way

W dni treningowe rano po przebudzeniu i zaraz po treningu. W dni nietreningowe rano po przebudzeniu i popołudniu lub wieczorem. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

Trza było się nie rozpraszać, tylko zostać ze mną, Mateo i Sonbatym. Myśmy zaleźli Maleńką i Puffa Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

[...] sweeps and gets takedown, half guard, arona throwing body shots, lack of action, ninja tries to sweep, arona knees, ninja standups, arona attempt guillotine, not in all the way, escapes, reset to center of ring, ninja in arona's half guard, small punches, working for position, more small punches, ninja looks for keylock, arona tired and [...]

Zaraz po tym, jak wstalismy od stolikow i rozeszlismy sie. Po chwili ja z Sonbatym wrocilismy tam, spotkalismy ich przy scenie i usiedlismy spowrotem przy stolikach. I tam sobie pogadaliśmy i pojedliśmy Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

Heh..... i znowu poszło A w temacie - Boogie i Patriotpol do pogrubienia, ofc. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

Zna ktos moze szkole JKD w Krakowie? Jak tak to prosil bym o jakies namiary:) The Way of the Samurai is found in death

Białko, aminki całodzienne, BCAA. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

i może gainerka, jeżeli nie masz problemów z tłuszczem Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja Zmieniony przez - zion w dniu 2002-11-26 19:32:41

Ja tez mam 16 lat i 95 kg wagi. Biore kratyne rano przed sniadaniem pozniej przed obiadem przed i po treningu i na noc po jednej kapsulce firmy Naturell. Czy to zmienc? I jak bede bral wiecej np. tak jak mowicie 5 i 5 to nic nie bedize zlego? Juz sie pytalem i sie dowiedizalem ze mam przestac brac bo cos mi z nerkami moze wysasc. The Way of the [...]

A ten drugi gostek ma jeszce pytanko:) Jak bierzesz gdy nie masz terningu? The Way of the Samurai is found in death

A ktora jest najlepsza i tania w miare? Ja mam naturela tyle ze w 1 pigulce jest 0.5 g kreatyny wiec musze brac dziennie 20! (rano to zamiast sniadania :) a to mi starczy na 4 dni The Way of the Samurai is found in death

[...] ze swojego wygladu (naprawde nie wyglada tak, jakby byl po 4 cyklach, nawet nie wyglada, jakby w ogole cos bral), wiec planuje kolejny cykl, jednoczesnie zastanawiajac sie nad tym, czy gdyby nie wzial nic, mialby szanse na normalne, nie wstrzymywane niczym przyrosty?? There is only one way to come into this world... But so many ways to leave!

A jak bede bral 20 pigulek dziennie to nic mi nei bedzie? Wiem ze bytjak lamuch ale sie boje troche :) The Way of the Samurai is found in death

Co do dawkowania kreatynki - 2 x dziennie po 5 gram, niezależnie, czy jest to dzień treningu, czy odpoczynku. Dobre kreatynki - Ultimate, ProLab. Nie zgodzę się, że HiTec jest zły. Robiłem 1 cykl na tej kreatynie i efekty były bardzo dobre. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

[...] się też z tym, że multipower ma najlepszą kreatynę. Jest bardzo droga - 500g kosztuje grubo ponad 100 zeta. A dla porównania weźmy kreatynę Ultimate - opakowanie 300g kosztuje 65 zeta, jest mikronizowana i pochodzi z najlepszego laboratorium produkującego kreatynę - SKW Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

A co z pytankiem nad wyupowieidzami zion'a? :) The Way of the Samurai is found in death

[...] - nie tylko ja tak mówię o HiTecu. Wielu chłopaków na forum też ją sobie chwali. Ale należy pamiętać - każdy organizm jest inny, więc może akurat na Twoich kolegów podziałała słabiej. Boogie - a jest pewność, że kupując jakikolwiek suplement w środku jest to, co na etykiecie Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

Ja glukozaminę kupiłem na Body Show. Wiem też, że Sonbaty ma glukozaminę na stanie, więc zgłoś się do niego. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

O tak, masz absolutną rację Maleńka Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

[...] within the body. New Micro Pure Micronized Creatine is manufactured with a 200-mesh screen, leaving the material a fine powder. How does this affect creatine? The best way to benefit from any nutritional supplement is to achieve full absorption of the ingredients. Because Micro Pure is broken down into smaller, finer particles it suspends [...]