SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wesele

  • podjadanie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zastanów sie czy chcesz obrastać do końca życia w tłuszcz,czy powpierniczać sobie słodkiego... decyzja należy do Ciebie Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2003-08-28 19:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam na HomePage - dużo porad

    Post
    Trening dla początkujących

    reklama...hmm Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2003-08-28 19:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbiterek:))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak,może nie równie,ale prawieee Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16190 Data: 2003-08-28 20:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbiterek:))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie bierz tego tak dosłownie Najlepsze do spalania są:biegi,rowerek albo steper czyli sobrze zrobiłaś Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16190 Data: 2003-08-28 20:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam na HomePage - dużo porad

    Post
    Trening dla początkujących

    ooooo widze że post ostro sie trzymia Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2003-08-28 20:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbiterek:))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kanarek nie wyprzedzaj (na zakręcie) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16190 Data: 2003-08-28 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbiterek:))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to był ostatni raz Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16190 Data: 2003-08-28 20:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki prblem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    może jesteś przewrażliwiony,dziwne to... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2003-08-28 22:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarcie do szkoły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli tłusta-tez nie ma problemu-sam wdupiałem serki topione w budzie,a i jeszcze tuńczyka(***ało jak nie wiem) nieżle ludzi w****iało,ale nikt "nie wiadomo" dlaczego sie nie postawił Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2003-08-28 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarcie do szkoły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze,ale moze być tez tak ze przez ten smród Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2003-08-29 00:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bialkowa czy tluszczowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wypełnij profil i napisz na czym Ci zależy,czy chcesz schudnąc,przybrać troche mięsni itp. im wiecej napiszesz tym dokładniejszej odpowidzi uzyskasz Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2003-08-29 00:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest dobre

    Post
    Odżywki i suplementy

    "chcem" i wiem juz o Tobie wszystko Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2003-08-29 02:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarcie do szkoły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie otwierałem w domu i przekładałem do takiego plastikowego prostokątnego pojemnika i owijałem go reklamówką a w plecaku ułożyłem tak żeby sie nie rozpierniczyło. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2003-08-29 08:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki prblem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jak sie schylasz? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2003-08-29 08:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    kombinuje kombnuje i nic a moze zrobić Ci takie jak ja mam? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 08:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnie - niegrzeczny chłopiec ;-)

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Arnold też czowiek Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2003-08-29 13:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 2 miesiecznym treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    a kto trenował Ty czy ona? spoko fotka ale daj twarze! Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2003-08-29 17:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tylko mi sie cos chrzani??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    u mnie też może...skończ pić sory ale zawsze musze to napisać Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2003-08-29 18:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy... brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć!odpisuje na pytanie w mailu zadane w @: Co do ćwiczeń na rzezbe,a raczej specyfiki: Na mniejsze grupy ćwicz mięsniowe (biceps,triceps,barki) rób po 4 serie po 10-12 powtóżeń. Na większe(kalta,plecy)rób po 4-5 serii po 12-15powt. Na nogi(mam nadzieje ze je ćwiczysz:)) 5-6 serii 20 nawet do 25 powt.( w zależności od ilości serii) Co do diety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2003-08-30 14:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o poradę:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozex nie pier...nicz jak sie nie znasz,jak wpadłeś na to (bo pewnie sam to wymyłśliłeś) że amfetamina szkodzi mniej niż eca? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2003-08-30 17:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)