weekend

Jak to w weekend, zaraz F1, później Wimbledon, puchar Intertoto, Copa America. Do tego jeszcze TdF

[...] rano + 2caps CA ,a przed treningiem 2porcje NITROXA i klepało niekiepsko , ale to już 15aakg na dzien , czyli bezsens jutro wszystko wraca juz do normy ,relacja itd... w weekend bylem w pracy nie spalem cala noc , a dzien wczesniej tylko 3godziny wiec ,jestem zmeczony na max , mam nadzieje ,ze nie odbije sie to na mocy podczas jutrzejszego [...]

[...] węglowodanów. Organizm o to się domaga. Tymczasem u mnie nie występują takie akcje. Nie głoduję. Jem tylko mniej i inaczej. Hm...nie wiem jak to Wam napisać, ale przez weekend coś zrozumiałem. Hm.... może tak. Mianowicie jak 10 lat temu ćwiczyłem na siłce, to celem było podniesienie ciężaru, wyciskanie go. Na serię klatki brałem ok. 70kg. [...]

no raczej nie zmienisz pracy z powodu sd prawda? zrob pelne 2 tyg + weekend i juz. ja bym "uznal" te z dodatkowego treningu, nie dodawal wiecej, chyba ze czules ze masz jeszcze zapas sily. wg mnie powinno sie robic 15.

elo wrocilem z pracy no i jeszcze jeden dzeń i weekend - za***iscie pozniej jeden tydzień i szaleństwo w Polsce

w weekend podejme/podejmiemy decyzje i dam znac

[...] jeszcze dobić na koniec je ćwiczeniami.. lubie katować mięsnie! oczywiscie trening dla mnie za krótki ,ale pociesza mnie fakt ,że jutro też ćwicze.. i jutro BARECZKI !!! i tricepsik.. elegancko , moze jeszcze nogi wrzuce hehe.. napewno wrzuce.. MÓGŁBYM ĆWICZYĆ CODZIENNIE , dlatego weekend nie jest taki fajny , bo beztreningowy hehe pozdr.

Jaki Arnold! Codziennie mu sie zachcialo cwiczyc! Na weekend narzeka! A to Ci faza. Klatka fajnie w ciezarach, dojdz do 115

GYMI ...odwiedz dziewczyne w weekend pogina moment ale padaka ...slucham muzyki , zmiksowana jest a nie wiem jak oryginal sie zwie

[...] Kojarze pomysl z testu Saiba i nawet sie nad nim zastanawialem, ale nie probowalem nigdy, moze i jest to jakies rozwiazanie. Dzieki za rade mistrzu! Jeszcze to przemysle w weekend. A co do kasy na suple, to nie liczylem sporo promocyjnie kupowalem, troche jeszcze mialem, czesc za punkty olimpa. Z wlasnej kieszeni wylozylem naraz kolo 150-200zl [...]

[...] , a fat bede scinal pozniej <notabene na twoim fbw abcd z lekkimi zmianami> , a poza tym , czuje ze bardzo duzo wody mam naciagniete , wiec nie jest źle ;] DZIEŃ 15 weekend ubiega pod znakiem ładowania akumulatorow , sporo kalorii i duzo spania , wczoraj miałem hiit i brzuch + sporo ''prac ogrodowych'' wiec troche sie wymeczylem , wiec [...]

Cześć! Uffff...nareszcie weekend Położyłem dzieciaka spać to do 22 mam czas dla siebie a potem spać Propozycja z dziennikiem jest dobra ale sobie pomyślałem że może nie ma sensu teraz kombinować.Jak będzie następny trening siłowy wtedy zaprowadzę taki dziennik żeby miało to ręce i nogi. Wysłałem maila do Ciebie chyba w czwartek.Napisz tylko czy [...]

POsiłków łacznie bylo 6 ale przecie z aparatem cały czas latac nie bede Zajety caly weekend i dzis juz zmeczony. JUtro cos napisze Sniadanie: Jajecznica z 4 jaj+125g płatków owsianych Panga+Ryz+SAłatki+Sos tatarski 400g JOgurtu+125g ryzu Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-07-16 00:17:39

[...] serie pompki z elementem wstawania 25/2 10 min bieg trucht Trenuje w silowni 3 dni wtyg poniedizalek, sroda,piatek w pozostale dni biegam truchtem po 30 ,35 min weekend wolny Niebede sciemniaj hodzi mi tu o spalenie tkanki tluszczowej czy to bedzie dobry sposob na to Podstawa dieta to wiem slodyczy niejadam uzywam olivy z olivek [...]

a mnie pociesza fakt ze jeszcze tylko jutro i piatek + weekend i w poniedzialek w kraju zaczynam wakacje oj bedzie sie dzialo do wrzesnia luzuje z dieta calkowicie i sie bawie pieknie sie zapowiada tylko zeby pogoda sie utrzymala i bedzie super.

za ten co na zdjceciach trzeba liczyc okolo 400zl co do prasy musze opatentowac jak to dobrze rozwiazac bo to nie takie proste zrobic prase do takiego wyciagu, przemysle ta prase pzez weekend i napisze ale mysle ze okolo 100zl wiecej trzeba bedize liczyc

[...] no teraz do doje.....eś. Wstań i maszeruj, albo giń ! Co to za opier......lanie ? W zimie za zimno będzie ?!? Wieczorem za ciemno ?!? A tak wogóle to dzisiaj już się weekend zaczyna, więc może też sobie daruj... aaa...Everr, jak nie masz w okolicy nikogo do zawieszenia oka, to polecam ci sympatię na wieczory, ja tam poznałem swoją kobietę [...]

[...] nie wchodzą jak trzeba ale juz powoli zaczynam kumac to cwiczenie , generalnie jestem zadowlony z treningu i strasznie happy z tej pompy i mocy w barach :D , nareszcie weekend ... // wrzucam jeszcze 3 fotki po treningu robione dzis , nic na nich nie widac ale chodzilo mi glownie o to by pokazac jak sie potem zlałem <a nigdy sie nie [...]

[...] Obrońca Atletico Mineiro Lima jest bliski transferu do Betisu Sewilla. Pierwsze rozmowy z brazylijskim piłkarzem były przeprowadzone wczoraj, a na weekend włodarze hiszpańskiego klubu zapowiadają sfinalizowanie transferu. Lima ma podpisać z Betisem pięcioletni kontrakt. Kwota odstępnego wyniesie 3 miliony euro. [...]

ale nayebaliście tych stron spamery } kurva jesetm rozdarty mam 2 opcje na weekend 1 jest taka że jade z kumplem do 2 sióstr do aleksandrowa łódzkiego, mają wolny kwadrat, ale czy coś będzie **** wie 2 jechać ok 17-8 nad jezioro do niedzieli wieczór ehh