A na zachęte masz ode mnie 1-go SOGa w tym dziale Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]
ale myślisz a wiec od teraz koniec myślenianie coś chyba nie tak koniec negatywnego myślenia-o właśnie:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]
ZARAZ BEDZIE TAKIE COS : CLARITY byq to Ty mnie targałes na lekcjach za włosy i strzelałes sanikiem adkaaaaa o Boże to jak dawno nie dostałem linijka po tyłku mam racje? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD [...]
Kanrek: 1)Zle sformułowałem-chodziło mi o ilosc kcal-wiem ze Ty masz inne zdanie na ten temat(juz kiedys pisałes)ale ja przy tej wogole nie zwracałem uwagi na ilosc kcal,i poprostu musiałem zmuszac sie do jedzenia,bo gdy jadłem mniej stałem w miejscu. 2)Co do ww na noc-wiem ze to nie jest zwykła dieta,ale nie chodziło mi o ta diete a jak [...]
Jeżeli jadłabys kilka(5-6) mniejszych posiłkow-tak by utrzymać odpowiedni pozim insuliny-nie powinnas odczowac głodu. Ale zreszta sama znasz swoje ciało,nawyki żywieniowe,itd.itp. a wiec nie pozostake mi nic innego jak życzyć Ci powodzenia:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco [...]
"Na" 500-gramach zrobisz 2 mniejsze cykle bez nasycenia albo jeden dłuższy z nasyceniem.(Cykl może trwac od 2-6 tyg max) Do kreatyny kup Carbo czy glukoze-w zaleznosci od tego ile masz kasy,ale dużej rożnicy nie ma.Ja polecam Carbo. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco [...]
l00zak- tak można,i nie ma żadnej rożnicy czy wymieszasz czy osobno popijesz Carbo SnoOpeR-1kg Carbo olimpu ok 30 zł, porcja do kreatyny to 20-25 gr Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd [...]
Co do Dibencozide na forum może z 10% ludzi chwali sobie jego działanie-a wiec sam wyciagnij wnioski p.s. ja do nich należe Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]
moze i bezpieczne,ale czy tak samo skuteczne?:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]
poczytaj najpierw posty podwieszone w tym dziale http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=104&forum_title=Fitness a pozniej jakies bardziej konkretne pytania po co mamy pisac to samo jak tam masz to super opisane Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele [...]
słodkara a tak na marginesie ten podpis to do mnie? żart Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]
Ze mna lekarz jak robiłem badania klusił sie -dosłownie że cos wziołem,a ja mu mowie no dobra i tak robie badania prawie na wszystko co możliwe to zobaczymy po badaniach ani słowa nie powiedział ale to troche z innej beczki ale podobnych sytuacji jakie opisales sa miliony Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco [...]
kalikstat za pół to może nie, ale w czerwcu przyszłego roku mam wesele u jeszcze odleglejszej (czyt. bardzo rzadko widywanej) rodziny. Mam nadzieję, że trup się będzie ścielił gęsto Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-08-14 14:43:28
bylo juz o tym poszukaj http://www.sfd.pl/search.asp nie nadaja sie do zastosowania w kulturysryce Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 [...]
aaaaaaaa wiem! jemu chodzi o pas cnoty! ale plizzzz fotek nie wklejaj,no chyba ze tylko samego pasa Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 [...]
Kup therme po 1)nie zaczyna sie od dawek 60 mg po 2)tam już masz dobrane CA w odpowiednich proporcjach Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]
gregtytan no to dlatego pisze żebys kupił therme. Tymbardziej jezeli nie brałes wczesniej ECA Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele [...]
walnij sobie kawe z 2 pożadnych łyzeczek,po tabletkach z kofeina może Cie niezle przegonić Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele [...]
a co dzisiaj jest zdrowe co dzien w radiu można usłuszeć o szkodliwosci miesa,mleka,a nawet marchewki praktycznie to tylko woda jest zdrowa-i do tego pregotowana Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]