wesele

[...] DNT (chyba że 3 h łażenia po Makro można uznać za małe cardio %-) ) Jutro kolacja z klientem , w czwartek wieczór panieński, w piątek firmowa impreza świąteczna, w sobotę wesele. W niedziele planujemy wyjazd na narty, więc mam nadzieje że się trochę poruszam na stoku a później popływam w basenie. [...]

[...] od zera - w Gdyni. Wiem jak to jest na poczatku.. Pierwsze mecze przegrywalismy roznica setki i wiecej pkt, a jak zdobylismy pierwsze przylozenie - byla impreza lepsza jak wesele. Zlote czasy, graj dopoki mozesz, ten sport robi z chlopakow mezczyzn, bez p******enia, uczy przyjazni i szacunku do ludzi. Wyzej pomylilem sie, to wazne. Jesli chcesz [...]

otatniego kaca miałem po weselu w Polsce we wrześniu, 2DNI w morde! pije raz na rok średnio a wesele-wiadomo,odpust;) 1 dzień przeleżałem na kanapie z pilotem pijąc wodę, w drugi pozbierałem się po kilku godzinach leżenia ,zjadłem obiad i dopiero zacząłem wracać do siebi.także picia mam dość na długo, a starość nie radość i coraz gorzej to znoszę

ja w ostatnim tygodniu kawalerski wesele i sylwester o_O chyba sila spadnie :D

PRZERWA ale ! Święta Wesele Sylwester Rotawirus Waga pokazuje 92kg (odwodnienie po rotawirusie xD) Jutro juz trening, zaczynamy dalej drążyć o dobrą forme. Ciagle redukuje a tu ch**a widać, trzeba sie wziąść za to konkretnie bo szkoda czasu

no z tym ze czlowiek nie zaprawiony a tu nagle kawalerski wesele i sylwester :D u mnie wystapilo zmeczenie materialu :D

[...] kalafior z wody ogólnie dużo było dobrego jedzonka. Widać, że coraz więcej ludzi zwraca uwagę na to co wkłada do buzi :)podziękowałam też grzecznie za tort i wino - da się :D za tydzień jedziemy na wesele, ale przy jeszcze większym wyborze jedzenia na pewno znajdę konkretną szamkę dla siebie! Zmieniony przez - megan713 w dniu 2014-02-09 22:08:11

[...] zalewałem się zbyt mocno. Redu robiłem może ze 3 razy przez ten okres, reszta jakaś masa, trochę odpoczynku od diety miałem w zeszłym roku w okresie letnim bo miałem ślub, wesele, podróż poślubną itp więc nie chciałem i siebie i żony katować dietą. Odpuściłem na wyjazdach całkowicie. Jadłem jak leciało ale też dużo ruchu było i wróciłem z [...]

Miałam wesele bez %, fajnie bylo

Wesele fajna sprawa ;)

Czasem mam dni,kiedy pofolguję sobie ze słodyczami (jakieś wesele,imieniny). Potem przed 2 dni obcinam ilość kalorii. Być może zwolniłem sobie tym metabolizm. Jak go przyspieszyć ?. Sypiam średnio 8 godzin. Prowadzę dość nerwowy tryb życia. Z powodu odchudzania (z 119kg do wagi obecnej) leczę się na nerwicę i obsesję (związaną z wagą i [...]

[...] ostatnio wywala - podejrzewam,ze po twarogu bo po przyjeździe do Polski skubie go systematycznie ( bo mi go brakowało }:-( ) ale pobyt zbliża sie ku końcowi, potem juz dieta niespodziankowa wiec skończy sie babci wesele %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6cd94375f70f4ac7b8738fda91f32641.jpg Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-04-25 13:35:19

Obli. };-) Piszę na świeżo po polskim: było "Wesele" i przewidziany przeze mnie "Potop", więc wybrałam to drugie. ;-) Chyba nie było źle. :-)) Generalnie jem czysto i jak "zgłodnieję". Trening może uda mi się zrobić jutro, a jak nie to dopiero w czwartek... Ze zdjęciami też może być ciężko, najwyżej nie będą na czczo (ale też wiadomo, nie po [...]

Madzianna moge Ci doradzic,ze zaj**iaszcze sa buciki taneczne.Ja sobie kupilam sandalki na wesele i bawilam sie w nich przez cale dwa dni,zero odciskow,zero bolacych stop:-)

[...] interwały i dietę bogatą w tłuszcze. Do 20 roku życia przynajmniej nie baw się w takie rzeczy, bo potem będziesz płakac... A formę nie robi się na lato, zime czy na wesele, tylko całe życie. A jak Ci się śpieszy to odpusc bo to nie dla Ciebie w takim razie :) Osoba, która lubi siłownie, na efekty poczeka, a nie będzie się spinała.. Może [...]

Nogi Wink Robiłem je o 9 bo później na wesele szłem ;) Nogi: Przysiady wykroczne z sztangą 40-44,5kg,40-44,5kg,30-49,5kg,30-49,5kg Martwy ciąg na prostych nogach z sztangą 2x15-101kg,2x12-111kg Uginanie nóg leżąc na maszynie 2x15-45kg,2x12-47,5kg(12-45kg,8-40kg,8-30kg,10-20kg)-drop sety Prostowanie nóg na maszynie [...]

ide w sobote na wesele to zjem wszystkie ciasta hehe

Agniecha ja pewnie nawet na chwile wzielabym jakies rzeczy 'na wszelki wypadek ' :D Na wszelki wypadek wezmę coś wyszczuplającego, np. taką http://img28.tablica.pl/images_tablicapl/98370191_4_644x461_piekna-wrzosowa-garsonka-na-wesele-vantariari-moda.jpg

wesele ... ;P

udało ale cale szczescie, ze juz po wszystkim :) nastepna wieksza impreza to wesele, ale oby nie za szybko :D