weekend

witam Spam nie umarł tylko w weekend sobie zrobiłem wolne od forum Siodema - czemu masz bana?

eloelo weekend byl i nikt nie spamowal ale teraz sie zacznie pozdro i milego tygodnia zycze

Noo, ale nie dodałam, że prześpię po pracy dopiero. W weekend spałam w sumie z 12-13 godzin :( i zdycham aktualnie. A na siłowni mnie ostatnio Pani instruktorka zapytała, czy trening układał mi facet :) Że niby męski? :P Niestety, chyba w każdej siłowni, w której do tej pory byłam, instruktorzy którzy nie dziwią się ciężarom "na [...]

Ja na twoim miejscu podszedł bym na siłownie z instruktorem i wzioł bym się za dobre odżywianie do tego wszystkiego możesz sobie dorzucić basenik raz w tygodniu na przykład w weekend i będzie dobrze .

[...] w necie koło 5zł). ok.250 kcal, 26g białka, 21g węgli (ok.3cukru), 8,4tłuszczu (w batonie 80g). Niestety, to czasami jedyny ratunek. Wezmę puszkę tuńczyka, ser biały (chudy), kilka jajek na twardo (to mnie ratuje) i jak dam radę, to trochę chleba (weget www.weget.pl), pomidory itp. i jadę tak przez weekend ;-P, teraz dostawię jeszcze batona.

[...] fuji i shimano szczerze mowiac jak kupilem rower byly leciutko krzywe, oddalem do centrowania i caly sezon przejezdzilem nie oszczedzajac ich i nic sa prosciutkie w ostatni weekend jezdzilem po slezy z kolego przy predkosci 40km/h zlapalem na kamieniu kapcia i potem zanim wyhamowalem 3x snake czyli razem 7 dziur jechalem ladny kawalek bo duzych [...]

wymyslilii CHOPAKI JAK SIE UDA PORUCHAC W TEN WEEKEND TO DO WTORKU WKLEJE FOTE TOWARA

IKSROJAP-dzięki za rozwinięcie tematuMoja wiedza dotycząca historii ochrony osobistej niestety nie jest tak szczegółowa i bogata.Pawła widziałem w weekend,niestety nie było za dużo czasu na pogaduchy i nawet nie wiedziałem o tym,że napisał książkę o BG's...Pozdrowienia serdeczne.

[...] sypac jak grad z nieba posty typu weź sie za diety oraz ze kazdy tak ma. Ja osobiscie wychodze z domu ok 6 rano a wracam ok 21 i mam czas na diete w tygodniu studiuje a w weekend pracuje a czas na diete i silke mam wystarcza chęci.Cieżko o takich pakerow którzy maja po 40 pare w bicku wyciskaja po 150 i nie pracuja lub tez sie nie ucza i [...]

Witam Ja juz mam weekend

Za pare godzin wiekszosci zacznie sie weekend to spam do konca tygodnia zamkniety i powstanie nowy

Dzisiaj bieganie przed treningiem, potem troche technik MMA, obiegi etc. Dobry trening, dobre zmeczenie. Jutro wyjezdzam z dzewczyna na weekend do brata jakies 50km od Krakowa, wiec pooddycham troche swiezym powietrzem. Czuje sie ogolnie troche poobijany- golenie, nos. Wiec te dwa dni bez treningu i szkoly dobrze mi zrobia. SZYMON200 Dzieki. [...]

[...] ci sie zgubic 15kg ( z czego polowa to woda) to jedno teraz utrzymaj taka wage przez dluzszy czas i pogadamy wtedy. Nie bede tu speca udawał ale po tym co tu zobaczylem jestem podlamany.. Zwróć uwage ze Irena Kowalska moze tracić zbędne kg wolniej niz Ryszard Nowak.. czlowieku zastanow sie co robisz...POSTY PODWIESZONE - miłej lektury na weekend.

siema rodacy no i weekend w koncu

A nic ciekawego w sumie, siedzę i się nudzę. Pogoda z dupy, nawet nie chce się w teren wyjść Weekend to przynajmniej odpocząć można trochę.

HAHA nieźle Ale ten weekend jakiś zamulony nikogo na forum nie ma czy co ?

Skoro wstawiamy patyczaki,to ja mam swoje ulubione wyżej. No to za spokojny weekend Arti piję

Żeleś-mnie też chlanie i gadanie o chlaniu w robocie wkvrwia,ale znam życie i wiem,że nigdzie aniołów nie ma.Gdyby dobrze skontrolować ochroniarzy jeżdżących w weekend na patrolach,to trafienia i wyniki byłyby murowane,nie tylko na zawartośc alkoholu...Chciałbym,żeby było inaczej,ale wpływ mam tylko na siebie...życie niestety.

ale masz dobrze ja cały weekend ostro tyrałem na siłce i nie tylko nocne wypady mnie zameczyły teraz spojrzałem w luztro a tu oczy a pod nimi since odpoczywaj

a ja sobie przedluzam weekend do wtorku