weekend

[...] zawdzięczam chyba tylko i wyłącznie mojej silnej woli i oślemu uporowi. dopóki mi nie przejdzie ta ogólnocielesna obolałość, to musze troche zluzować z ćwiczeniami. w weekend jade do domu, bo w sobote mam komunię moich 2 chrześniaków, więc szykuje sie czit nie na ręke mi to, bo widze pierwsze efekty mojej redukcji i nie chce tego [...]

No mój ale nie było odpowiedźi. Było czy mogę brać ale nikt nie napisał czegoś konkretnego. A Ja muszę coś przez weekend zamówić bo w piątek kończę z m-drolem (competitive edge labs) I mam wrażenie, że nic to nie dało :-/ No i trzeba by było coś zarzucić

UWAGA ! ZARZĄDZAM - jak to taki jeden mówił R.o.z.p.i.e.r. . . l W tym temacie -Bez Zasad, -Na Śmierć i Życie -Bez konsekwencji -Gwarantując dobrą zabawę oraz wiejską potańcwókę -Możliwość wklejania "back" kobiet - TOTALNY ROZPIEROWY WEEKEND - Jedyny wymóg - Musisz być Chamem nie znającym GRANIC ! PozdRo JaBi , Wielki Szacun do [...]

długi weekend już dawno za nami a relacji z Lublińca jak nie było tak nie ma, nic czekamy dalej....

Regularnie to ja w sumie nigdy nie jem, bo oczywiste jest, że np. jak są dni powszednie to wstaję o 5:00 a jak jest weekend to spię do 10:00 czasem 11:00.

taka nie wdzięczna rola ale w ten weekend pójdzie inaczej można mnie oficjalnie zamknąć To pogody w takim razie Ja też chce na urlop

a druga sprawa, mac5 no tak bo ty tak doskonale znasz silvię że wiesz że on chleje, może w karty z nim jeszcze grywasz co weekend, i mam pytanie co wyczytałeś to chłopaku na wp czy na onecie ?

treningi i micha na weekend trzymane! Dzisiejsza micha: Placek (Jaja kurze Oliwa z oliwek, owies , siemię lniane,cynamon, kawa z mlekiem whey, Grejpfrut, kalarepka pierś z indyka, fasolka szparagowa pierś z indyka, quniua, chrzan kiełbaska Twarożek, cynamon, rodzynki Suma 1546,89 kcal 139,25- b 87,94- ww 70,13- t [...]

też ide bo 0 4 musze wstawać jeszcze jeden dzień i wolnew cudzysłowie to wolne bo w weekend do kolejnej roboty

nareszcie weekend na 02:00 budziki nastawiac bo pudzian walczy i dostaje bencki

Znalezione w Onecie: Wracałem właśnie z Czeskiej Pragi, gdzie spędziłem weekend z kolegami z Europejskiego Towarzystwa Hodowli Żółwi, któremu przewodniczyłem jako członek z ramienia wysunięty na czoło. Droga była nieco wyboista (jak to po naszej stronie granicy), co spowodowało wibracje w moim pęcherzu. Natchniony więc zatrzymałem się w okolicach [...]

zapraszam do mojego najnowszego wpisu, gdzie możecie znaleźć relacje oraz sporo fotek z targów BODY POWER EXPO, które odbyły się w miniony weekend w Birmingham. http://trecteam.pl/blogi/geler/

Jak masz KB od poniedzialku do piatku to silke dalbym w poniedzialek, srode i piatek, jak bys czul ze opadasz sil to silka poniedzialek i czwartek. Weekend relaksik. Suple daj cos na regeneracje, bialko jakies albo bcaa do tego zma. Jak chcesz sie dorzezbic a masz duzy BF to daj jeszze jakis spalacz, mozesz go brac przed kickiem to bedzie dzialal [...]

Bije, bije, ja już zamówiłem kilogram na weekend

[...] byłem trochę przybity (po szkole i przez dietę), więc poszedłem spac. Jak pewnie się domyślacie, podczas snu głodu nie czułem, później zjadłem i jest OK . Zaczyna się weekend a wraz z nim treningi, więc jutro można się spodziewac rozpiski z nóg, a w niedzielę barki + łapy. Będzie moc ! pzdr Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2010-05-28 [...]

[...] dopiero różnica średnich jest brana pod uwagę jeśli chodzi o postępy. Dlaczego tak. Każdy pomiar zawsze będzie wprowadzał pewien błąd związany chociażby z tym, że pożarłem w weekend na imprezie firmowej i dopiero dzisiaj miałem okazję się porządnie wypróżnić (maślanka z jagodami rządzi :D ). Jeżeli będę mierzył daną wielkość codziennie, a [...]

Z tym że cwiczę tak Pn:wolne Wt:A Sr:wolne Cz:B Pt:wolne So:A Więc cały weekend wolny być nie może. Co to tego nie przesadzaj. Zamiast do zmęczenia bd robił 10 - 15 powtórzeń.

Cześć. Trochę mnie nie było, ale zapracowany weekend strasznie! Myślałem że po takim wycisku progres będzie marzeniem, ale miłe zaskoczenie, chociaż jest on nieznaczny. PONIEDZIAŁEK-TRENING 15tek : 1)Wyciskanie leżąc-płasko-progresja po 15 powt-do ciężaru na którym nie wyrobie 15 powt-KONIEC. 1 tydzień / 2 tydzień / 3 tydzień / 4 tydzień 40kg - [...]

caly weekend teka od soboty od 17 do dzis rana non stop pisdaaaaa yeaaaaaaaaa

[...] AEROBOWY Godzina 20:30: Szejk białkowy 50 gr + migdały 20 g KOMENTARZ: Chcę pochwalić białko waniliowe Aminostara. Jest bardzo smaczne. Nie jadłem smaczniejszej wanilii. W weekend miałem dni wolne od treningu, byłem u siostry i czekało na mnie masa pokus: czekolada, różne słodycze, piwo, itd. Zajadałem się dorszem norweskim !! Mój szwagier był [...]