SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pomyśl troche kotlet, w następnym tygodniu, a zawody w weekend są zazwyczaj

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 22:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pomyśl troche kotlet, w następnym tygodniu, a zawody w weekend są zazwyczaj Nie zauważyłem tego pod zdjęciem.

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 23:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 200 na weekend Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-26 19:32:41

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 19:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ta mozzarella to była w ciastach?! :o czy dojedzona? Mozzarella jako dodatek, po ciastkach :-) Treningi zgodnie z planem, wrzuce w weekend, bo mam teraz urwanie glowy. Trening nr IV jak dla mnie za krotki, mozemy cos dolozyc? Nie nagralam nic, silka napchana ludzmi, jestesmy tuz przed latem, wszyscy robia forme:-) Miska na jutro. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10681 Data: 2017-10-26 10:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liquorice - czas na zmiany

    Post
    Ladies SFD

    [...] DNT, na drzwiach przywitała mnie wywieszona kartka z inforrmacją, iż dziś nie poćwiczę, bo zamknięte. po powrocie do domu pakowanie i wyjazd, wieczorem pobiegane. Cały weekend aktywnie (rower, bieganie, pływanie, frisbee ultimate), miska nieliczona, czysta, w sobotę zapewne trochę przekroczona, wędziliśmy złapane przez nas ryby i trzeba [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7660 Data: 2015-06-08 20:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli do celu - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Cały weekend poszedł na marne...Nawet w piątek nie dąłam rade pójść na trening, choć na początku tak bardzo chciałam. Wydarzyło się coś w piątek i od tamtej pory załamałam się totalnie. Odechciało mi się dbania o siebie, o dietę i treningi. Jest mi wszystko jedno. Na razie w planach mam trening we wtorek, bo dziś mam wizytę u ortodonty. Staram [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 13188 Data: 2018-09-10 08:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli do celu - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Pofolgowałam znowu w weekend i z jedzeniem i z alkoholem...:( Nastrój nadal zły, skłonna byłabym nawet uznać że gorszy niż na początku. Wczoraj poniedziałek trening był, bardzo ciężki, w ogóle ciężki był wczoraj dzień o 21.30 padałam już na cycki...mimo ze mój dzień nie jest zbyt męczący bo jak może męczyć siedzenie w domu? a nie widzisz tutaj [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 13188 Data: 2018-09-18 11:05:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powoli do celu - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiec w niedziele byłam tylko zobaczyć co i jak troche poćwiczyć a od poniedziałku już normalnie trening. Michę trzymam, ale jak zwykle tylko od poniedziałku do piątku w weekend jest gorzej...w sobote jeszcze jest okey w ciagu dnia bo mam przygotowane posiłki ale wieczór, jak to sobota, znajomi itd szkoda gadać. Nie wiem czemu tak ciężko jest [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 13188 Data: 2018-10-04 07:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekąska miedzy posiłkami , świeżo zerwane z wlasnego ogrodu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ba8efc900e1475290de36b5eded297a.jpg promo w tesco po 4zł wiec grzech nie kupic na ładowanie w nastepny weekend ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/137366e7a7a14e0f9971411092aedeaf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ebc8f53ee0b948bf8d0357c7ce8e271e.JPG

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 21:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co to za dieta czy jakaś impreza się kroi. czit weekend %-) Tom nie masz co zazdrościć , po Twoich fotach widac ze masz mega forme u mnie jeszcze chudo Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-07-13 16:58:39

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 16:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 LIPIEC DT Dzis cieżko poszły nogi , mega było czuc na nich zmeczenie po tych 5 tyg katowania ich 2x tydz. , do tego ta pogoda i słabo mi było jak wychodziłem ze siłowni , od nastepnego tyg zmiana treningu na 5 tygodniowy prio na łap , rozpisze go w niedziele. TRENING NOGI 1.Przysiady ze stangą 4 serie 2.Prostowanie nóg na przemian na maszynie 4 [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 i 3 SIERPIEŃ DNT Tylko aeroby robione rano na czczo i małe czitowanie bez liczenia kalorii , trzeba było sie zrestetowac w ostatni weekend urlopu TRENING AEROBY sobota - 30min bieganie w terenie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b39b8623d43c40f582c47c30e912b17d.JPG niedziela - 40 min bieganie w terenie [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 19:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam w tygodniu bo przez weekend mam sesję. Pozdr

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 23:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MarcelQ staram się jak mogę docelowo chce mieć ok 100kg tyle że na żyłce Streku ta fotka jest z Węgier byłem teraz przez długi weekend, w sumie taka wycieczka kosztuje dużo taniej niż u nas kurort nad jakims****owym jeziorkiem, wogóle to polecam wszystkim koksom ten ośrodek (Berekfurdo) woda z gorących źródeł ponoć leczy stawy i skóre i jest dużo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 15:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Arabska muzyka to jest to szczekanie nie śpiewanie ja tam arabów i japońców nie lubie nie wiem czemu a co do wypłaty to też jutro mam choojowo że na weekend b się spić moge czasem

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 15:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Do dupy taki weekend! Stary znowu jutro na cały dzien wyjeżdża.... I nie chce zabrać ani jednego dziecka ze sobą

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 14:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Hey weekend to wersja demo wakacji

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 14:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    King - może nie ma Kogut czasu, bo jest weekend. Na pewno odpowie. Ja wydałem ze 60 funciaków dzisiaj. Ale mam górę mięsa, tuńczyka ze 10 puszek i generalnie żarcie na długo. Tylko warzywa będę kupował.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 16:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak tam mija weekend majowy?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 13:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja mam chyba najgorszy weekend za sobą. Ciągły nerw, nic nie sprawiało mi przyjemności. Nawet na uczelni byłem opryskliwy w stosunku do koleżanek z grupy, co mi się jeszcze nie zdarzyło wcześniej. Już w piątek się zapowiadało kiedy jakiś idiota zajechał mi drogę, a gdy go ztrąbiłem pokazał mi **** off. No to ja za nim a on po heblach, ledwo [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)