weekend

Tom sie naogladal w ten weekend zdr.

andromedaa stronke wczesniej masz caly plan transmisji na weekend. W Bułgarii jest takich 3 srodkowych a Stoychev czy jako to sie pisze desygnuje do gry Tsvietanova... Bez sensu. Rosja 3-0 Bułgaria Korea 1-3 Włochy

[...] do konca o wejscie do Final Eight. Z grupy argentyny Serbowie musza wyjsc jako, ze to Serbia a nie jakis kopciuszek ala Portugalia. Z Grupy gdzie kroluja Wlosi szanse na wyjscie mieli Koreanczycy, ale w ostatni weekend wybili im siatkowke z glowy :D Jesli USA zajmie 2 miejsce w grupie A to automatycznie na finalach bedziemy miec 9 druzyn?

Witam po krótkiej przerwie ;-) Mój pierwszy raz - Placek po węgiersku https://i.imgur.com/gVhZlKi.jpg https://i.imgur.com/GlHJMdb.jpg szybkie śniadanie b+t ;-) https://i.imgur.com/QMLRhOg.jpg Sushi: https://i.imgur.com/HjOWWFd.jpg Śniadanie w hotelu: https://i.imgur.com/sG66UKa.jpg Weekend był ogólnie mocno burgerowy ;-) [...]

znaczy zdjęcia byłyby piękne, ale za mocno poluzowałem %-) teraz jestem grubasĘ 8-) weekend pod znakiem...mielonego ;-) /SFD/2018/3/26/5039e137060f4ff4b006f3a140d40fb6.jpg /SFD/2018/3/26/52d65127eddf401e8cdf88c4bf375ecb.jpg /SFD/2018/3/26/632e5e46a93545f7b3e60399fa69961d.jpg

weekend 1. omlet po grecku https://i.imgur.com/IKxTUeU.jpg 2. mielone z szynki wieprzowej + surówka https://i.imgur.com/0r0RiMs.jpg 3. obiad/grill/deser/itd. https://i.imgur.com/F9Hhfkc.jpg https://i.imgur.com/VuMK9ey.jpg https://i.imgur.com/x3jnNQs.jpg 1. jajecznica z kiełbaską https://i.imgur.com/rlAyMIx.jpg 2. mielone + surówka [...]

[...] + ryż z trendy lundz + warzywka https://i.imgur.com/5svmF9w.jpg 4. Placuszki proteinowo - owsiane https://i.imgur.com/wjRwpP1.jpg https://i.imgur.com/Iy4wfNc.jpg 5. Jeszcze nie wiem co to będzie, o ile będę w ogóle głodny %-) Na weekend będzie przygotowany gulasz wołowy, mięsko marynuje sie już w lodówce /-) https://i.imgur.com/CDqBxSJ.jpg

omlecior na słodko https://i.imgur.com/QktS2Al.jpg i 2kg gulaszu wołowego na weekend :-) https://i.imgur.com/PSDdhl5.jpg

Weekend / dzisiaj - omlet z misz-maszem owocowym https://i.imgur.com/YDHaAeJ.jpg - gulasz https://i.imgur.com/TJISJKf.jpg https://i.imgur.com/PNx7PbD.jpg - frytki z mozzarellą, były przepyszne oczywiście z ketchupem, dla smaku pomidorki koktajlowe z ogródka :-D https://i.imgur.com/pStgUa2.jpg - dzisiejsze śniadanie https://i.imgur.com/4Jh8sqF.jpg [...]

ale jedzenie :-O a ja myślałem, że moja wczorajsza karkówka była smacznym daniem weekendowym :-P Na pewno takim była :-) Za mną też chodzi karkówka, z grilla najlepiej, ostatnio jadłem pieczoną - też super, ale grill jednak i tak wygrywa, może w weekend coś wpadnie ;) Póki co ciąg dalszy kolorowego i bardzo smacznego jedzenia. Dzisiaj legs day [...]

Za mną też chodzi karkówka, z grilla najlepiej, ostatnio jadłem pieczoną - też super, ale grill jednak i tak wygrywa, może w weekend coś wpadnie ;) trzeba korzystać póki pogoda na grill odpowiednia, bo zaraz się skończy sezon grillowy :-)

Witam po sytym weekendzie /-)_ - faszerowane mięsem wołowym cukinie, petarda https://i.imgur.com/sONqUO1.jpg https://i.imgur.com/AAJMR4Y.jpg\ - włoska pizza https://i.imgur.com/frrSq7u.jpg https://i.imgur.com/JZajS6z.jpg https://i.imgur.com/5nV3sCq.jpg https://i.imgur.com/EFI9JxY.jpg - sushi https://i.imgur.com/gGim8iO.jpg [...]

ostatni posiłek to szpilki w oko dla wegetarianów :-) kiedyś myślałem, że to dużo, ale też w weekend przyjąłem na jeden posiłek 500g wołowiny..... nie było problemów żeby tyle wciągnąć :-D

mięsko fajnie wygląda i wskazówki do przyrządzenia tez spoczko, może na któryś weekend wykorzystam, bo dawno nie jadłem łopatki :-)

namówiłeś, w weekend zrobię sobie :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-10-23 08:05:38

ooo matko :-O czas wyrzucić z obserwacji, wrócił Banan ze swoimi wariacjami w kuchni :-) burgerka na weekend trzeba przemyśleć :-)

a co to za ciacho tam wymyśliłeś? To znajomy zrobił , u którego gościliśmy w weekend. Rewelacja - ciasto w z batatów ,z wheyem i masłem orzechowym. Smakowo przepyszne i z każdym kolejnym dniem co raz lepsze :-) Petarda, muszę kiedyś sam zrobić :P

Dane i zdjęcia będą na weekend. Na spokojnie wszystko uzupełnię, na razie zgłębiam trening dla początkujących, co jedzą lejdis i wasze dzienniki. Mam wrażenie, że wszystkie te informacje które do tej pory gdzieś słyszałam np. nie jeść do trzech godzin po treningu ( to akurat babeczka prowadząca indoor walking baaardzo sucha mnie tak poinformowała) [...]

Na weekend będe w domu u rodziców to zrobię w końcu zdjęcie.Mamuśka ukradła aparat niestety:-) baa nawet już bieliznę wybrałam:-)

[...] nadgarstków ze sztangą nachwytem 2xmax Dieta : 3267kcal Spostrzeżenia: Już mniej więcej wiem jak chcę zmodernizować plan treningowy, dokładnie ułożę i wrzucę go w weekend(7-8.12), tak żeby przez tydzien ktos moze rzucił okiem jak będzie to wyglądało i ewentualnie cos podpowiedział i zeby zacząć nim ćwiczyć od 16.12. Wrzucę też wtedy [...]