[...] Sob : Nogi przedramie Natomiast teraz chce zacząć tak i nie wiem czy jest on sensowy Pon : Klata, tric Sr : plecy, kaptury pt : barki bic Sob : nogi przedramie tamtym planem już jadę sporo i chciałem coś nowego a nie wiem czy będzie dobrze więc proszę o wasze wypowiedzi z góry dziekuję.! Zmieniony przez - Gidariel w dniu 2010-06-05 20:09:11
[...] zestaw witamin (Vitaral), Jabłczan Kreatyny (cm3 1250) i Mutant Mass. Z Odbloku postanowiłem zrezygnowac, poniewaz mam bardzo wysoki poziom testosteronu w organizmie. Moje pytanie brzmi: Jak mam to wszystko połączyc? Mutanta normalnie w czasie cyklu a kreatynke dorzucic w ostatnim tygodniu? Proszę o wasze rady co z tym zrobic, aby było dobrze :)
Dzieki, jeszcze jedno: 5. Waze obecnie 74kg/180, wygladam "normalnie" rozumiem przez wasze slangowe okreslenia, ze musze zrobic teraz mase(miesniowa, bialka+weglowodany), jezeli nie mam tluszczu, wzbic sie na 8X kg, i potem zrobic REDUKCJE (no wlasnie co to jest ta cala redukcja, i co i jak to zrobic ze ludzie przy 178cm i wadze 75kg [...]
czyli dalej mam 1 w tygodniu siłowo nogi robić, bo je katowałem kilka miesięcy więc czynie lepiej na tą dynamikę na siłowni nadmienić, ale czekam na wasze zdanie. Zmieniony przez - WITO16 w dniu 2010-06-05 16:13:21
Witam chciałabym sobie zrobić pasemka. Kiedyś malowałam szamponetką na winny czerwień i mi się nie zmyło deo końca.Zastanawiam się nad kolorem. Myślę, że może turkusowy,czerwony lub blond. Nie wiem ,który wybrać. Będę wdzięczna za odpowiedz.Póki nie pójdę do fryzjera.Chcę znać wasze opinie.
Widzisz, z punktu widzenia przeciętnego lekarza, to że możesz chodzić jest OK, a że jest problem z bieganiem, to już nie jego sprawa. Wasze punkty widzenia są rozbieżne, toteż warto abyś do jego wypowiedzi podchodziła z dystansem. Skoro noga ulega kolejnym skręceniom, to znaczy że nie jest OK. Na finanse nic nie poradzę. Sam znam kilka miejsc, [...]
no to tak nie wiem czy warto zaczac nastepny cykl bo nie wiem czy nie za wczesniej chicialem wsiasc mono + cell pump ale uwazam ze to za wczesnie prosze o wasze odpowiedzi ;p na ten temacik i tak chcialem do 17-18 lat ciągnac na samej diecie i mialem na mysli mass xxl albo jakies bialko i weglowodany warto kupic np oddzielnie białko i weglowodany [...]
Witam chce opini z teraz nie z przed paru lat :) wiec tak 1) 2xClout + BC 2) 2xGM + WF 3) 2xClout + WF 4) 2xGM + BC 5) GM + clout + WF 6) GM + clout + BC Jaki Polecacie ?? Ja jestem za opcją 2 ale chce wasze rady i opinie uslyszec Pozdrawiam
[...] trenowac ile chce, itd? zeby nie bylo, nie jestem zadnym fanem tego typa, ani go za dobrze nie znam (tak jak pewnie wiekszosc z was!), ale po prostu wkurzajace sa powoli te wasze nic nie wnoszace i glupie teksty.. zajezdza wsia na kilometr (i nie mam tutaj na mysli wsi, jako takiej, tylko sposob myslenia) Zmieniony przez - shogunteam w dniu [...]
[...] jednak nie wiem czy byłby one dla mnie odpowiednie. Proszę o pomoc. Powiedzcie mi jeszcze taką rzecz, czy ja jestem gruby? :D Kłócę się o to z pewną osobą i chciałbym znać wasze zdanie. Moje foty: http://img227.imageshack.us/i/dsc00157fo.jpg/ http://img139.imageshack.us/i/dsc00156t.jpg/ Zmieniony przez - lachu543 w dniu 2010-06-04 17:53:54
Witam chce sie dowiedziec co myslicie o połączeniu mdrolla z hdrollem nie bede uzupełniał ankiety bo chce sie dowiedziec tylko jakie jest wasze zdanie i czy jest sens to brać. Słyszałem ze m-droll w 4 tygodniu nie działa juz tak jak powinien i najlepiej dołozyc do tego hdrolla bo on rozkreca sie w 4 tygodniu. Cykl by trwał 8 tygodni. Wiem moze to [...]
no to może i ja wyrażę moje skromne zdanie na pewne tematy. Jeśli chodzi o wypowiedź "jarosz517" nie do końca się zgadzam ze zdaniem: "ale jeszcze rośniesz więc nie baw się w cwiczenia obciążające kręgosłup" he he jakby tak dobrze pomyśleć to na końcu nic by nie mógł robić, bo wszędzie jest kręgosłup używany ;P ile to [...]
Sam nie wiem co o ty sądzić, dlatego ciekawi mnie wasze zdanie na temat TEGO TYPU TRENINGU. pozdr! Biologia mięśni Upraszczając, można przedstawić ją skrótem ANO, czyli Adaptacja do Narzuconego Obciążenia. Mięsień, który kurczy się przeciwko dużemu oporowi, adoptuje się do niego, stając się większym i silniejszym. Podobnie gdy zmuszany jest do [...]
Zastanawiam się nad kupnem czegoś i wybrałem 2 odżyweczki proszę o doradzenie mi która lepsza chodzi o siłę i masę... MHP Up Your Mass OLIMP Crea Fusion MASSACRA braliście to ? co było dla was lepsze proszę o porady, do tego zamierzam brać: Trec AAKG Mega Hardcore + Nitrobolon proszę o wasze opienię ! Pozdrawiam
Witam. Dziennik mój zakładam żeby wyeliminować błędy w moim postępowaniu podczas walki z TŁUSZCZEM oraz może bardziej zmotywuje mnie żeby nie zakończyć jej przed czasem. Zacznę może od początku: zawsze byłem większy od innych :D ale raczej nie zwracałem na to większej uwagi ale wiadomo z przypływem lat wszystko się zmienia. Nigdy nie wchodziłem [...]
Witam! Co sądzicie o tym połączeniu, Kreatynki Universala i Mutanta, własnie taki zakup zrobiłem. Staż treningowy 6 miesięcy, wiek 17 lat, wzrost 178 cm, waga 70 kg, dieta jest, wycisk 75 kg. Zalezy mi na przybraniu na masie. Czekam na Wasze sugestie, wielkie dzięki, pozdrawiam!!!