[...] bolał mnie długi przyczep tricepsu, do takiego stopnia że nie mogłem ruszyć ręką a w głowie pojawiły się myśli zaj***ście początek ćwiczenia i już coś. W ruch poszedł wałek, piłka tenisowa, maść i masaż wszystko powtarzane co 3 godziny. Po nocy poszedłem do swojej chłodni treningowej i po długiej rozgrzewce udało się wykonać trening. [...]
Nie wszystkie. Znakomity smak serwatki karmelowej, dobra kreatyna, gainer przyzwoity, oby nie orzechowy. Bialko mogło być zepsute, lub wałek. Nigdy nie wiesz co jest w srodku, co by to nie było. Zdr.
Ciekawa sprawa, z wyników wychodzi czarno na białym ze bijesz wałek .. Nie wydaje mi się, żeby coś w szpitalu z badaniami poj**ali, no chyba ze dostałeś wyniki kogoś innego, ale to mało prawdopodobne. Masz możliwość wrzucenia fotek tego propa ?
polska to j**niety kraj mamy omke prolke orginaly dzilaja super i w niemczech jak bylem kupiel se od dila w silce omke i to byl orginal fak t ze zapalcilem ale mailem orginal kopala maizga a w pl co kupisz omke to 90 porcet walek
Lordzie w 2006 powinien oddać statuetkę Roniemu, Ty mylisz z rokiem 2007 gdzie Victor miał konkretna formę. ja odniosłem sie do 2006. Wałek był i tyle. Sprawy honorowe juz nie istnieją ale po czasie wypadałoby przyznać sie Jay\owi że jednak Ronnie prezentował się zdecydowanie lepiej i sprawa śmierdzi.
[...] zdziwniony byłem jak skoczyłem pierwszy raz...takie dziwne i jednocześnie miłe uczucie, bo ja byłem pewny, ze nie mam szans sie złapać obręczy na pełnowymiarowym ! A tutaki wałek - ćwiczenia ze sztangą są the best Wieszałem sie z leciutkiego rozbiegu wyskakując z dwóch nóg. Kurde to jest dopiero motywacja do dalszych ciwczen na siłce [...]
W susscie nie ma enana %-) Nie rozumiales co mialem na mysli. Chodzi o to ze i tak bedziesz mial walek w ktorym bedzie enan + prop a nie oryginalny sklad sustanonu
nie znam ST produktow ale zworc uwage na kolumne walek (co to za slowo ??) przy uwzglednieniu ilosci w suchej masie wielu producentow podaje wlasnie ilosc bialka w suchej masie co oczywiscie moze wprowadzac w blad - i nie jestem zwolennikiem tej metody !! ale jednak jesli jest to w sposob czytelny podane nie mozna mowic o walku jak odstepstwo [...]
to sie roznimy w ocenie (wg mnie oczywizda daleko mi do znajmosci prawa) kazdy ma prawo do swojej opinii i do jej wyrazenia (chocby byla negatywna) jednak powolywanie sie na jakies dokumenty i zarzucanie oszustwa (nie padlo slowo w dyskusji ale np slowo walek juz sie przeiwja chocby w stosunku do badanych na poczatku bialek) to sa dwie rozne [...]
Tutaj jest walek ewidentny na Robercie . 4 tygodnie temu Rowe na Fitness House byl 11, Robert byl 3... To jest jakis zart zeby sklasyfikowac zawodnika wyzej ktory nie zrobil znaczaco lepszaj formy od tej 4 tygodnie wczesniej,od zawodnika ktory nie odbiegal nic ta forma od tej z Fitnes House. Jak dla mnie porazka sedziowanie. Zmieniony przez - [...]
zabijaka ale na forum twierdza twardo ze ta nowa seria prolki to lipa i ze nie dziala Forumowska bzdura rozsiewana przez tych co dużo piszą choć nie bardzo wiedzą o czym. Wg tych osób cała jelfa obecna to wałek Trzeba będzie porozdawać bany za pkt.5 i skończyć z tym.
[...] no właśnie- tu chodzi o prostowanie w sensie wysuwanie nóg,które opiera się stopami przed sobą na prostopadłej do podłogi ściance ? czy o prostowanie mając na nogach wałek? %-) zrobiłam to drugie teraz,a w poniedziałek zrobiłam prostowanie-wysuwanie ;p 10 x 15 kg 10 x 20 kg C2 wznosy z opadu 10 x 10 x 2 D. plank hmmm xD ok.30 sekund + [...]