weekend

Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-MARZEC 2017 Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą W tym miesiącu zapraszamy 4,5 11,12 18,19 25,26 Z każdego [...]

Koszulkę za weekend 4,5 -otrzymuje krzyżu9218 11,12-rzotkiewa 18,19-DJ_DoDo 25,26-Mika97 gratulację , zamówienia proszę do mnie na pw podesłać. Osoby które nie wiedzą jak zamawiać również poproszę o pw

Weekend od dzis a biedaki do praacy xD

tez se musze spodnie kupic chyba pojade cos kupic weekend xD

[...] Hunt ma wątpliwości, czy nie stosuje dopingu. „Super Samoan” odrzucił dwie propozycje walki w proteście przeciwko polityce UFC, która według niego chroni zawodników stosujących doping. Tymczasem już w ten weekend Mark Hunt zmierzy się z Alistairem Overeemem i ma nadzieję na wygraną, chociaż stwierdził, że został zmuszony do tego pojedynku. Więcej

[...] łokcie bardziej schować i spinać całe ciało, bo w ost cos nie tak xd fajny trening, odpoczne sobie troche tak z tydzien dwa na lekkich ciezarach i wejde na nowego splita podjadłem dobrze dziś |-) z wegli to 250ryzu 200 jaglanej + wpc + zelki - potreningowo 2 duże bułki razowe 120 owsianych owoce :-P weekend wolne beztreningowo odpoczywam

[...] 4 minuty na air bike - same nogi, luźne tempo Po treningu 1h Gym Skill - drążek i kółka gimnastyczne. Bark nie dokucza mi przy ćwiczeniach typu Pull więc spokojnie mogłem poćwiczyć swing i wiosłowanie na kółkach false-gripem. Później doping bo Competitorsi walczyli z 17.2 %-) Cały weekend REST - bark musi odpocząć. W poniedziałek atakuje 17.2

[...] brazowy, pomidorek 5. Pomidorek 6. (domowa wyżerka) kasza gryczana, kurczaczek, ser żółty, troche smietany, tłusciutki boczek, duuuużo kapuchy kiszonej generalnie to w ten weekend licze na oko (a oko mam ciężkie:-P), bo jestem w domu, a tu nie mam wagi. suplementacja: - b-complex -magnez -rózeniec górski -wit.c (jak mi się przypomni) -maca [...]

[...] leniwie. Pogoda nie dopisała raczej, wiało cały czas także dosyć nieprzyjemnie. W misce trochę nudno, ale co z tego skoro smacznie. Trochę pograłem w końcu w gierki, w końcu weekend, mogę odpocząć od szkoły i przygotowań do matury. Od jutra zmieniam makro(B/W/T): -DT: 150+/300/70 -DNT 150+/100/130 Ucinam fat w DT i dodaję węgle, bo zdaje mi się, [...]

[...] pewnie w ten dzień wlecą niskie ww a w piątek i niedzielę więcej tych ww, zawsze wtedy może wpaść jakaś dodatkowa aktywność na świeżym powietrzu w końcu wiosna idzie i weekend :) A też da mi to większe pole manewru bo często zdarzy się niedzielny obiad u siostry jednej czy drugiej :) W pewnym momencie gdy celem jest b. niski bf myślę że [...]

[...] sobie greline a i leptyna byla na załosnym poziomie,a syntetyk t3 nic nie dawał. Strasznie dlugo mi zajęło ogarnięcia głodu. Ziomek ze starej silki leci podobnym schematem co Ty i docina ładnie (pręgi na dupie cały czas) a żadne treny, t3 nie lecą tylko test i estro trzyma w dolnych widełkach, a w weekend je jak leci i to w wieku 48 lat.

[...] badania zeby mniec wglad na stan zdrowia przed planowana bomba. 3 miesiace nie trenowalem bo naprawialem przepukline, wiec bylo zero aktywnosci marna dieta i sporo alko w weekendy. od ok 2 miesiecy zaczalem pilnowac miski jakies marsze delikatne a od miesiaca trenuje. oto wyniki: Morfologia wszytko w normie. nie chce mi sie wklepywac [...]

Witam w weekend tzn. Robiłem pierwszy tatuaż a dokładniej przedramię całe na około od nadgarstka prawie do łokcia i myślałem że to mniej boli. Powiem tak że gol jest do zniesienia ale są momenty gorsze i po koniec sesji już mocniej odczuwałem igły i stąd moje pytanie : Czy istnieje jakieś znieczulenie aby podczas tatuowanie zmniejszyć ból? [...]

[...] musiałem zdjąć słuchawki%-) Jakiś dziwny napad złości, wszystko mnie irytowało. W nastepnym tygodniu dodajemy 1 sesje cardio , teraz bedzie 6x40min. Jak już pisałem dla mnie kardio to przyjemność. Forma powoli sie poprawia, waga ciągle leci w dół.. Od poniedziałku zaczynamy 4 tydzień przygotować, więc w nastepny weekend dodam zdjęcia poglądowe

[...] przez miesiac. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2017-03-04 21:31:23 No właśnie ja jestem mega jasny i dzięki melce pierwszy raz w zeszłym roku miałem kolor i skóra że mnie nie zeszła a tak to standardowo tylko jak burak czerwony całe lato. A z ta stolarka to wypróbuję ale wbije po 1mg bo mi zostało z zeszłego roku. %-) przyszły weekend skoczę

[...] zaczynam czuc poslady dnia nastepnego, co wczesniej zdarzalo mi sie ostatnio chyba w odleglej przeszlosci w LO, przy pierwszych podrygach na silce. Przyjechala do mnie na weekend siostra z kolezanka, ktora chodzi na silke (siostra tylko pilatesy itp.) i troche przerw bylo w trakcie treningu na tlumaczenie i prezentacje jakichs prostych cwiczen [...]

w weekend była premiera 'Logana' bardzo zachwalanego zresztą - przed właściwym seansem puszczali zapowiedz drugiej części 'Deadpoola' https://www.youtube.com/watch?v=I4tFNfROlqk

Jest weekend, niedziela...ludzie maja ciekawsze zajecia dostales odp co zrobic z prolaktyna, Dlugi test z deca to klasyczny cykl, nie ma tu za bardzo o czym dyskutowac

[...] przesiedziany w toalecie :) Sluchajcie - rower kocham, mam mtb, szose - jak sie zrobi cieplej to ponad 10 km mam do pracy to bede siekal plus treningi okolo 100km na rowerze/weekend - o to sie nie martwie, martwie sie za to, że olałem silownie. Moja historia jest taka, ze wazylem 104 kg i w domu przez 2 lata zrobilem kawał dobrej roboty - miesnie [...]

05-03-2017, dzień 20, niedziela W weekend zdecydowanie łatwiej mi się ogarnąć z czasem tak, żeby i dieta i trening był na 100%. Marszów nie będę miał nadal jak robić bo nie mam z kim zostawić córki więc mam zamiar od jutra jakoś wykorzystać schody, które mam w domu. Pewnie jakieś wolne bieganie góra dół pomiędzy parterem a piętrem. Tak myślę, żeby [...]