wesele

[...] biegali lub cos im sie dzialo ,tak od kilku lat nie mialem 'sezonu' ktory moglem spokojnie przetrenowac, ostatni rok był wyjatkowo optymistyczny, wiec chociaz udalo sie na wesele zrobic życiówkę , a teraz znowu kaplica Z tym tematem o ustawce zebys sie nie zdziwił %-) jest jakis blad w tym dziale i tematy nie wchodza mimo dobrze opisanej daty, [...]

[...] weekend i pojawiła się okazja" ;) Jednak wrzesień i październik pod kątem weekendów to już będzie inna bajka, najbliższa planowana impreza na sam koniec października (wesele w górach), a tak to urlop + zawody, więc będzie raczej spokój, dużo pracy i obowiązków,a na urlopie totalny odpoczynek, a nie balety 8-) W niedzielę oczywiście musiał [...]

[...] i trochę ryżu (powinny byc posiłki B+T ,ale nie jestem w stanie tak nagle sie na to przerzucić...jak bede juz po tych 2 wyjazdowych weekendach: teraz zawody , za tydzien wesele w Zakopcu :-) to na pewno mocniej sie do tego przyloze) - jajecznica z grzybkami, ktore zebrałem rano :-) chyba ostatni raz udalo sie wyskoczyc pozbierac ,bo akurat [...]

Wróciliśmy wczoraj pod wieczór. Wesele zaj**iste, pierwszy raz było mi dane być na takim pół-góralskim weselu (chłop z Zakopanego, dziewczyna z Krakowa) i pewnie ostatni , ale mega się cieszę, że poznaliśmy taką parkę rok temu podczas wakacji na Krecie, bo mogliśmy uczestniczyć w świetnej zabawie. Jedno z najfajniejszych wesel na jakich miałem [...]

pisałem wcześniej, że góralskie wesele jest niepowtarzalne. Byłem raz w życiu i na żadnym innym nie było tak zaj**iście. Co do tego psychotica - a jak z tzw. zejściem, nie ma żadnego doła i normalnie schodzi czy była lipa po paru godzinach?

[...] to co najwyżej trochę ruchu w pracy, ale bez większego dźwigania. Jednak myślę, że z każdym tygodniem będzie to szło teraz do przodu :-)) Pierwszym przystankiem jest wesele i ślub mojego brata za około 2 miesiące, do tego czasu zamierzam zgubić ok. 10 cm w pasie, bez treningu siłowego oczywiście, tylko lepsze jedzenie + jakieś wysiłki [...]

[...] Hania malutka i nie chcieliśmy jej ciągać w długie podróże. Za 3 tyg trochę dłuższy - tygodniowy - odpoczynek na Kujawach prawdopodobnie, bo mój brat będzie miał tam ślub i wesele. W planach po cichu jest też pomysł, wylecieć gdzieś w październiku, ale pożyjemy zobaczymy, co tam nam nowy ład i 124121 fala przyniesie za zmiany na jesień ;) Hotel [...]

Moje wesele jest nietypowo - w piątek , a nie w sobotę :-) (ale jest to 23.09 :-P ) Będzie okazja na pewno kiedyś coś wypić, przynajmniej z mojej strony, bo WY- KULTURYŚCI to przecież i tak nie pijecie 8-)

[...] ja teraz jestem uwięziony u siebie do końca miesiąca, we wrześniu zawody + urlop, pazdziernik co tydzien praktycznie zawody , a tam gdzie ich nie ma mam imprezy: góralskie wesele i prawdopodobnie chrzciny Franka, wiec zapowiada się wolny weekend dopiero w listopadzie \-) ale moze gdzies sie wcisnie jakis piatek albo cos ,musze to na spokojnie [...]

[...] października, zapewne będę musiał lekko przyredukować, bo na urlopie nie będę sobie jedzenia odmawiał, ale też zamierzamy trzymać fason :-) na koniec pazdziernika mamy wesele więc jest mobilizacja aby jakoś tam wyglądać, a nie wrócić spasionym. Jednak pewnie październik pojdzie jeszcze na takie ogólne ogarnięcie się po przerwie i okresie [...]

