wesele

No ja pod wesele szukam przecież! Tylko nie moje %-)

U mnie weekedn treningowo, w sobotę nogi wczoraj plecy(robie plecy 2x w tyg i tak wypadają) Wczoraj zakończone też proszenie na wesele więc w końcu :D Dziś pozowanie z rana i raport do Adama i w sumie tyle, dnt to bez treningu tylko cardio z rana. Lekka obcinka jedzenia i cardio bez zmian 45min ed

No końcówka szybko leci %-) Szkoda że samo wesele tak szybko przeleciało bo zabawa była super :-D

A tam ja nie żałuje, choć tez byłem neutralny, to teraz jakbym miał 2 raz brać ślub to wesele wyglądało by dokładnie tak samo.

Wesele najlepszy szajs w życiu i to całkowicie poważnie mówię, warto w opór :D. Jeszcze jak się ma dobrą ekipe do robienia szumu na parkiecie to już w ogóle :D. U mnie do samego rana wariaty tańczyły i było zaj**iście :D.

[...] tak musi byc;) więc też jakoś się nie shizuje, pewno jakby jakiś reffed wszedł nieco by było na plus ale póki co też go chyba jakoś nie potrzebuje a po drugie kawalerskie i wesele to będzie taki reffeed trochę xD ale i tak jak już nie raz pisałem nie mam stricte czasu przeznaczonego ile na redu Chciaz myślę że nie dłużej jak do końca sierpnia. [...]

[...] ni dziwne że czułem banie Więc niedziela w sumie pod wolyewm leżenia i siedzenia aczkowleik kumple jeszcze wpadli i klinowali Oglnie było dobrze i to najważniejsze jeszcze wesele i spokój ;d ale na weselu to już wiaodmo będzie spokojnie Wczoraj normlanie trenowałem i 1h Cardio na czczo Trening całkiem ok. Dziś to samo Cardio na czczo potem [...]

Jezuu co to było za wesele! Nawet nie będę próbował opisywać, może coś tam Mario potem sam skrobnie, ale jak dla mnie to chyba lepiej być nie mogło! Łeb to mi dzisiaj dosłownie rozsadza, I nie wiem jeszcze jak my dojedziemy do Wawy, ale takiego wesela to się nie zapomni :-) /SFD/2021/7/25/a690e8b8195a4b379a4179c0a2ef7c73.jpg

Wesele i po weselu ;) znaczy się jeszcze nie bo siedzą dalej ale ja po 1.5h godziny snu to już lekko zbetonowany xD mimo że ja dziś już bez alko Ale Ogólnie jestem bardzo zadowlony jak to wszytsko wyszło. Bo raczej wszytsko jak planowo a nawet lepiej. Ludzie z tego co mówili też zadowoleni zresztą jak sam Przemo wspomniał. W sumie to nie wiem [...]

Wczoraj dnt i wesele Nie było porostu kiedy nawet iść na trening bo praca Na czczo 1h Cardio Do wesela zjadłem 3 posilki 1. B 50f t 20g 2.b 50g t 10g 3. B50g w40g Na weselu obiad potem jedno danie krokiet Kawelk torta i sernika trochę alko ale tyle co nic bo z 200ml W domu jeszcze 70g wpc Zamaist refdeda który miał być w piątek wszorsj było Wesle [...]

Jednodniowy reefed faktycznie nieraz to jest za mało, bo ja za bardzo tego nie odczuwałem jakoś, w jak z kolei wpadła jakaś impreza np wesele z poprawinami na redukcji to trening, nabicie było bajka (a nie jadłem wcale pod korek + brak alko)

[...] z nocy%-) I na Bani fajniej niż w Chochołowie?;-) Gdzie i z kim ćwiczyłeś w Krk- czy może nie w Krk i coś pomieszałem?:-) Ten wiurs ostre żniwa zbiera, rodzice dzis ida na wesele i od mamy znajomych cala rodzina ne wie czy d arade isc bo ich dopadło:d -przesrane xD Dle mnie lepiej na Bani, ale moze dlatego ze mielismy pogode ;-) Tomek nie [...]

eee urlop to juz chyba nie w tym roku %-) ale wesele za 2 tyg, jednak póki co nastawiam się na czysto :P chcę miec spokojna głowe że dałem z siebie maxa i na tej jesieni jeszcze cos powalczyć...bo uważam że jest o co no ale własnie trzeba miec kose formę żeby ta walka była :D i orzech na dupie konieczny:D bo chyba ze po drodze bedzie jakiś [...]

Czekam na wytyczne od Adama. W weeekdn jeszcze wesele 2 dniowe.

Czekam na wytyczne od Adama. W weeekdn jeszcze wesele 2 dniowe. Tylko nie mow ze goralskie %-) raz bylem i juz bym nie ryzykowal %-)

Ja też muszę kupić na wesele brata... Świadkiem jestem....przy moim wzroście tylko na miarę...

Baw się dobrze, moje wesele ostatnio skończyło się po 1.5godziny, uroki rodzicielstwa :D

Siema ;) Jkaby co trenuje i żyje ;) W sobotę pull i potem wesele na weselu micha trzymana nawet weszło mniej bo jadłem mieso samo 3x i obiad to kurczak 50g makaornu gałka zmieniaków no i gałka lodów ;P Niedziela mocne nogi dziś dnt ostatnie cardio, wizyta u fizio lekko cos h**owo sie czuje jkaby jakieś przeziębienie zbierało;/ mam nadzieje [...]

[...] więc już na tydzień muszę kogoś dać na sklep, wiec jakby kolejny weekeend w lutym odpadal to tak srednio, no ale do przezycia. Jednak problem się roziwązał bo 2 dni temu dowiedziłem się ze kuzyn zamiast w czerwcu ma wesele w lutym własnie w ten weekedn. Więc lipa, no a szkoda bo chciałbym zobaczyć zwłaszcza ciężką ;) jak wygląda organizacja itp

Czuję się też mocno pospinany a mój fizio miał wesele i go nie ma %-) dopiero w styczniu i lutym mam po 3 wizyty wiec jakoś trzeba wytrzyamć plus coś samemu podziałać.