Hmmm dostalem ta moja paczke... I nie ma w niej bialka treca Whey protein concentrate (smak naturalny) !!! Zamawialem mass xxl l-glutamine i to bialko i bialka nie dostalem !!! Moze mi ktos powiedziec dlaczego ??? Pozdrawiam !EsKa!
Rada potrzebna - od "speca" - Góralu pomoż :) Miałem co prawda pierwotnie zamiar nie zaśmiecać wątku, ale skoro inni się nie powstrzymywali, to ja się nie będe wygłupiał i też napisze. Przeanalizowałem literature, dział odżywiania oraz suplementacji, pomimo to mam pare wątpliwości, potrzebuje praktycznej rady od osoby która jest specem [...]
Witam Osobiscie na poczatek bym postawil na podstawy czyli uzupelenienie diety w bialko i weglowodany, nie pakowalbym kasy od razu w jakies wyrafinowane suple. Jak jestes szczuply to zakup sobie pozadna ilosc Vitalmax Gainer 1 oraz Whey 70 Vitalmax lub Olimp SP 80 do brania zawsze przed snem i po treningu. Kompleks witamin jak nie masz jest [...]
Góralu Dzięki za rady. Zastosowałem się do więszkości z nich, częsciowo modyfikujac plan i zdaje raport z wyników. Stosuje: monohydrat potreingowo i w dzien beztreningowy, wieczorem Pirogronian. Do rannej kretki dextroza, w dzien treningowy 2 miarki, w beztreningowy 1 miarke dextrozy. Białko VITALMAX Whey Protein 82, potreningowo i przed snem. [...]
[...] i zacznij czerpać wiedzę ze sprawdzonych źródeł. Jakie brednie? :-) Tylko się spytałam o odżywki wegańskie. Moje pytanie wynika stąd, że najprawdopodobniej będę musiała wykluczyć odżywki białkowe, które obecnie używam (whey protein all nutrition) i myślałam nad tym, żeby zastąpić je wegańskimi. Dlatego chciałam uzyskać opinie na ich temat :-)
ja właśnie jestem pod koniec cyklu na mase. Efekty mam za***.....e. Diete juz masz,wiec suple to: kreatyna ( ja mam treca - jest od razu z tauryną ), 4 puchy 500g dekstrozy ( tez mam treca, z reszta wszystko mam treca ), HMB 220 kaps. , Aminokwasy Amino Whey System 250 kaps., Koncentrat 80% Proteinek- tu musisz sie zaopatrzyc w minimum 2-3 [...]
Chodzi mi o WPC 80 diamon line, whey c-6 i isolat od nich :) Porównaj skład i cene z innymi producentami ( wylicz sobie dzienną porcje ile kosztuje ) i masz rozwiązanie , ogólnie to teraz produkty SFD oraz Allnutrition są mega rewelacyjne bo cenowo wychodzą bardzo dobrze i do tego maja ogrom smaków do wyboru .
Wiedziałem, że będzie trzecie wyjście xD BTW. Zakupiłem sobie VITALMX CFM Whey Protein Isolate 90. Dużo białka, hehehe. Czy to dobry wybór jeżeli chodzi o mase? Wiem, wiem, to nie ten dział, ale tylko się pytam. Dziękuję bardzo za odpowiedzi! Pozdro...
Własnie jem z omletem (WHEY PROTEIN - biała czekolada) opakowanie z terminem 12.2019 według tabeli na tyle opakowania na 100g BIAŁKA 70g WĘGLI 9,8g TŁUSZCZ 6,6g Sól < 0,3g Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-09-15 08:41:43
1. CARNITINE^3 - 128 kaps. x 1szt. sporo w opakowaniu, 2. Body Fire - 180 kaps. x 1szt. jeden z mocniejszych srodkow jakie stosowalem, fajnie wypaca i podkreca 3. CLA + GREEN TEA - 60 kaps. x 2szt. tabletki do przelkniecia 4. Whey Protein 80 Plus Authentic - 2 kg x 1szt. ogolnie bialka maja zawsze na + 5. Zupki szybki, cieply posilek
Dziś przetestowałem 2 z 3 próbek, które wysłał mi kochany ACTIVLAB . Pierwszą z nich była GlycoMax Pro 10. Powiem tak: zanim rozpuściły się takie "kluski" z prochu w wodzie minęło jakieś 20 minut . Być może to moja wina. Rozpuszcałem to w 1,5l wody, czyli sporo większej ilości niż zalecana. Jak na taką ilość wody smak był całkiem [...]
Z whey protein 80 plus polecam takze : owoce lesne oraz truskawke. Nie ma zadnej piany rozpszczalnosc 1 klasa, co do gestosci to jak kto woli i jak rozrabia. Ja w jednej porcji zawsze dawkuje ok 40g bialka i na ok 250-300ml wody, wiec jest to dosyc sycace:)
no wiec czas zopiniować próbki Activlabu;] GlycoMax Pro 10: rozpusczalnośc ok tylko piana jak bym jajka ubijał:D smak: w sumie bez rewelacji, a działanie w sumie nie odczułem:D NO Muscle Pump: i tu miłe zaskoczenie, dobra rozpusczalność, smak do wypicia,ale plus za działanie, dobra pompa na treningu, większa energia,pobudzenie, [...]
TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM
