SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • Test Black Devil-dla 6 osób +30 lat

    Post
    Po 35 roku życia

    żona się cieszy czy pakuje walizki i jedzie do mamusi na weekend:-) może i do mnie też przyjdzie dziś dubeltowo kurier

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13316 Data: 2013-06-07 10:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato wedlug Kapitana Wodki

    Post
    Po 35 roku życia

    You're very welcome %-) Wrzuce wiecej w weekend.

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 09:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Ja mam do napisania przez weekend pracę o Etyce w administracji :-] na 12-14 stron eghmm

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 09:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Changing time - droga do formy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powinno się poprawić. Najbardziej po tym treningu czuje klatę (górę i środek, gorzej z dołem), brzuch w rejonach dolnych i delikatnie barki. Dzisiaj z racji na zawalony weekend i sporo pracy pora na PUSH. I czuję, że to będzie ciężki trening... Dieta: Dzisiaj 5. dzień, powoli czuję przyrosty siły, chociaż do godziny 12 ciężko mi się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2013-06-07 09:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Witam spam z rana xD ma być 30 stopni ponoć w weekend :-> hihih

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 09:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. W weekend stworzę swoje wejście %-)

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Obydwa przepisy z SFD. Bo dwa próbowałam. To zapodaj ten co Ty robisz, spróbuję w weekend.

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 34 minuty- zawsze mam gorszy czas, kiedy biegam w terenie, do tego ten upał! Póki co łatwo mi idzie planowanie posiłków i treningów, bo mam tygodniowy urlop. Gorzej będzie jak wrócę do pracy.... A jutro grill rodzinny. Mam już naszykowane szaszłyki z piersią :) W ten weekend nie polegnę. Zmieniony przez - caroline87 w dniu 2013-06-06 17:45:55

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2013-06-06 17:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jutro i dłuższy weekend ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 15:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę wyjść: https://lh3.googleusercontent.com/-ReCGMJzkPoE/UbCLFFiu9iI/AAAAAAAAFKQ/M2j3uR2sNi8/s576/dieta_2013_06_05.png Zdjęcia sylwetki - przepraszam, że nie są idealne. W weekend dodam lepsze, bo przyjedzie mój chłopak i mi zrobi. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2013-06-06 15:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] poręcze marbo

    Temat
    Targowisko

    [...] w temacie, używane stan BDB jak na zdjęciu Cena 80zł ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87d77132f7c3497c85f2cb2d449733b7.jpg Nie chce mi się bawić w wysyłkę więc preferuje odbiór osobisty Ewentualnie mogę w jakiś weekend przejazdem podrzucić przez trasę Jaworzno-Alwernia kontakt PW lub w temacie :-) Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2013-06-06 12:48:16

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2013-06-06 12:38:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Banan - masz rację Arnold69 - można tak zrobić, najlepszy byłby chyba weekend (o ile jutro dotrą suple do nas) test. Zmieniony przez - SneS w dniu 2013-06-06 12:01:36

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 11:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    30.05-02.06 DNT @-| strasznie dużo nauki + cały weekend na uczelni miska czysta, liczona, wg założeń DNT 120/60/150 POMIARY @ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3f02bb66dd944b98f6bfbea163bd9cb.png 03.06 PONIEDZIAŁEK DT nogi + 30 minut bieżnia max nachylenie miska czysta,liczona 120/60/200 04.06 WTOREK DNT cardio 45minut orbitrek + 4 interwały 1x30/30 + [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 11:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie sie umowic na jakas godzine np. wieczorem , w weekend i jeden po drugim niech wrzuci gotową wypiskę (wczesniej mozecie ja sobie gdzies w jakims testowym temacie sprawdzić czy wszystko sie zgadza przed wklejenie, tzn rozne formatowania tekstu, zdjecia, linki - jakby cos bylo jednak nie tak to ja pozniej zeedytuje) . Najlepiej wtedy pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 11:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chciałbym zakupić rower crossowy. Będę go używał do dojazdów do pracy( ok 10 km dziennie), przejażdżek po pracy i może jakiś mniejszych wypadów w weekend( ok. 80 km). Mam 174 cm ważę 87 kg. Zastanawiam się nad poniższymi modelami Unibike Viper GTS http://www.unibike.pl/vipergts.html - 2000 zł Kross Evado 3.0 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2013-06-06 09:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chciałbym zakupić rower crossowy. Będę go używał do dojazdów do pracy( ok 10 km dziennie), przejażdżek po pracy i może jakiś mniejszych wypadów w weekend( ok. 80 km). Mam 174 cm ważę 87 kg. Zastanawiam się nad poniższymi modelami Unibike Viper GTS http://www.unibike.pl/vipergts.html - 2000 zł Kross Evado 3.0 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2013-06-06 09:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    no my w zasadzie każdy weekend razem i często wyjeżdzamy tylko we dwoje... to może nie mam co się przejmowac że raz chce się z kolegami piwa napić. ale mi sie smutno zrobiło że nawet nie spytał czy mi to nie przeszkadza...

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 08:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja konkursu na SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] próby oszustwa zostaną wykryte i odpowiednio nagrodzone banem. Kwestia nagród zostaje do rozwiązania dla administratorów i moderatorów. Wydaje mi się dobrym rozwiązaniem taka prostota zasad konkursu. Termin do ustalenia, ale do zawodów zostało jakieś 15 tygodni, a fajnie było by ogłosić zwycięzców przed Olympia weekend. Piszcie swoje opinie :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2013-06-05 22:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój motywator - Sabina

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki za radę na pewno poszukam. Dzisiejszy trening aeroby+siłowy+aeroby wykonany. Padam już dzisiaj. Przygotowałam menu na jutro i od rana dopiero teraz usiadłam. Przez weekend opiszę swoje treningi bardziej szczegółowo. Miska na jutro wiem, że dalej w niej jest nabiał ale będę dążyła do wyeliminowania od przyszłego tygodnia. Mam nadzieję, że [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 2013-06-05 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby/Interwały

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja chce weekend najlepiej zostawic wolny i skupic sie na regenracji plus obowiazki nauka itp. wiec ogolnie caly tydzien mam do rozplanowania od pon do piatku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-06-05 17:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)