wellcome7

wróć za jakieś 20 %-) trochę samokrytyki, Panowie ;-) trochę dziwne foto ale co tam http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/fotki/254190-dd5e1d3fdeb04242a27e216900127c95.jpg trochę widać bf%-) Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-03-22 12:24:37 Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-03-22 12:25:05

[...] jakoś tak wychodzi, że trening nóg zawsze mi wypada, więc robię je czasem raz w tygodniu, czasem raz na dwa tygodnie, zdarzało się też raz na 3 8-) ale jest progres- wywaliłem dżinsy bo już się nie mieściłem 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/607cae4ecae245efbb327cddc9385f69.jpg 171cm/ 72-74 kg Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-03-21 23:04:43

to nie jest temat na takie pytania Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-03-07 00:55:41

[...] http://img855.imageshack.us/img855/7800/bentrning190744108.jpg http://img215.imageshack.us/img215/3919/preworkout190744198.jpg wellcome7 - tutaj masz foto jak wyglądała zanim "lizęła" trochę tego sportu ;-) http://img841.imageshack.us/img841/5241/hn1u.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2012-03-02 [...]

mnie wanilia nie zachwyciła ani V1, ani V2 a wybredny raczej nie jestem... choć fakt, banan daje radę, z przyjemnością będę popijał ;-) Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-02-28 21:45:26

nie znasz się, przecież to wygląda świetnie! }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8d899cd848f447a7ba6f9de8cb9cbec2.jpg Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-02-20 21:32:40

[...] uzupełnić przynajmniej ekwiwalentem ml w wodzie mineralnej chociaż jeśli czujesz się po niej dobrze, nie masz sensacji żołądkowych ani problemów ze snem- pij śmiało- oczywiście w rozsądnych ilościach. w dużych ilościach traci swoje prozdrowotne właściwości i może być wręcz szkodliwa :-)) Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-02-19 00:23:31

wellcome7, kurcze jak cie ostatnio widzialem byles "mniejszy" fajnie sie zmieniasz %-), no i niezly brzuch !!

sylwetka dobra ale ogarnij pozowanie bo w takim ułożeniu wygląda to komicznie%-) cent- kolory są raczej kwestią mojego zaniedbania, nie chce mi się kalibrować WB więc lecę na automacie- dlatego wychodzą takie jaskrawe w świetle żarowym robię lustrem. Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-02-18 13:47:53

[...] tam mogą być toksyny - brosciene i nagonka. Wiadomo, że jest wysokokaloryczny, ale kto liczy kalorie, nie będzie miał z tym problemu. Widać że nie oglądałeś jak testowali na kolesiu jaki zdrowy jest mac, koleś był pod stałym dozorem lekarskim i jadł te gówna z maca, po kilku bodajże tyg jego stan zdrowia był tragiczny. wellcome7 dobrze Ci napisał

kaloria kalorii nie równa. zresztą w przypadku Maca nie chodzi o to, że jest kaloryczny, raczej o to, że ekstremalnie toksyczny, niezdrowy Bzdura. Sanepid by pozamiatał takie restauracje. Mac ma bardzo dobre mięso. Kółka jak bułka i nie wiem w czym tam mogą być toksyny - brosciene i nagonka. Wiadomo, że jest wysokokaloryczny, ale kto liczy [...]

wellcome7 nie wymienialem zadnych przeziebien i nei szczegolnych zachorowan ale przez te 2 przyczyny 2 miesiace w ciagu roku poszly sie j**ac ;p

wellcome7 gdzie jest twoj temat? mam do ciebei pare pytan:)

w carrefour jest 500g za chyba 1.99 w przezroczystym opakowaniu ale smakują paskudnie@@-) te z carrefoura sa do bani. Niezłe IMO są "płatki owsiane górskie" z kaszy całej, nie łamanej, w takim opakowaniu białym, papierowym, z niebieskim nadrukiem. Tylko moczyć trzeba dłużej :-|

jak będę miał zdjęcia w tym samym świetle to będę porównywał dzieli je tylko miesiąc, nie czarujmy się, że przez tyle można zrobić wielki progres ;-) A skąd wiesz na czym jedzie??

Jak wyżej wellcome7 - zobacz sobie najszersze tyłem z 110 a teraz.. nie ma różnicy? Więc chyba będę musiał odwiedzić okulistę albo wymienić kartę grafiki, moim zdaniem sniz z każdym zdjęciem coś poprawia nie wiem jak to robi, ale tak jest;d

plecy konkret ale jeśli chodzi o resztę- nie widać progresu Zalecam wizytę u okulisty. Konkret wszystko idzie

plecy konkret ale jeśli chodzi o resztę- nie widać progresu Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-12-19 04:13:55

gdzie obliczenia/ proporcje b/t/ww? wyrzuć polędwicę szynkę, dodaj więcej warzyw Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-12-18 18:13:44

"Zaraz po wypiciu wystarczy umyć ciepłą wodą i nie ma problemu, no chyba że ktoś ma lenia i myje po kilku godzinach to wtedy jest trudniej." Mój leżał zakręcony, nieumyty od czwartku, masakra jak wali!}:-( Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-12-17 20:45:14