27 12:16:42

ja wieczorem trening , po 2 tygodniowym roztrenowaniu , boli wszystko wczoraj na macie myślałem że padnę , nie dość że zakwasy to jeszcze kulanie dobiło nic trzeba tydzien przetrwac .

[...] , maszyny też jakieś inne {{:-( już nie mogę się doczekać aż przerwa świąteczna się skończy i wrócę na "swoją siłownię " . W ramach aerobów wyjmuję dzisiaj narty biegówki i idę wieczorem "pobiegać" po lesie 8-) A teraz pora zacząć się uczyć wreszcie 88-O bo sesja się zbliża 8-O Zmieniony przez - Hannah00 w dniu 2014-12-30 14:49:40

No własnie - zaczęłam od deski zamiast nart i tak mnie strach obleciał, że teraz boję się jednego i drugiego %-) Kask musi być! najwazniejsze bezpieczeństwo :-D Uważaj wieczorem na siebie w tym lesie };-)

[...] z całego semestru opanować w jeden miesiąc , zaczyna się więc wyścig z czasem @-| aaa i z pozytywów to nie czuję głodu - po tych podwyżkach -w trakcie dnia , dopiero wieczorem mnie trochę łapie : ) Dieta Moja dieta wygląda następująco : 1. 75 g płatki owsiane + 30 g whey + 10g orzechy laskowe 2. 2 jaja + 75 g płatków owsianych + 100 g [...]

U mnie właśnie 84.5kg pokazała a patrząc na siebie widzę bardziej 85 :P Dzisiaj też pomiary centymetrem i fałdomierzem ale to już wieczorem (tak jak tydzień temu!). Reszta domowników unika wagi haha

[...] z cc 8-12xmax + 15 min aeroby Nie cierpię robić łydek , zawsze płakać mi się już chce.. a tu tyle tego @-| Po treningu tylko 15 aerobów , bo spieszyłam się ,a zresztą wieczorem miałam spinning , godzinę :-O Dzisiaj wstałam wcześnie , zjadłam śniadanko , przyjeżdza do mnie mama i lecę na zakupy /-) mam nadzieję ją naciągnąć na kilka [...]

ja tam się swojej filozofii alkoholowej trzymam i dopiero potem kom. "było czysto ale wieczorem impreza, bla bla czyli nie było czysto. a skoro ktoś uważa "puste" kalorie za fałszujące obraz diety, to może niech codziennie wypija litra i też mówi, że miska czysta? to tak jakby mówić, żeby słodyczy nie wykazywać w wypisce, bo [...]

[...] odprężająca. Zmagam się od dłuższego czasu z bólami w obrębie stawu barkowego i zauważyłem , że dużo łatwiej było mi nad nim pracować (ćwiczenia manualne,rozciąganie itp) wieczorem po kąpieli , niż w inne dni o tej samej porze lub rano. Na pewno wpływ na to miało lepsze rozgrzanie ciała, jak i zmniejszenie przykurczów czy obolałości [...]

dzis ostatni kupon przed weekendowy bo na weekend to juz mam odlozony fundusz i mysle ze bedzie ciekawie... jak bede wracał z pracy to wysle kupony i poznym wieczorem podam kupony na cały weekend a poki co to rano puscilem taki Charleoi - Mons 1 Roda - Utrecht 1 Istres - Creteil 1 Caen - Guingamp 1 Volendam - Eidhoven 1 wkład: 10 zł wygrana: 94 [...]