Ale padaka, właśnie przymierzałem spodnie na wesele, które już mamy w ten weekend. Spodnie, ktore miałem na sobie jeden jedyny raz...na swoim ślubie ponad rok temu. Ledwo co je zapialem %-) Rok temu miałem dodatkowo pasek zapięty i ważyłem +8kg , to najlepsze podsumowanie tego jaki jest obecny stan. Tragedia ! Może jeszcze coś podratuje sytuacje [...]

[...] https://i.imgur.com/dYZxN5f.jpg Raporcik zaraz poleci , poniżej trochę zdjęć miski i dzisiaj aż 2 rodzinne obiady i jeszcze zagląda rodzinka Reni - zapraszać na ślub i wesele, tak więc muszę jakoś to wszystko żywieniowo ogarnąć %) https://i.imgur.com/wdLU1ZD.jpg Wczoraj znowu odwiedzilem znajomego restauracje chińską, tym razem wpadło curry [...]

[...] Jutro dzień prawdy w Opolu - będę stał w jednym rzędzie ze srebrnym medalistą ME do 180 cm (sylwetkowo był złotym) i czwartym zawodnikiem ME do 171 cm. Różnice między nami będą kolosalne i wagowo i w predyspozycjach do klasyka! Dzisiaj wieczorem jestem zaproszony na kołocz przedweselny (sąsiadka wydaje córkę za mąz - za tydzień wesele).

Po południu: 1a. WL 48/58/68/78kgx6p 88kg/5x6p 1b. Podciąganie na poręczach 8p +5kgx7p 1c. Napinanie ud 2. Przenoszenie za głowę 30kg/3x10p W podciąganiach dołożyłem po 1p co później odbiło się w WL i przenoszeniu za głowę. Wykończyłem siły do cna. Pójdę jeszcze na spacer. Jutro wesele od 11:00

[...] się profesjonalnie do tego i idę na "żywioł" nie dbając o zgranie póz z muzyką a tylko o to aby dotrwać do limitu 60 sekund pokazu :-) ) Wczoraj marsz został zaliczony. Zrobiłem też 4x14p wznosów nóg na drabinkach oraz 20p skłonów na krześle. Teraz pójdę na marsz. Może później uda się zrobić lekki trening barków i ramion? Później wesele :-)

shadow78 - Ty też! Przez to wcięło mi dopisek do mojego zdania! A teraz nie chce mi się pisać! Wczoraj przejechałem wieczorem 30km na rowerze. Dzisiaj ledwo wstałem aby coś zjeść. Nic mi się nie chce robić a tu trzeba pójść na wesele córki sąsiadki! Masakra!

Oj tam oj tam, Panie Janie! Takie wesele to sama przyjemność chyba - wino, sąsiadka, córka sąsiadki... może jabłek dadzą :)

Jak Pan może tak katować tymi ciastkami. Sam się dziwię! Zżarłem je za jednym posiedzeniem aby skrócić te katusze! Jednak potem nie było mi za dobrze - ale przeżyłem. Idą ciężkie czasy: wesele u tej samej sąsiadki a potem urodziny 2 tygodnie przed zawodami.

Prawdopodobnie będę miał 3 dniową przerwę od ćwiczeń siłowych. Zjazd rodzinny. Wesele. Niechęć do treningów. Brak zadowalających efektów redukcji tłuszczu. Idę na trasę marszową.

no ja generalnie "piwo" teraz w upały to czasami mam ochotę wypić, ale zazwyczaj szkoda kalorii, a najbardziej szkoda mi eliminować sobie możliwość jazdy samochodem itp. jednym drinkiem czy piwem, wolę kilka razy w roku czy to jakieś wesele czy inna okazja i zrobić to "raz a porządnie" :-)