[...] zjedzenia i nie wiem czy sobie poradze z tym wszytsik a sok w szkole mogłbym sobie wypic a pozniej odpuscic sobie jeden woreczek ryzu! a i po treningu mam ten posiłek profi whey mas 70g czyli bedzie tam około 35g baiłka a pozniej po 30 min chce zjesc posiłek ryz udka (piers) ktory bedzie zawierał kolejne 30 g baiłka a chodzi mi o to czy [...]
to co piszesz to chyba jakaś ściema, ale słyszałem że dobrze sobie zapalic przed sama siłownią zwieksza to objętość płuc ale nie wiem czy to prawda. ja właśnie 2 dniu już nie pale żuciłem tylko z kwesti finansowej 150 zł miesiecznie to już jest super whey gainer 4000 4500g Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ
Ja wybralbym profi whey mass ze wzgledu na duza zawartosc bialka(45% bialek serwatkowych) ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 - tu masz sklad gainerow a cena jest rozna zalezy od jakosci produktu Mozesz kupic np. Olimpu Super Whey Gainer 4000 -3000g 108zl na http://www.sfd.pl/sklep/ - jak kupisz cos tam to dodatkowo bedzisz mial abonament ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic [...]
A ja widze ze i w tym dziale jest masa dyletanctwa... Chłopie,po kiego****a Ci kreatyna jak nie trenujesz??Poczytaj troche po co sie ja stosuje to zobaczysz jak bez sensu jest jej zarzywanie dla "cywila". Nie wywaklaj kilkuset złotych bo będziesz nienormalny chyba.Zainwestuj w jedzenie,a nie zasłaniasz się brakiem czasu i [...]
Ja polecam Kreatynke Olimp Creapure Monohydrate Powder, Gainerka Super Whey Gainer 4000, Białko np. Ovopol i do tego jakaś dobra dietka i jest OK. ..:: SFD TEAM ::..
Nie moge znalezc opisu Whey Gainera. A te: MCT, Mass Gain warte sa umieszczenia w ankiecie? Do bogatych nie naleze, ale jestem bardziej chudy niz biedny, wiec moglbym zaplacic pare zlotych wiecej dla szybszych efektow. Macie jeszcze jakies propozycje produktow? Chcialbym zrobic naraz wieksze zakupy, bo wtedy wyjdzie taniej; Ile wynosi mniej wiecej [...]
[...] and liver enzyme flux, lean body mass, fat mass, percentage body fat, or muscle strength. The moral of this study, spend your money on other supplements like creatine and whey protein, these are shown to be effective. Effects of calcium B-Hydroxy-B-methylbutyrate (HMB) supplementation during resistance-training on markers of catabolism, body [...]
aha a jak sadzisz skoro no nie bede ukrywal jestem chudy 70 Kg 185 cm :/ powinno mi pomoc bo zwieksza laknienie. a kupowac to carbo skoto mam jeszcze gainer WHEY GAIN... chce osiagnac jak najlepsze efekty na tym cyklu z kreatyna. napisz mi jak mozesz co najlepiej polecasz - kreatyna +.... po kupieniu kreatynki jak jeszcze cos dokombinuje pieniedzy [...]
WITAMY SERDECZNIE **W PROFI WHEY MASS jest dokładnie takie samo białko lecz w formie nie instanizowanej//bez granulacji-co łatwo zauważyć//. **Białka te zawierają dokładnie taki sam profil aminokwasowy i są najwyższej jakości. Jeśli chodzi o porównywanie cen prosimy nie doszukiwać się analogii ponieważ jest dużo czynników w/g ,których robione są [...]
no pomoże mi ktos PROSZE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Puki co zamóiwłem tam: BCAA - TreC 240 Kaps L-Glutamina - TreC 200 G Pure Whey Isolate 95 - OLIMP 1500 G Co sadzicie o takim doborze Supli ? Chodzi mi o odtłuszczenie ( prcz tych supli jeszcze Therma + Green Tea + Herbata PUER + areoby ) Massa i rzźba i srednio uwidocznieniem mieśnia :) ( [...]
gainery MLO - lipa... nie opłaca się nie kupuj!! carbo olimpu od hiteca różni sie iloscią procentową węglowodanów(maltodekstryn itp) ale to małe róznice - bez różnicy jaki kupisz.. smak najlepszy - cytryna i pomarancza 4 kg carbo + 1 kg extensora - dobre ale dorzuć do tego jeszcze 330- 750 g miesznki System Protein 80 Olimpu (żeby były różne [...]
Na noc BCAA, a rano węgle a potem Whey. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Whey Pro Isolate vs Pure Whey Isolate 95
