wasze

Akurat Radek to zawsze mial dominujace ramiona takze jakby ich nie robil bylyby wielkie. Sam uwaza ze najlepsze sa wyciagi do łap ;) Słabe te wasze pomysly btw %-) W ogole to Przemek o co chodzi z tymi łapami ? Przeciez rosna Ci na masie takze co ty chcesz kombinowac ? Maja taki a nie inny ksztalt i musi dowalic tam tyle miecha zeby to oszukac [...]

Akurat Radek to zawsze mial dominujace ramiona takze jakby ich nie robil bylyby wielkie. Sam uwaza ze najlepsze sa wyciagi do łap ;) Słabe te wasze pomysly btw %-) W ogole to Przemek o co chodzi z tymi łapami ? Przeciez rosna Ci na masie takze co ty chcesz kombinowac ? Maja taki a nie inny ksztalt i musi dowalic tam tyle miecha zeby to oszukac [...]

Witam, dawno się już tu nie udzielałem jakiś czas temu miałem pierwsze starty na debiutach podczas procesu odwadniania, gdy ładowałem 10g soli stołowej i picia 10-12 L wody dziennie strasznie puchłem wodą. Tak, że pod koniec dnia twarz miałem popuchniętą jak gruby chińczyk. Gdy odstawiłem sól przed zawodami woda ciężko schodziła. Ktoś może [...]

[...] znalazłem takie modele: WIOŚLARZ SITUS 3+ KETTLER - 1200 zł INSPORTLINE OCEAN IN1979 - 900 zł HMS Z 1701 - 1025 zł HMS ZM 1502 - 915 zł SCUD ARROW Z6 - 900 zł Opinie w internecie znalazłem tylko na temat INSPORTLINE. Ludzie sobie go chwalą. Jakie są jednak wasze opinie na temat tych sprzętów? Zmieniony przez - marbit w dniu 2017-09-28 17:43:28

[...] nawet nie zostala zbudowana bo czym? Antypimpem? Czekam na pw jak cos. Pamietaj ze pierwszy sie dosrales Ty i twoja banda jak tylko tu sie zarejestrowalem. Cos nie po waszej mysli poszlo? Na marginesie jesli moja wiarygodnosc jest równa zeru czemu mam komplet ludzi pod soba których prowadze i czemu az tak sie mnie obawiasz skoro nic niby [...]

jak to jest z przechowywaniem rozrobionego ghrp6 i cjc, słyszałam powielone opinie, jedni mówią ze mozna w szafce, w temperaturze pokojowej, a inni ze lodówka - prosze o Wasze wypowiedzi na ten temat

Witam. Chciałem pokazac Wam efekty po miesiącu diety i codziennych ćwiczeń na orbitreku (60-150)min Ważyłem: 78kg Teraz: 70 Wzrost: 180cm Mam straszny kryzys i w dodatku ta oponka na brzuchu mnie załamuje...moim marzeniem uwidocznić jest mięśnie brzucha...chociaz troche... Na Wasze "oko" ile jeszcze brakuje? ZAMIESZCZAM ZDJECIE Wyraźcie swoje [...]

jak to jest z przechowywaniem rozrobionego ghrp6 i cjc, słyszałam powielone opinie, jedni mówią ze mozna w szafce, w temperaturze pokojowej, a inni ze lodówka - prosze o Wasze wypowiedzi na ten temat W lodowce bym trzymal.

[...] najlepsze czasopisma kulturystyczne? W MD miałem wszytko żywienie trening oto i wiele stron a teraz np kod czy coś to mało stron większość to treningi lub relacje z zawodów mało odżywianiu czy też niema aż tak rozbudowanej rubryki z listami od czytelników . Jakie są wasze ulubione czasopisma? Zmieniony przez - zagur32 w dniu 2017-10-01 21:40:36

[...] 1/1, natomiast ostatnio usłyszałem, że stosunek ich powtórzeń powinien wynosić 1/2. Przykładowo mam 22serie wyciskań w tym 98 powtórzeń i 14 serii wiosłowań w tym 110 powtórzeń Push/pull w pionie wynosi serie 6/3 powtórzenia 42/24 Są to ohp i wyciskanie siedząc do podciągania Jakie jest wasze zdanie i czy przydałoby sie coś zmienić?

