Nawiasem mówiąc, wasze podejście świetnie opisuje ten artykuł (odnośnie diety i powyższej dyskusji o whisky i imprezkach) - polecam lekturę : sit down to eat lunch. I'd appreciate little or no conversation. By God, I just want to eat my damn tuna fish, chunk down my salad that was a good idea four hours ago, and eat those two pears that I swear [...]
Witam chce sobie zakupic 1kg gainera 2 z vitala tylko nie wiem czy mi 1 kilo cos da (cos teraz kasy nie mam za bardzo mam 50 zł na kilo wystarczy a 2,25kg koszruje 70zł)wiadomo chce nabrać masy więc jak? co o tym sądzicie 1 kilo cos da??? czekam na wasze odpowiedzi !!!
[...] a konkretnie szkockie forum, Ludzie starają się odpowiedziec na pytania innych ludzi, jeśli ktoś ma się śmiać, to nie pisze nic, bo tam ludzie sobie pomagaja a tutaj wasze odpowiedzi to: "Roz***bał mnie twój tekst" "Uważaj zebys tak nie wygklądał... hahaha" itp. A to ze nie nie mam pojęcia o kulturystyce to czy to [...]
Siema. Bardzo bym prosił Was forumowiczów o wpisanie produktów (wraz z nazwą firmy) które zadziałały na wasze organizmy w sposób pozytywny. oczywiscie chodzi mi o suplementy sportowe Prosze o wpisanie trzech produktów w kolejnosci od najlepszego... w takich kategoriach: 1. Odżywki 'carbo' 2. Białko całodzienne 3. Białko na noc 4. Gainer 5. Stack [...]
[...] widać mam 2 dni wolne, ale staram się odpoczywać jak najwięcej - no oczywiście o ile szkoła i inne zajęcia na to pozwalają. Zawsze spię minimum 7 godzin ( staram się żeby było 8 ale nie zawsze dam radę ) no i jak mogę urywam sobię popołudniu drzemkę Jak jesteście zainteresowani to proszę o komentarze i wasze opinie na podobnym cyklu! Pozdro!
Witam dokonałem zakupu gajnera SPORTS ONE Super Mass 3200 5443g i chciał bym poznac wasze opinnie na temat tego produktu. Czy dokonałem dobrego zakupu?? http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/23/products_id/373/products_name/sports-one-super-mass-3200-5443g.html
a teraz pytanie o charakterze moralnym czy gdybyscie byli trenerami zalozmy kravki i dowiedzielibyscie sie ze ktorys z trenujacych to hooligan a wasze szkolenie usprawnia okaleczanie jego przeciwnikow to czy wywalilibyscie go z klubu czy przymkneli na to oko? Zmieniony przez - andreazz w dniu 2005-11-05 12:48:10
Co sądzicie o kawce-zbożowce, bo może spróbuję jako alternatywa dla "normalnej" -której to za dużo ostatnio wypijam i chciałam sobie zmienić Mam "Anatola" - mocnego i klasycznego. Opcja "mocna" ma w składzie: cykorię, żyto i buraka cukrowego (prażone), 200 ml to 0,2 g białka; 1,94g ww; 0,1g tł.; 1,1 błonnika Wersja "klasyczna" to z kolei: 0,2g [...]
[...] kurczaka (piers) plus salatke z salaty i pomidora. ja w tym czasie truje sie olbrzymim stekiem. w czasie dnia pije wode i yerba mate (to taka argetynska herbata ziolowa, bez ktorej argentynczycy nie moga zyc) jak mi za kilka dni nie umrze po drodze albo nie zje zywcem postaram sie odczytac wasze opinie i moze jakies propozycje. pozdrawiam, Antek
Te wasze informacje o podrabianych metach to informacja wyssana dosłownie z dupy.Myślicie że kupicie mete i urosnie z was niewiadomo co. Kłania sie brak wiedzy o saa albo gowniana dieta i trening. Tak macie wszyscy podrobione mety.
Te wasze informacje o podrabianych metach to informacja wyssana dosłownie z dupy.Myślicie że kupicie mete i urosnie z was niewiadomo co. Kłania sie brak wiedzy o saa albo gowniana dieta i trening. Tak macie wszyscy podrobione mety.
Wiatm! Mam 23 lata, 178cm wzrostu, 75kg wagi, trenuje rok z przerwami. Interesuje mnie wasze zdanie na temat tego treningu na mase, jeśli jest coś nie tak to prosze o wskazówki. 1. Dzień Klatka • Wyciskanie sztangi na ławce pozimej 4x8-12 • Wyciskanie sztangi na skosie 4x8-12 • Rozpiętki 4x8-12 [...]
Wiatm! Mam 23 lata, 178cm wzrostu, 75kg wagi, trenuje rok z przerwami. Interesuje mnie wasze zdanie na temat tego treningu na mase, jeśli jest coś nie tak to prosze o wskazówki. 1. Dzień Klatka . Wyciskanie sztangi na ławce pozimej 4x8-12 . Wyciskanie sztangi na skosie 4x8-12 . Rozpiętki 4x8-12 . Przenoszenie 4x10 Triceps . Francuskie [...]
[...] Two NOW, ale te Universal Daily Formula wygląda b. interesująco. Jak wypada zestawienie tych dwoch produktow? Na pewno za DF przemawia cena, a stezenie niektorych skl. jest nawet wieksze niz w Special Two. Za to w ST jest duuuzo wiecej skladnikow, ale czy potrzebnych? Tzn. na ile potrzebnych, zeby placic dwa razy więcej? Jakie wasze zdanie?
Creatine - Kre - Alkalyn Absolutna rewolucja na „rynku kreatynowym". Po przeczytaniu tego tekstu wielu z Was nie sięgnie nigdy więcej po dotychczas używane suplementy kreatynowe. Odrobina historii Pod koniec lat 90 - tych liderzy rynku dietetycznego i suplementów sportowych uzyskali dostęp do przełomowego wynalazku. Zastosowanie technologii [...]
Co sądzicie o tym środku? Z tego co się orientuję to ma działanie podobne jak metanabol, lecz bez tak negatywnych skutków ubocznych (wątroba, retencja wody). Proszę o Wasze opinie.
cześc specjalnei zakładam ten temat bo jestem ciekaw wszytskich jakie sa wasze zdania na temat cykliczności może powinien ten temat założyc mihaił ale hmmmm ciekawośc mnei gryzie jak jest u was co wam ten trening dal i ile z góry dzieź za odpowiedzi i mysle ze to przyda sie każdemu kto bedzie ćiwczył lib ciwuczy lepsza motywacjia psychinczna [...]
[...] i znowu proby watrobowe :/ bla bla bla bardziej sie tym moim wynikiem przejela ode mnie ;) a potem zobaczymy co robimy dalej z wielkoscia dawki. pozdrawiam forumowicze i odzywajcie sie WY- stare wygi - jak wasze twarze, kaszki, nie kaszki ktore sie wam robily- powtarzacie kuracje (kamov chyba tak)? a co z markita_? piszcie piszcie piszcie!!!!!