Świetny art. Ellis Sog się należy jak cholera. Przynajmniej już wiem dlaczego masa mi tak słabo idzie, dziwie się, bo nigdy nie miałem problemów z masą, a tu taki zonk, w weekend jak będe miał więcej czasu to opracuje dokładnie kalorie w diecie, z tego co mi wyszło to coś koło 4000 kcal szok. Jak coś to skonsultuje się z Tobą Ellis. Pzdr.
[...] za poważną przymiarkę. Była to dieta, w prawdzie nisko WW ale ładowania były robione w sposób daleki od doskonałości. Teraz podszedłem do tematu na powaznie, pierwsze ładowanie będzie po 13 dniach i wypada w sobotę po treningu i niedzielę (przesunę wszystko o jeden dzień tak aby ładowania wypadały w weekend, mam nadzieję że nie jest to błąd)
no wlasnie ostatni temat związany z tą rybą został utowrzony chyba rok temu wie ktoś coś nowego na jej temat ? zajadam sięniąco weekend , no ale trudno jakkolwiek wliczyć ją sobie do bilansu dziennego w necie dalej nic nie ma ktoś coś słyszał ktoś coś wie ?
wypali dudek!! i tez bedzie to Twoją zasługą. Teraz mam weekend i nie siedze przy kompie od poniedziału ruszamy ostro!! Doping mosi byc w tej ksiazce!!! dowiem sie czy to nielegalne nawet jak nie legalne to bedzie!!!
no teraz prze***ane bedzie wlasnie cykl zaczelem i sesja sie zaczyna,nie widze jakos tego bo ide do roboty potem na silke i spac ew gdzies w weekend wyskakuje chodz zaoczne mam hehe,poza tym slabiej wchodzi mi jakos na cyklu te skupienie
zrobie to wszytko po weekendzie teraz przy kompie z doskoku weekend mam dla siebie synka i dziewczyny. p.s. Muszę się dowiedziec od strony prawnej co mozna napisac o dopingu chcaiłbym zeby ten dział się tam znalazł. Ale wszytko od poniedziałku. Miłego weekendu, czeka nas dużo owocującej pracy :)
[...] bialka, wegle i tluszcze to przesada dla poczatkujacego, ktory chce tylko poprawic i usportowic sylwetke a nie zrobic z siebie pudzianowskiego. pracuje od 8 do 16, co drugi weekend szkola, do tego trzeba gdzies wyjsc z dziewczyna (kino, klub, znajomi, itp) Calego (orientacyjnego) zapotrzebowania nie uzupelnie jedzeniem, musze sobie pomagac [...]
Juniorzy Rakowa najlepsi w Bielsku-Białej Zdecydowanie lepiej od swoich starszych kolegów spisali się w ten weekend juniorzy Rakowa, którzy okazali sie bezkonkurencyjni na turnieju halowym w Bielsku-Białej. Raków jak burza przebrnął przez całe zawody wygrywając wszystkie pięc spotkań, w tym ten najważniejszy finałowy z Górnikiem Zabrze 4:2. [...]
buhehehehe to mnie zabiło hrhrhrhrhrhrhr : z seminarium które odbyło sie w US w ostatni weekend : Question: "If you could pick JUST ONE excercise to do for the rest of your life, what would it be?...JUST ONE!" Dave Tate: "Eat Pussy..." ROTLF hrhr
[...] spełnij jedno moje zyczenie i usłyszał głos Boga - Zawsze chadzałeś moimi ścieżkami więc spełnie Twoje życzenie - Zbuduj mi most na hawaje , żebym mógł wyskakiwać tam na weekend - Strasznie materialistyczne życzenie , wiesz ile pieniędzy betonu i stali potzreba do jego spełnienia ? oczywiście moge to zrobić , ale ciężko znaleźć uzasadnienie [...]
pauleq - ciagle brak czasu, co zjazd po 2-3 examiny (w ten weekend mam 3) jeszcze za 2.5tygodnia chyba z 2 lub 3 i pozniej mam przerwe. Mam wybrane produkty, mam juz nawet - bo wczesniej zrobilem wstep, itd. ale musze znalezc troche informacji a na to potrzeba czasu niestety...na pewno bedzie ,ale kiedy narazie nie moge powiedziec.