Mumin nie mam depresji a przynajmniej tak mi sie zdaje jeszcze jakas panna którą ledwo pamiętam z imprezy pyta sie czy z nią pójde na wesele za **** ..chyba łapie depresje ****a
u mnei to co w planie to sie udało zaprosiłem ją na wesele - zgodziła sie jutro też jade na randezvous a na koniec był mały buziaczek, niekoniecznie w usta zgodnie z planem wszystko coś czuje że to jest to dziewczyna sie nie maluje, nie lulbi zakupów ogląda mecze chodzi na siłownie rekreacyjnie. no kurva mać takeij kobiety szukałem
[...] 15 potem zmniejszalam tluszcz a zwiekszalam wegle i schudlam z 65kg na 58kg i tluszcz spadl mi z 32 na 27%.no ale potem mialam jakies zalamanie potem wyjechalam do Polski na wesele po powrocie juz wazylam 66kg(2miechy pozniej)potem w pazdzierniku mialam operacje na nogi,i nie cwiczylam ,dopiero zaczelam jakos w marcu a od kwietnia tak lepiej.No i [...]
[...] 3x 15 6kg 2. prostowanie rak na wycisgu gornym 3x 10 7,5kg 3. uginanie rak ze sztangielkami lezac do czola 2x 8 2x2kg Przy ostatnim ćwiczeniu na trica drżały mi już ręce Na zakończenie interwały na orbitreku 10min. UWAGA Nie będzie mnie w sobote i niedzielę, również te dwa dni będą beztreningowe. Jadę na wesele Miłego weekendu wszystkim!
hmmmmm..... Kolego moim skromnym zdaniem jest to bardzo malo pradopodobne zebys sie podpompowal na wesele w 30 dnia, ale moze jakbys zrobil trening i diete na lekka redukcje tluszczu i do tego dodal jakis konkretny cykl na krecie i z jakims pobudzaczem na trening to pewnie wyglad by sie troche poprawil tzn zarys miesni. Innym wyjsciem jakie tu [...]
Friends to co ******lisz, że na jakieś wesele do Jamnicy jedziesz kuzyn zaprosił to jadę kaczy masz coś do jamnicy tej okolicy - siema - cześć jestem kaczeńcem - miło mi kaczeńćże - mów mi kaczeniec -- spoko kaczeniec