a czy cos takiego zda egzamin ? Therma Pro + BCAA 750 Strong Olimp albo Amino BCAA Nutred + Whey Amino Weider-a lub Fitmaxa ? czy nie przybiore biorac to dodatkowych paru kilo ?
NO najlpiej i jezli padnie sama nazwa firmy bez uzasadnenia (o czym pisał Mateo) od razu usowanie - jak ktos sie bedzie rzucał - no to mu sie rzuci linka do rególaminu bo co komu mowi sama nazwa - weider, olimp itd a z czasem bedzie coraz mniej takich "wypowiedzi"
zmusiliście mnie do tego Creapure: Trec HiTec Olimp Vitalmax (w 50%) Inkospor Multipower Weider (ktoś mi mówił że jest logo creapure na opakowaniu..) Optimum Prolab Scitec (starsza wersja) Ultimate Universal Kaizen SNI jeżeli o jakiejś firmie zapomniałem - przypomnijcie
no wiem e lite ale ja niestety mieszkam w*****... szwecj a tu sa tylko 3 firmy weider twinlab i met-rix :( a jak chce cos innego to albo z usa musze sobie zamawiac albo z pl ale zanim to dostane to minie 3 tyg a mi sie tak chce czekac ze ze no sam wiesz chyba najlepiej jak bardzo ;)
Fakt ze Weider to swiatowa klasa i od wielu lat spora renoma ale nie jest to firma rewolucyjna poszukujaca wynalazkow Do tego z kilku wzgledów kiepska oferta na Polske Ale produkt dobry a w koncu to kreatyna a tą wiekszośc firm ma w tej chwili ok
człowieku ty lepiej nie prowadź takich dyskusjii o tym co ty wiesz , bo po tym planie to widze że jeszcze nic nie wiesz wyszukiwarka i wpisujesz ACT albo weider trening dla początkujacych i jak po 3-6 miesiecy tego treningu nauczysz się czzuć mięśnie i przedewszystkim techniki to przyjdź pytać o dzielony trening panowie on sie nie męczy bo [...]
[...] nutrition,oxygen 2.Firmy w Polsce ktore polecam: inko,multipower,phytochem,ultimate nutrition,uniwersal,mlo,scitec,weider,biotech,m duble you,sni 3.Firmy,ktore powinny byc w Polsce i nie wymagaja polecenia: [...]
Gergy tak, weidera pewnie tez tak, a co do kosza to zalezy jak to rozumiesz - pod domem po godzince tak, ale własnie normalnie na kosza grac z innymi cos mało ostatnio chodze, ale jest to wynikiem tego, ze zacząłem gergy - dzisiaj np: mam zamiar isc, a jak bedzie to sie zobaczy. Weider 7 razy na tydzien Gergy 3 razy na tydzien Kosz 4 razy na [...]
co wy opowiadacie ze glutamina smierdzi / chyba ze zanieczyszcona / przed chwila smakowale 3 glutaminy; universal,phytochem,weider zadna nie smierdzi - sa totalnie bezmakowe i bezzapachowe
[...] on z sievbie zrobił!to juz nie kulturysta to jakis mutant!0 proporcji zero piekna sylwetki!rozdęty brzuch przerosnięte posladki i małe łyski?to ma byc kulturystyka jaką joe weider stworzył.to wszystko sie kłóci z tymi ideami!nie dziwie sie ze nie chcą kulturystów na olimpiade!kevin ma wszystko czego potrzeba na mr.o a to ze sędziowie patrzą na [...]
prościej - po wyzdrowieniu zroob etn planik : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ok 4-6 tyg. potem zglos sie po nowy. i duz oczytaj : polecam Początkowo zapoznaj sie z podstawami: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ czemu ? bo bez dobrych fundamentów nie masz co myślec o tym sporcie. [...]
nie zaczynaj tak z grubej rury - miesnie sicegna stawy- one msuza sie przwyczaic d wysilku aby nie stalo ci sie kuku Początkowo zapoznaj sie z podstawami: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ czemu ? bo bez dobrych fundamentów nie masz co myślec o tym sporcie. tutaj cos dla poczatkujacych, wracjących do trenignów po przerwie: [...]
Początkowo zapoznaj sie z podstawami: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ czemu ? bo bez dobrych fundamentów nie masz co myślec o tym sporcie. TWOJ PIERWSZY TRENING - trening ACT : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening dziadek Weider radzi : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 [...]
ja moglbym doradzic zrobienie PRZED cyklem masowym { np wrzesniowo ) cykl wytrzymalosciowy - bazujac na powtrzeniach 12-15 - potem dac mase. a przy progresji nei musi byc skokoow ciezaroow. moze ich nie byc , a tez bedzie y zwali to progresją - tyle ze wynikajaca ze zmeczenia miesniiowego - weider o tym prawił