SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Problem z łopatkami a trening nóg.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Nie jestem pewien czy tutaj wrzucic moje pytanie czy do działu zdrowie. Jak źle to proszę przerzućcie. Od jakiegoś czasu mam problem z łopatką prawą. Jest ona lekko wystająca i skręcona. Za 2dni ide do fizjoterapeutki i prawdopodobnie będę miał rehabilitację. Doskwiera mi ból, kłucie pod łopatką. Jakiś czas temu byłem już na wizycie u [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2017-10-18 06:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ogólnie dzięki za dobre słowo i wsparcie! Night, tak własnie robiłem- cieszyłem się z tego, co mogłem, kombinowałem bo wiedziałem, że sam fakt treningów to już coś, że wróciłem i że mogę to robić. Im jednak większe postępy w sylwetce, Wasze pochlebne opinie, człowiek rysuje sobie w głowie jeszcze większy postęp- zapomina, że to już nie jest ta [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 19:18:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Susta i metka z malay tiger? Jak wasze opinie, kody dzialaja.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 11:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta i metka z malay tiger? Jak wasze opinie, kody dzialaja. Bierz śmiało Malaya, pewna firma, jeszcze jak kody działają to tym bardziej, teście Malaya są ogólnie na plus, metka średnia, ale działa. Co do susty, cypio czy enana też śmiało bij, działają. T400 tylko jak dla mnie jest wielkim znakiem zapytania, ale po nowym roku się sam na sobie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 12:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta i metka z malay tiger? Jak wasze opinie, kody dzialaja. Pewny brand, bez obaw.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 12:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cudnie! :-D Czekam na Wasze zdjęcia i opinie! :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2017-10-20 03:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] szerokiej wiedzy na temat zywienia, wrecz mozna sie pokusic o stwierdzenie, ze ich wiedza byla na zasadzie "zeby rosnac musze ogolnie duzo jesc i przyjmowac duzo bialka", stad tez np. pili spore ilosci mleka m.in. w okresie po treningowym (tak tak... mleko wtedy, a mleko dzis...). jakie jest Wasze zdanie w tym temacie na podstawie waszej wiedzy?

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 10:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa czy brac dalej na masie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] bcaa ktore mialo fajny dodatek bo zawieralo rowniez glutamine i tauryne. Teraz kiedy przechodze na mase moze jeszcze tego tak nie widac w kaloriach i wygladzie bo nadal praktycznie utrzymuje wage, skonczylo mi sie to bcaa i zastanawiam sie czy je znow zamowic bo domyslam sie ze na masie nie jest za bardzo potrzebne. Jakie jest wasze zdanie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2017-10-20 15:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po tym czasie w organizmie? Czy czasem nie idzie wtedy sam suchy mięsień, dlatego przyrosty są niewielkie rzędu 0,3-1 kg miesięcznie? Skoro mięśnie rosną naturalnie na stałej niskiej dawce testa, to dlaczego miałby przestać rosnąć na 800 mg testa cypio ew po 8 tygodniach? Jakie jest wasze zdanie na ten temat? Czy podbijanie dawek jest konieczne?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2017-10-20 21:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lunax06 WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok temu przez 3 miesiące machanie nóżką z chodakowską, mel b, przerwa, teraz od 2 tygodni siłownia i lekkie ćwiczenia na maszynach + aeroby 20 minut ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 49kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2017-10-27 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kółko na brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Macie jakieś doświadczenia z tym sprzętem? Ja niedawno skusiłem się na zakup. W sezonie chodziłem na drążki, teraz jednak pogoda się popsuła, więc szukam domowych zamienników ćwiczeń plenerowych. To ćwiczenie z kółkiem można zaczynać z pozycji klęczącej (do zrobienia) lub stojącej (masakra). Zależy mi na powiększeniu kostek, zwłaszcza na dole. Mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2017-10-28 00:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Boldek działa ponoć długo. na długie cykle. Jakie były wasze? Bo teraz nie wiem czy z niego nie zrezygnuje. Problemy z ciśnieniem

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 13:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam cwiczyc , jak jesc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , zaczynam ćwiczyć mam 17 lat , wasze 63 kg i moje pytanie brzmi jak jeść ? Czy poprostu więcej czy jakaś dietę ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2017-10-28 14:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bil ktoś boldka z Malay? Jakie są wasze opinie o malay tiger i ogólnie o boldenon

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 14:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bil ktoś boldka z Malay? Jakie są wasze opinie o malay tiger i ogólnie o boldenon To co biłem z Malaya oceniam bdb. Lab +10lat na rynku więc do trzymania jakości go to zobowiązuje. Ty natomiast pisałeś, że jesteś po 3inj dopiero więc nie wiem czego się spodziewasz. Odp Ci już na Twoje pytania - czas kolego, bądź cierpliwy, nie nadgorliwy ;-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 14:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Boldek działa ponoć długo. na długie cykle. Jakie były wasze? Bo teraz nie wiem czy z niego nie zrezygnuje. Problemy z ciśnieniem lecialem bolda 5 miesiecy z cypio i enanem na zmiane efekty bardzo zadowalajace, przyrosty sukcesywne i trwale

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 15:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bil ktoś boldka z Malay? Jakie są wasze opinie o malay tiger i ogólnie o boldenon Jak masz pewniaka/oryginal to bedziesz zadowolony, srodki beda odczuwalne. Tego z niepewnego zrodla (czyt.: rozlewnia w PL) nie polecam.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 16:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ze sporej wagi [125 kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie coś mi teraz wyszło biorąc pod uwagę wasze odpowiedzi: /SFD/2017/10/29/2f11e85a4da64cb4b5ff5c64177d271d.jpg Zmieniony przez - Ori578 w dniu 2017-10-29 11:31:09

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2017-10-29 11:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro, kalorie i "szkielet" diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się tym, bo mimo tego, że według tych obliczeń nie powinienem notować progresu, od 22.08 do dnia dzisiejszego progres przedstawia się następująco: Bic +1cm Klata +2-3cm Pas bez większych zmian, może +1cm ale pojawiają się mięśnie brzucha Udo +2cm Nie wiem czy to dobry wynik czy słaby i co o tym wszystkim myśleć, dlatego czekam na wasze opinie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2017-10-29 18:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Do sprzedania mam nowe 4 ściskacze jak na zdjęciach 200-350lbs. Czekam na wasze propozycje. /SFD/2017/10/30/afcf0f39b63a4c038e6597524bbbdadb.jpg /SFD/2017/10/30/afd724adec8c4f8bb494640f8d3b91d2.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2017-10-30 11:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)