[...] czasu nie mam . Jem zdrowiej poleciało 11 kg bez ćwiczeń . Teraz dorzucam siłownie i rozpiszę dietę . Największy problem to brzuch 9 miesiąc ciąży no ale taka praca wyjazdy po 3 tygodnie miedzynarodowka , nie zdrowe jedzenie i alko w weekend bo co tu robić . Teraz już na miejscu jeżdżę mam czas wieczorami i w weekendy tak że czas coś zmienić
Czo ten Rashad? %-) Rashad Evans chciałby zmierzyć się po raz drugi z Jonem Jonesem Rashad Evans już w najbliższy weekend zmierzy się z Gloverem Teixeira na UFC on FOX 19, ale nie ma nic przeciwko rewanżowi z Jonem Jonesem. W rozmowie z MMAjunkie, „Suga” skomentował przed swoją nadchodzącą walką potencjalny rewanż z byłym mistrzem wagi półciężkiej [...]
nie sądzę, że jakby Evans 185 zrobił to miałby szanse na pas, pare lat temu tak, teraz wątpie, no zobaczymy co pokaże w ten weekend. Z Jonem go nie widzę, z Rumble nie zawalczy, z Gustafssonem też nie bardzo, z Baderem przej**ał, z Gloverem imo dostanie
hmm wiesz 30zl to slabo Ci placa musze powiedziec:) ja mialem wtedy ok 40zl dziennie a teraz mam 25zl dziennie za 6h przed kompem:) dzisiaj np ogladalem sobie w pracy film przynioslem sobie ze soba:) teraz tylko siedze i czekam do 15 a pozniej WEEKEND!!!
ja przewaznie wybieram piwo bo wódki nie nie lubie i tylko jak jakas specjalana okaza w ogole jak juz piej to pije i sobie nei załuje ( czyli praktycznie co weekend ) , spadki sa ale w ciagu tygodnia odrobisz z nawiazka, przynajmniej tak u mnie jest, troche to głupie pic i cwiczyc bo stoje tak jakby w miejscu ale nei dam rady rzucic albo tego [...]
Jak najbardziej, przez weekend postaram się ogarnąć temat wysyłki do Szwecji, więc szczegóły napiszę Ci w wiadomości prywatnej do poniedziałku włącznie. Na zdjęciu model ma rozmiar S, koszulki ogólnie są duże, zdjęcie z rozmiarówką wstawię pod tym postem. Model ma wzrost 174cm.
[...] marnuje. " To już teza teoretyczna , uważasz że skoro ktoś nie potrafi wykorzystać techniki w danym sporcie to marnuje swój trening ? Codziennie widzę małolatów , którzy co weekend się zataczają , diety nie mają ćwiczą na byle planie a progres wciąż do przodu ? już o technice nie wspomnę , wiem wiem co miałeś na myśli i przeczytałem dokładnie , [...]
[...] chodzi w konflikcie: Michail - krasnall, to sie nie wypowiadam ktos to niezle okreslil(i dalem juz kilka dni temu za to soga), ze ma zone, kochanke, dzieci, prace i studia w weekend, ale jakby wzial pieniadze, to i tak by znalazl czas, zeby wyslac "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach wsrod odwroconych plecami i obalonych w proch" [...]
faftaq moze trzeba by jakis temat podwiesic na temat "trzeba sie napic w weekend ale jestem na cyklu" no i z tym scinaniem bialka tez hehe to alkoholikow juz by nie bylo bo chlopaki by po roku picia znikneli, albo by same kosciotrupy lazily
DZIEKI :) jeszcze tylko sprawa tego gainara czy sobie go kupic czy nie :P i czy treningi rozlozyc w tygodniu czy lepiej przez weekend sie zajechac i potem odpoczywac :D
[...] jest obfity) sa to zazwyczaj ziemniaki i kurczak w sosie , pieczone ziemniaki z warzywami , zupa warzywna , ryz z piersia kurczaka w sosie , ziemniaki z ryba , cos w rodzaju lanych klusek ze szpinakiem , makaron zapiekany z warzywami i jajkami , na kolecja zjadam jedna kromke chleba (szynka, ser)w weekend pozwole sobie na cos slodkiego
sorki ze mnie tyle nie bylo, ale moja zona nie pozwala mi siedziec na necie w weekend, mam do dyspozycji cale 5 dzionkow. oczywiscie ze mialem namysli ciezar maksymalny z ktorym robisz ostatnia serie. gdzie jest (moim zdaniem) problem, obawiam sie ze nie wypracuje w ten sposob miesni jak powinienem. normalnie miedzy jedna seria a druga( a [...]
[...] fazie sprzedaży właścicieli znajdzie co najmniej 30 tysięcy biletów. W tej fazie sprzedaży będzie także możliwość oficjalnego zbycia biletów zakupionych wcześniej. W ostatni weekend organizatorzy MŚ w Niemczech wysłali listy elektroniczne do 61 tysięcy osób, którzy zamówili łącznie 140 tysięcy biletów pomiędzy 2 i 30 listopada 2005 roku i jeszcze [...]