Dokładnie tak jak pisze Domer. Narazie wykonałem badania na nietolerancje pokarmową - kosztowały one 450 zł i pokazują tylko, któe produkty są szkodliwe. Konkretne wykazanie wskaźników czy to tłuszcz czy białko itd, kosztują kolejne pare stó, dlatego piszę że MOŻLIWE, bo muszę się wstrzymać narazie. Dziękuję wszystkim za pomoc, zastosuję Wasze [...]

[...] z nią tłuszczaki będę dozgonnie wdzięczna. Jest mi wszystko jedno, czy spowoduje on stłumienie łaknienia, stymulację tarczycy czy cokolwiek innego. Przejrzałam pobieżnie wasze forum ale zupełnie się na tym nie znam na biochemii, co ile, kiedy i dla kogo. Wiecie już że jestem kobietą, mam 32 lata, nie chodzi mi o schudnięcie 5 kg jak wszystkim [...]

Witam, jakie są wasze opinie dt. tej diety? Dzień I Posiłek I 3 jaja kurze(na twardo, miękko) lub jajecznica płatki owsiane (35-40g) + 250ml mleka 2% Posiłek II pierś z kurczaka(200g - dwie piersi) ryż brązowy/biały/kasza 200g (dwa woreczki) warzywa (np. mrożone z patelni) Posiłek III [...]

[...] czasem jedna zla informacja potrafi ładnie to zweryfikować... Póki co żyje w dużej niepewności a to nie pozwala mi funkcjonować tak jak do tej pory. W zasadzie teraz tez jedna wiadomość może wszystko znów odwrócić ale póki co czekam... Łukasz, jestem, jestem, jakaś chwile każdego dnia mam żeby chociaż na bieżąco wasze dziennniki przeglądać ;-)

Dzięki panowie :} Na pewno przejrzę z wasze propozycje. Problem na pewno nie leży po stronie mleka bo używałem bezlaktozowego albo z wodą sb robiłem.

[...] HCG test w górze skali (tydzień wcześniej przebijał widełki). Okazało się w moim przypadku że przyjmując 500j HCG a nie jak kiedyś 2500 miałem podobnie podbitego teścia. Tyle że przy małej dawce HCG był dużo niższy estrogen. A jakie są wasze doświadczenia z dawkowaniem HCG i czy faktycznie konieczne są tak duże dawki jak się standardowo poleca.

Ja mam gilotynę do tabletek za parę złotych z apteki i działa wyśmienicie. Na pewno lepiej jak te Wasze noże;-)

Kibicuje obu tzn. Lukiemu bo startuje i sledze jego dziennik a Salvie zeby wreszcie wrócił do formy jak za czasie Animala ale pomijając Wasze prywatne wojny to jesli Salvatore co widac po postach wspiera dobrym słowem Lukiego i pisal dzis do Przemka to po co kolejny atak na niego robi Luki? Przeciez to widac Golym okiem ze Luki nie życzy sobie [...]

mi cos sie wydaje ze za duzo ale czekam jeszcze na wasze rady

Witam Wszystkich od jakiegoś już czasu redukuje tkankę tłuszczową i jestem teraz w takiej sytuacji, że nie za bardzo wiem czy jest sens iść dalej w redukcję czy może zacząć już budować pomału mięśnie. Generalnie chciałbym już móc zbudować jakieś mięśnie, ale przeszkadza mi trochę ten tłuszcz na brzuchu nie chciałbym żeby mi go przybywało (jak [...]