wałek

co do zginania nogi, to podkładasz pod udo wałek, odpowiedniej grubości (może być zwinięty koc itp) i pozwalasz nodze zginać się pod własnym ciężarem - do granicy bólu oczywiście :) jeśli nie masz pełnego wyprostu, to robisz to samo, tyle, że z wałkiem pod stopą. Co do ćwiczeń - z tego co piszesz to już w pełni możesz obciążać nogę. możesz [...]

na moje oko wałek

A poczym poznajesz ze walek

K...a! czyli wyglada na to ze koljeny walek nabylem w tym miesiacu, a dil sie zarzeka ze w tamtym m-c osobiscie z Egiptu przywiozl.

sluchaj, to rownie dobrze moze byc dzialajacy walek, jesli nie wbijesz to sie nie przekonasz

nie myślę że to wał, żartowałem jak już pisałem wcześniej, ja osobiście też nie trafiłem nigdy na wałek ani nikt ze znajomych

... co do glutaminy to masz racje ,ze jedynym potwierdzonym naukowo dzialaniem jej jest zwiekszenie odpornosci dlatego nie mam na mysli tutaj jakies inne korzysci poza zwiekszeniem odpornosci - warto ja brac przy ciezkich treningach ... chociaz jest wiele teorii ,ze czeste dawki ,rzedu 20-30 gram maja wplywa na regenracje ale nie jest to [...]

powietrzny polecales alcar dla osoby cwiczacej wiec tak tez ocenilem ten suplement, nie na bystrosc tylko poprawienie zdolnosci ruchowych czy wytrzymalosci. Pod tym wzgledem placebo, mialem 100g z nutraplanet, napewno nie walek. ogolnie na brzuch i miesnie korowe nie ma lepszego cwiczenia niz ab wheel, potwierdzone przez wielu trenerow. Cwiczenie [...]

bralem beta-alanine z obiadem, z gainerem ladowalem w siebie i 100g wegli i dalej mnie swedzialo. Fajnie ze w badaniu wegle im pomogly ale mi nie. Chyba nie chcesz mi powiedziec ze moj ryz na talezu to byl walek? Co do wegli i insuliny to zgadza sie ale zeby wystapil taki efekt trzeba przyjac przynajmniej 80g wegli to raz a dwa jak pisalem wyzej [...]

z metą z ALCHEMI jest czasem wałek z białymi tabs z napisem AP więc nie ryzyjój z alechemią

mam dostepny taki w bardzo dobrej cenie z bulgari , ale nie wiem czy to walek czy nie , w sumie te bulgarskie walki to i tak dzialaja hehe

Ogólnie słyszałem, że jakiś wałek wyszedł z juniorami w trójboju, bo starty miały być niby w sobotę a były w piątek.

podpinam sie pod ripahza. kupilem 11 oxo smartpowders. biore od kilku dni i czuje sie po tym jak po lekach uspokajajacych. na parkingu obilem samochod. wczoraj prawie spowodowalem wypadek. opozniony czas reakcji. wszystko dochodzi do mnie z opoznieniem. nie wiem, czy to normalna reakcja, czy tam w srodku jest jakis walek.

siema mam ta sama deke co M-drol, powiem ze wszystko zgadza sie jak w orginale nawet ilosc soku, ja walilem razem z enanem, smak deki np jakbym zjadl oplatek, lub kartke papieru, po 4 strzalach przytylem 5kg, i to nie w brzuchu tylko rozlozone w cale cialo, bardzie klata zauwazalna oraz 3cm w bicku. wedlug mnie efekt lepszy bicia w posladek niz [...]

postaram się jutro wrzucić jakieś zdjęcia. ja za badanie poziomu testa płaciłem 22zł(pobranie5zł+badanie17zł).a i moim zdaniem chcąc mieć pewność że to nie wałek można jakiś czas polecieć solo i zrobić badanie,ja już od początku czułem że to nie deka. libido zamiast spadać rosło chodź nie bije dużo. bardzo mnie interesuje jakie mam stężenie ale [...]

http://www.google.pl/imgres?imgurl=http://www.magero.pl/dane/full/5c337e787631476fadc387de3421a37d.jpg&imgrefurl=http://www.magero.pl/kolko-do-cwiczen-brzucha---walek-pojedynczy-pilates-bb-703-body-sculpture-cat-272-id-1559.aspx&usg=__82yVo41iAFf0nXIQvff7dJeHj44=&h=600&w=616&sz=139&hl=pl&start=4&zoom=1&tbnid=8lLE

witam panowie. kończę cykl jak się okazało z tescia niestety nie wiem jakiego i o jakim stężeniu(zakupiłem niestety wałek deki normy). jadę 1-10 ew po 2ml.leciałem solo stąd wiem że to lipa. robiłem też badanie na poziom teścia we krwi, wynik na dzień po 7 strzale to 2212ng/dl (norma to 190-740ng/dl).robiłem też badanie dzień przed 5 strzałem [...]

Witam maam Clena balkan tego nowego comprimate tylko nie wiem czy to nie wałek tablet bardzo miękka po jednej stronie widoczne 40 a po drugiej BP. Wczoraj 2 tabletki pot na tyłku dzis od rana 4 tabsy dokładnie od godziny 10 i narazie nic sie nie dzieje.. Jak dawkować to cacko? Bo miałem zamiar dziennie 5 tabsa przeznaczyć mało?

[...] w cenach około 90 zł,jest białko i gluta, a znalazłem dzisiaj nowość BIAŁKO SERWATKOWE 4000g WPC 80 Z GLUTAMINA OXY - GEN NUTRITION jak się nie myle,4 kg za 136zł, który to wałek ? z oxy albo ostrowi?ceny dość niskie,znam białko łowickie bardzo tanie ...i czy możecie mi podać PRAWDZIWE białko serwatkowe ?niech będzie ze sklepi sfd ale żeby było [...]

nie chcę wtopić kasy jeżeli to jakiś wałek... Ktoś jeszcze może się wypowiedzieć czy yoha z palmas jest to produkt w 100% pewny ?