wasze

[...] duac, differin ostatnio silicol skin i nic nie wyleczylo tego gowna ;[ kiedys cierpialem, ze zespol Gilberta, niewydolnosc watroby mniej wiecej, wzialem sobie na terapie cherbate z pokrzywy, cynk, modlo protex no cierpliwosc, mam nadzieje, ze cos pomoze aaa no i wrzucilem diete bez slodyczy cocacoli itp.. Jakie jest wasze zdanie na ten temat ?

[...] Sobota - A6W, bieganie, skakanka, sztanga Niedziela - A6W I teraz pytanie do tych co się znają. Czy taki trening starczy? Coś dodać, odjąć? Czekam na wasze propozycje co do mojego planu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 170 Cel treningowy: Wyrzeźbić klate, brzuch i mieć mniej cm w udach Staż [...]

Witam. Przeglądałem forum w poszukiwaniu ciekawego planu treningowego bo ostatni sezon uznaje za średnio udany i teraz chcę zacząć z porządnym planem treningowym. Poprzednio jechałem klasycznym splitem, a ostatnie 2-3 miesiące na FBW. Ogólnie chciałbym połączyć te 2 plany stąd ten plan. Trenujesz 3 x tyg.,wg schematu: 1 tydzien pon -A1 sro - [...]

[...] mnie koszty kuchennych specyfików . Nie mam zamiaru przestawać imprezować (a co za tym idzie - pić), ale na pewno ograniczę ilość zabawy. Wiem, że będą o to pytania, więc: 189 cm, 82 kg. Z góry dziękuję za odpowiedzi, w 100% zdaję się na wasze porady, Pozdrawiam :) P. S. Nie będę żałował soguff Zmieniony przez - Spalto w dniu 2011-02-24 21:13:41

[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie na glowie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Stworzyłem temat aby poznać wasze opinie odnośnie zastosowania dopingu w moim przypadku. Na wstępie wspomnę, że w sierpniu miałem wypadek motocyklowy(przed nim regularnie siłownia, micha) utrzymywałem [...]

[...] wszystkich, oto moja pierwsza dieta, ktora tworzylem w oparciu o niektore z podwieszonych tematow oraz oczywiscie o tabele wartosci odzywczych. chcialbym teraz przeczytac wasze sugestie, co zmienic itp. dieta dla osoby wazacej 69-70 kg. B: 2,5g/kg W: 4g/kg T: 1g/kg I posilek (godz. 9) 100g platkow owsianych 300 ml mleka 1,5 % 2 jaja na twardo [...]

[...] z jak najmniejszą ilością tłuszczu i siła. Jest to dzień treningowy który od nietreningowego różni się tylko podawaniem kreatyny. Napiszcie co o tym myślicie i jakie są wasze uwagi. Ponieważ mam dopiero 17 lat nie musze wszystkiego wiedzieć dlatego prosze was znawców o opinie. Aha i w życiu zjadłem tylko 1kg gajnera i 250g kreatyny(na którym [...]

[...] trening masowy trzydniowy, ktory niniejszym tutaj zamieszczam w celu uzyskania rad i porad fachowcow z zakresu wiedzy teoretycznopraktycznej treningowej licze na wasze porady poniedzialek - klata+tric wyciskanie na poziomej 4 serie 10 powt wyciskanie glowa w dol 4 serie 10 powt rozpietki w siadzie na maszynie 4 serie 12powt [...]

siema zakladam nowy temat aby poznac wasze opinie co do mojego pierwszego cyklu:chce wjechac na propa 1-8 50mg/eod i dodac epi od 4 tygodnia badz winko w tabsach od 2 tyg.prosilbym o rzetelne odpowiedzi.z gory podziekowal Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 77 Wzrost: 179 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 85 Obwód uda: . [...]

[...] może rozdzielić jeszcze bardziej mięśnie i ćwiczyć 4 dni w tygodniu systemem niedziela- poniedziałek i środa- czwartek? Tylko jak podzielić wtedy partie miesniowe? Czekam na wasze sugestie. PS. Na siłowni mam też możliwość korzystania z sauny. Kiedy dodać sobie takie sesje na saunie? Wieczorami w nietreningowe dni? Zmieniony przez - Hiero w dniu [...]

