whey pro gainer 1

witam otóż prosiłbym o rozpisanie jak brać takie oto suplementy -Carbo Dynamic Energy Power 3kg ACTIVITA -Whey Pro Gainer 1 4,8kg VITAL MAX -Gain Bolic 6000 folia 1000gr OLIMP -Cell Pump 450gr BIOGENIX -Creatine Ethyl Ester 200kap HI-TEC -Kreatyna Mikro 250 mesh 500g VITAL MAX cykl ma trwać lekko ponad 6 tyg. i chciałem zrobić tak CP:rano 10g na [...]

Vitalmax Whey Pro Gainer 2 (10 000 g) 299,00 zł Trec Creatine 100% (600 g) 59,00 zł Trec Multi Pack (120 tab.) 34,00 zł co sadzicie o czyms takim na 1cykl ?? cykl mysle zrobic 8tygodniowy gainer przed i po treningu 2x 80g (zeby uzupelnic diete jak oze nie mam okolotreningowej) kreatyna 2x 5g dt(1x dnt) rano i po treningu Witaminy 2x [...]

Witam! Zakonczylem tamten rok i jestem calkiem zadowolony ~~10 kg wagi (z 58 do 68). W bicepsie mam teraz 35. Wlasnie konczy mi sie Gain Fast universala i mam zamiar od nowego roku sprobowac czegos innego. Jakos tak na zime mam zamiar zakupic Whey Pro Gainer Olimpu (9 kg), a pozniej mam zamiar wzias kreatyne+gainer+bialko+glutamina+ryboza i moze [...]

Witam. Ze wzgledu na to,ze kaski na glutamine,kretke i bcaa brak postanowilem kupic samego gainera w celu uzupelnienia diety(masa).Gainerow jest tyle,ze nie wiem,ktory bedzie najlepszym wyborem.Zastanawialem sie nad Dymatize Super Mega Gainer 5,4kg.Kiedys bralem Whey pro gainer Vitalmaxa 1 i 2,ale efektow wielkich nie bylo. Sa duze roznice cenowe [...]

Witam. Właśnie rozpoczynam kolejny cykl treningowy po krótkiej przerwie biceps 30cm teraz mam pytanko moje maxymanlne możliwości to 75kg ławeczka wiek: 16 lat. dieta oczywiście jest. i pytanie dla was czy odżywki takie jak Vitalmax Whey Pro Gainer 1 oraz Hi-Tec Nutrition Whey Mass Builder pomogą przybrać na masie macie jakieś doświadczenie z [...]

OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 2,2kg 160zł vitalmax whey pro gainer 2 2,2kg 55zł Olimp Creatine magna power 120 40zł Vitalmax Creatine 250mesh 500g 40zl +KW

Witam Mam problem,mianowinie mam 17 lat ,185 cm wzrostu i waże 62.Niedawno zaczołem ćwiczyć w domu (mam 2 hantle i sztangę).I tu nasuwa się moje pytanie jaki gainer mi proponujecie na przytycie . Ja sie zastanawiam nad MHP Up Your Mass lub Whey Pro Gainer 1.Czy to jest dobry wybór? Który bardziej proponujecie dla mnie? Może coś innego. A i nie [...]

witam przeglądam tak sobie na allegro i znalazłem (tzn.rzuciły mi się w oczy) różne produkty "dziwnych" nieznanych firm prosze o komentarz,może ktoś je stosował albo o nich słyszał: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=41554249 - VITALMAX WHEY PRO GAINER 2250g - Gainer za 60 zł http://www.allegro.pl/show_item.php?item=41510842ACTIVITA [...]

jak myslicje zastanawiam sie nad kupnem gainera i nie wiem ktory wybrac? Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain Vitalmax - Whey Pro Gainer czy moze znacje jakies lepsze jak tak to jakie?

To tak, postanowilem wziasc sie za miche i kupic do tego jakis gainer. Myślę nad gain Bolic 6000 lub VITALMAX WHEY PRO GAINER 2, które mi bardziej polecacie lub może macie jakies własne typy ale tak zeby cena byly dosc mala.

