Witam. Nie jestem pewien czy tutaj wrzucic moje pytanie czy do działu zdrowie. Jak źle to proszę przerzućcie. Od jakiegoś czasu mam problem z łopatką prawą. Jest ona lekko wystająca i skręcona. Za 2dni ide do fizjoterapeutki i prawdopodobnie będę miał rehabilitację. Doskwiera mi ból, kłucie pod łopatką. Jakiś czas temu byłem już na wizycie u [...]
Ogólnie dzięki za dobre słowo i wsparcie! Night, tak własnie robiłem- cieszyłem się z tego, co mogłem, kombinowałem bo wiedziałem, że sam fakt treningów to już coś, że wróciłem i że mogę to robić. Im jednak większe postępy w sylwetce, Wasze pochlebne opinie, człowiek rysuje sobie w głowie jeszcze większy postęp- zapomina, że to już nie jest ta [...]
Susta i metka z malay tiger? Jak wasze opinie, kody dzialaja. Bierz śmiało Malaya, pewna firma, jeszcze jak kody działają to tym bardziej, teście Malaya są ogólnie na plus, metka średnia, ale działa. Co do susty, cypio czy enana też śmiało bij, działają. T400 tylko jak dla mnie jest wielkim znakiem zapytania, ale po nowym roku się sam na sobie [...]
[...] szerokiej wiedzy na temat zywienia, wrecz mozna sie pokusic o stwierdzenie, ze ich wiedza byla na zasadzie "zeby rosnac musze ogolnie duzo jesc i przyjmowac duzo bialka", stad tez np. pili spore ilosci mleka m.in. w okresie po treningowym (tak tak... mleko wtedy, a mleko dzis...). jakie jest Wasze zdanie w tym temacie na podstawie waszej wiedzy?
[...] bcaa ktore mialo fajny dodatek bo zawieralo rowniez glutamine i tauryne. Teraz kiedy przechodze na mase moze jeszcze tego tak nie widac w kaloriach i wygladzie bo nadal praktycznie utrzymuje wage, skonczylo mi sie to bcaa i zastanawiam sie czy je znow zamowic bo domyslam sie ze na masie nie jest za bardzo potrzebne. Jakie jest wasze zdanie.
[...] po tym czasie w organizmie? Czy czasem nie idzie wtedy sam suchy mięsień, dlatego przyrosty są niewielkie rzędu 0,3-1 kg miesięcznie? Skoro mięśnie rosną naturalnie na stałej niskiej dawce testa, to dlaczego miałby przestać rosnąć na 800 mg testa cypio ew po 8 tygodniach? Jakie jest wasze zdanie na ten temat? Czy podbijanie dawek jest konieczne?
ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lunax06 WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok temu przez 3 miesiące machanie nóżką z chodakowską, mel b, przerwa, teraz od 2 tygodni siłownia i lekkie ćwiczenia na maszynach + aeroby 20 minut ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 49kg [...]
Macie jakieś doświadczenia z tym sprzętem? Ja niedawno skusiłem się na zakup. W sezonie chodziłem na drążki, teraz jednak pogoda się popsuła, więc szukam domowych zamienników ćwiczeń plenerowych. To ćwiczenie z kółkiem można zaczynać z pozycji klęczącej (do zrobienia) lub stojącej (masakra). Zależy mi na powiększeniu kostek, zwłaszcza na dole. Mam [...]
Bil ktoś boldka z Malay? Jakie są wasze opinie o malay tiger i ogólnie o boldenon To co biłem z Malaya oceniam bdb. Lab +10lat na rynku więc do trzymania jakości go to zobowiązuje. Ty natomiast pisałeś, że jesteś po 3inj dopiero więc nie wiem czego się spodziewasz. Odp Ci już na Twoje pytania - czas kolego, bądź cierpliwy, nie nadgorliwy ;-)
Boldek działa ponoć długo. na długie cykle. Jakie były wasze? Bo teraz nie wiem czy z niego nie zrezygnuje. Problemy z ciśnieniem lecialem bolda 5 miesiecy z cypio i enanem na zmiane efekty bardzo zadowalajace, przyrosty sukcesywne i trwale
Bil ktoś boldka z Malay? Jakie są wasze opinie o malay tiger i ogólnie o boldenon Jak masz pewniaka/oryginal to bedziesz zadowolony, srodki beda odczuwalne. Tego z niepewnego zrodla (czyt.: rozlewnia w PL) nie polecam.
Takie coś mi teraz wyszło biorąc pod uwagę wasze odpowiedzi: /SFD/2017/10/29/2f11e85a4da64cb4b5ff5c64177d271d.jpg Zmieniony przez - Ori578 w dniu 2017-10-29 11:31:09
[...] się tym, bo mimo tego, że według tych obliczeń nie powinienem notować progresu, od 22.08 do dnia dzisiejszego progres przedstawia się następująco: Bic +1cm Klata +2-3cm Pas bez większych zmian, może +1cm ale pojawiają się mięśnie brzucha Udo +2cm Nie wiem czy to dobry wynik czy słaby i co o tym wszystkim myśleć, dlatego czekam na wasze opinie.
Witam. Do sprzedania mam nowe 4 ściskacze jak na zdjęciach 200-350lbs. Czekam na wasze propozycje. /SFD/2017/10/30/afcf0f39b63a4c038e6597524bbbdadb.jpg /SFD/2017/10/30/afd724adec8c4f8bb494640f8d3b91d2.jpg