wesele

k***a stary a co ja mam powiedzieć jak 13 czerwca mam wesele ^^ to cheatów zadnych nie robie i czekam 2 tygodnie jeszcze, a zawodowy mam 16 i 17 czerwca a jeszcze sie nie uczylem xd

witajcie :) czeka mnie wesele i chciałem zapytać czy dostarczanie bcaa i tabletek typu hepatil i essenciale może zredukować negatywne skutki alkoholu?(kiedy je dostarczyć i w jakich ilościach). Bardzo dlugo trawię alkohol, czy są jakieś sposoby na przyspieszenie metabolizowania tej substancji? Czy jakieś ziołowe suplementy trawienne wspomogą ten [...]

ja bym po prostu dał czas organizmowi, żeby sam uporał się z dostarczoną dawką alkoholu, ja wesele mam za tydzień - planuje pierwszy raz w tym roku pić i nie sądzę by jednorazowy wybryk wpłynął destrukcyjnie na to co udało się zbudować... po takiej balandze dobrze dostarczyć do organizmu wypłukane minerały, magnez, potas, łyknąć parę witaminek C, [...]

witajcie :) czeka mnie wesele i chciałem zapytać czy dostarczanie bcaa i tabletek typu hepatil i essenciale może zredukować negatywne skutki alkoholu?(kiedy je dostarczyć i w jakich ilościach). Bardzo dlugo trawię alkohol, czy są jakieś sposoby na przyspieszenie metabolizowania tej substancji? Czy jakieś ziołowe suplementy trawienne wspomogą ten [...]

potwierdzam . dzisiaj bieganie zaliczone, 7km na spokojnie. W następnych tygodniach rozpoczne dłuższe biegi weekendowe. Teraz pomału szykuje się na ślub i wesele brata. Pozdro.

[...] Jutro dzień prawdy w Opolu - będę stał w jednym rzędzie ze srebrnym medalistą ME do 180 cm (sylwetkowo był złotym) i czwartym zawodnikiem ME do 171 cm. Różnice między nami będą kolosalne i wagowo i w predyspozycjach do klasyka! Dzisiaj wieczorem jestem zaproszony na kołocz przedweselny (sąsiadka wydaje córkę za mąz - za tydzień wesele).

Przeżyłem wesele... Teraz czas brać się za siebie :)

Przeżyłem wesele... Teraz czas brać się za siebie :) E, to pewnie duże straty sportowe po weselu, co? Ale żyć też trzeba:)

Przeżyłem wesele... Teraz czas brać się za siebie :) Dudek - poprawiny czy jak? |-)

[...] do za 2 tygodnie, a tymczasem mam misję ogarnąć żarłoka. Od jutra postaram się ciut więcej ruszać, a to powinno pomóc :). Tak, żeby za 2 tygodnie się nie smucić, bo w końcu wesele za miesiąc i trzeba się jakoś prezentować ;). /SFD/Images/2015/6/2/c358be1d6777440f81b896e18bfadb27.jpg Jak jutro nie dam michy to proszę o solidny opieprz. %-) [...]

k***a wczoraj cheat i dzis tez ch** jutto znow lecimy i az do 13 i w wesele dopiero chit, zana masz jakas kolezanke dla mnie na wesele xd

Zanetka siostra ma wesele 13 czerwca ;)

Panowie, jak jest z alkoholem na carb nite? Filmik Kiefera na ten temat oglądałem, ma ktoś jakieś doświadczenia? Ostatnio Solaros coś wspominał chyba na ten temat. W dzień ładowania wypada wesele, tak więc jakoś trzeba to rozegrać :))

shadow78 - Ty też! Przez to wcięło mi dopisek do mojego zdania! A teraz nie chce mi się pisać! Wczoraj przejechałem wieczorem 30km na rowerze. Dzisiaj ledwo wstałem aby coś zjeść. Nic mi się nie chce robić a tu trzeba pójść na wesele córki sąsiadki! Masakra!

Oj tam oj tam, Panie Janie! Takie wesele to sama przyjemność chyba - wino, sąsiadka, córka sąsiadki... może jabłek dadzą :)

Forma rewelka, ja 3 tygodnie od zawodów, a bardziej podlany, no ale było 2-dniowe wesele i kilka obowiązkowych imprez rodzinnych, gdzie puściły mi hamulce :( Napisz Przemo jak u Ciebie teraz kcal i makro jak mozesz ;) W DT i DNT

Bogactwo xd to moj brat ma 4000 + 1000 diet w Polsce + 9 Kwatera xd, dzis musial odmowic wyjazd do czech bo siostra ma wesele w sobote w czehach 3500zl tygodniowka xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2015-06-08 23:11:10 Zmieniony przez - TanQer w dniu 2015-06-08 23:12:46

[...] idzie spać. W ten weekend było ~25°C, więc średnio mi się to uśmiechało. Zresztą, rodzina > siłownia. A żeby pokazać, że jak "chcę to potrafię", pokażę w tym tygodniu. Tylko nie wiem jeszcze jak to rozplanuję, bo mam wesele %-) Kolejny temat do obgadania. Zabierać ze sobą miski z żarciem :))? *wypiska z dzisiaj będzie jutro wraz z filmikami

Witam, dawno mnie nie było, długi weekend dał się we znaki. grille, wesele i inne rzeczy były przyczyną mojej ciszy, ale to nie znaczy, że nie ćwiczyłam, wręcz przeciwnie 8-). z dietą było trochę gorzej bo nawet na wagę boję się stanąć :)) ale to nic, nadrobię. /SFD/Images/2015/6/9/50fc441631ac4a1ca15528297b42f2bb.jpg [...]

[...] bokiem 3x12x8kg dipsy tricepsowe 3x15xcc +plank 3x50s +lydki siedzac 3x20x30kg Dzisiaj bylo znowu slabo z moca, czwartek odpoczynek od silowni, moze przejde sie na trening pilki recznej, ktory jest ostatni w tym sezonie. W weekend wpadnie wesele, droga bedzie dluga wiec czlowiek sie pewnie niezle zmeczy;p W piatek wpadnie pull ciezko.