Witam. Waze 65kg, wzrost 175cm, cwicze o godz. 17:30, jadam obiad o godz. 16:30 - 17, a kolacje o godz: 21-22.Prosze o rozpisanie dawkowania odzywek : Gainer: Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 2250g, Kreatyna: Universal - Creatine Monohydrate 500g, Dextroza: Vitalmax - Monohydrate Dextroza Plus 930g. (Nie mam miarek).

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle/sztanga obciazenie 80kg Dieta: JEST Przeciwskaznania medyczne: NIE MA Zażywane suplementy: Vitalmax whey pro gainer 1 Zmieniony przez - haniballl w dniu 2009-12-17 19:29:04 Zmieniony przez - haniballl w dniu 2009-12-17 19:29:34 Zmieniony przez - haniballl w dniu 2009-12-17 [...]

Mam pytanie jaki gainer z niżej wymienionych jest najlepszy: 1.Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 2. Trec - Mass XXL 3.Gain Bolic 6000 Gainera chce brać jako uzupełnienie, po terningach. Jeżeli był taki temat to mnie do niego odślijcie.

Witam. Wyliczyłem sobie moje TDEE i wyszło mi że moje dzienne zapotrzebowanie wynosi 3050 kcal. Nastawiłem się na przybranie trochę masy więc zgodnie ze wskazówkami wyszło mi że dziennie potrzebuje: 165g białka (660 kcal), 68g tłuszczy (610 kcal) i 444g węgli (1780 kcal) co daje 27,5g białka (110 kcal), 11g tłuszczy (101 kcal) i 74g węgli (297 [...]

Po troche bezowocnych 3 miesiąch treningu splitem (co było jak się okazuje bezmyślnym posunięciem) przechodze na FBW. Oto mój trening: A: Nogi: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 2s Plecy: PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM 3s Klata: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3s Barki: Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2s Bic: UGINANIE RAMION ZE [...]

[...] Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie koszykówka, jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,hantelki,laweczka z dopinanym urzadzeniem na motylki i nogi. Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: whey pro gainer 1 Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-08-26 15:44:26

WITAM, MOZE MI KTOS DORADZIC? JESTEM SZCZUPLY,MAM SLABE MIESNIE,CHCIALBYM JE ODBUDOWAC. KTORY PREPARAT MOGLBY MI W TYM POMOC- TREC NIGHT PROTEIN BLEND, VITALMAX WHEY PRO GAINER 2. CZY PRODUKTY FIRMY OLIMP- OLIMP GAINER MCT, OLIMP GAIN BOLIC 6000R, OLIMP GAINERATOR TM. ??? Z GORY WIELKIE DZIEKI.

[...] CIĘŻARU NA SUWNICY 12//12/12 WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE 12/12/10 Brzuch SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ: 20/20/20/20 UNOSZENIE NÓG W PODPORZE: 16/14/12/10 SKŁONY TUŁOWIA:16/14/12/10 Jeszcze dodam ze chce zacząc cykl kreatynowy z odzywką Vitalmax-whey pro gainer jesli cos zle to prosze o poprawe jest to moj pierwszy post a trenuje dopiero od marca..

Zdecydowalem sie na kupno gainera moj problem polega na tym ze niemoge wybrac ktorego z tych dwoch . Prosze o krótka odpowiedź: 1-DYMATIZE SUPER MASS GAINER 5,4KG 2-VITALMAX WHEY PRO GAINER 2 2,25kg Z gory dziekuje i licze na szybka odp :)

WITAM, MAM PYTANIE, MAM SLABE MIESNIE I CHCIALBYM JE ODBUDOWAC I WZMOCNIC. KTORE ODZYWKI BYLYBY NAJLEPSZE? MAM KILKA TYPOW - TREC NIGHT PROTEIN BLEND, VITALMAX WHEY PRO GAINER 2, OLIMP GAINER MCT, OLIMP GAIN BOLIC 6000R, OLIMP GAINERATOR TM ? DZIEKI.