[...] bez saa. Mowiac krotko, jest traedia. Teraz nie wiem co dalej. Badania zrobilem bo chialem wejsc na kolejny cykl. Oczywisice ten plan narazie nie wypali z racji wynikow ale co dalej... Odblokowac sie teraz biorc hcg i clomid? Jak podbic progesteron, lh i fsh? Z gory dzieki za wasze odpowiedzi. /SFD/2018/11/27/924d7f4d76684f449642e81ab9df7354.jpg

[...] bo nie widze praktycznie zadnych wizualnych postepów. Wiem, że troche łapa mi urosła i w barkach sie poszerzyłem. Waga skoczyła z 72kg na 83 kg, siła rownież. Prosze o wasze opinie i porady na co zwrócić uwage. Wiek 20lat Waga 83 kg Wzrost 183cm Staż treningowy 14 miesięcy Obwód ramienia 37cm Obwód klatki 100cm Obwód Pasa 81cm Wyciskanie [...]

Witam. Na wrzesien ma zaplsnowwny cykl prolongatum boldenon na 20 tyg. Kusi mnie cos jeezcze krotkiego przed latem. Czy warto? Chcialbym poznac wasze zdanie i ewentualne propozycje.moze npp i propionat? 1. WIEK: 36 2. WAGA: 83 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat 6. DIETA: -białko: 260g [...]

[...] komus to potrzebne to mam 21 lat 180 cm na klatke 70 wycisne waga ok 70-75 kg mam zamiar pocwiczyc tak z 2 miesiace na sucho a potem zaczac brac to co pisalem wyzej kiedys cwiczylem troche tez na sucho ale malo jakies 2 miesace i potem tak od czasu do czasu w domu, chce cwiczyc na sile i zezbe. Dzieki za przeczytanie i wasze opinie. Pozdrawiem

[...] mutanta? DNT rano na czczo hyper fusion 6kaps>? czy radzicie brac kiedy go w dnt? no i mutant mass gdzies tam sobie dam 2 razy dziennie. prosze o pomoc jak wygladalo by wasze dawkowanie na tych suplementach. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 64 Wzrost: 172 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej [...]

[...] sztangi zza glowy 3s 12-10-8 unoszenie sztangielek bokiem w gore 3s 12-10-8 podciaganie sztangi wzdluz tulowia 3s 12-10-8 wspiecia na polcach w staniu 4s po 15 powt wasze uwagi sugestie... Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 67 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa + siła Staż treningowy na słowni: pól roku Uprawiane inne sporty: [...]

Witam zaczynam ten temat gdyż już wiele oczytałem sie na tym forum o PODNIESIENIU wytwarzania HORMONU WZROSTU ... jednak wasze opinie są tak różne że naprawde nie wiem juz co mam robic i prosze o opinie expertów ! Mam narazie 16 lat ... i 166 cm wzrostu ... ostatnio mi sie urosło bo jeszcze 2 miechy temu miałem 150 ;) co mnie cieszy że urosłem [...]

[...] Często również miewam bóle w prawej gałce ocznej ... czy może to być spowodowane nadciśnienem w oku ?? Zamierzam wybrać się do lekarza, lecz najpierw chciałem przeczytać wasze zdanie na ten temat bo może niepotrzebnie panikuję, no ale nic już na to nie poradze, od zawsze mam kobla na punkcie zdrowia i po to też trenuję i nie chciałbym, żeby [...]

Witam, wiem ze temat juz jest nudny ale am sobie cyklu nie rozpisze i wole zdac sie na wasze dlugoletnie doswiadczenie. Mam juz przed 40 stka a czyje ze chcialbym lepiej wygladac , moze to juz kryzys wieku sredniego. Poszukuje czegos na dlugich estrach bo nie lubie bic zastrzykow oraz czegos co mnie nie zablokuje bo 2 lata temu jakos sie zle [...]

Witam Nie dawno dowiedziałem sie po badaniu USG , ze mam torbiel na śledzionie . Lekarze powiedzieli ,ze to nic specjalnego i , ze powstala ona na skutek urazu mechanicznego . Powiedzieli ,ze to nic groznego ale , zebym sobie lepiej "na razie " odpuscił ćwiczenia !!!Poszedłem z tym do specjalisty (ponoc jednego z najlepszych lekarzy w moim [...]