wasze

gg mi tez padlo jak ja wysylam to nie widzicie co ja pisze ale wasze wiadomosci widze zlapiecie mnie tu: http://www.masov.fc.pl/animal/moduly/czat/czat.html

interesują mnie Wasze opinie o HST, jako osób które ćwiczą "w klasyczny sposób". Ja od jakiegos czasu stosuje hst i poza tym, że trochę duzo czasu mi zajmuje ten trening jestem zadowolony. ale chciałbym znac opinie ludzi, ktorzy nie są tak optymistycznie nastawieni jak Ci z działu "Alternatyna droga". Może mi ktos podesłać linka do tematu o [...]

Wiatm! prosze o porade wiecei moze cos na temat kosmodisku?? Chcialem sprezetowac go Mamie bo nazeka na bole kregoslupa glownie w odcinku ledzwiowym , mysle ze glowna przyczyna bolu to siedzacy tryb pracy z biurkiem. Prosze o wasze opinie na temat tego wynalasku. Dziekuje i pozdrawiam!

Poniewaz ten trening zyskuje coraz wieksza popularnosc, coraz wiecej osob nim cwiczy, i wiekszosc ludzi jest zadowolonych po pierwszym cyklu, jestem ciekawy jak wyniki po kolejnych cyklach maja sie do wynikow po pierwszym. Wiem ze kilka osob z dzialu cwiczy caly czas HST, ale z pewnoscia doszlo sporo nowych cwiczacych, ktorzy maja juz dwie i [...]

shala nie wrzuca fot bo cbs zabronil jej ich publicznego ujawniania pod grozba kary 20 lat wiezienia... wiecie dbaja o wasze zdrowie psychiczne...

a czy to jest naprawde tak dobre jak pisza. Jakie sa wasze odczucia po ty?

[...] tę przypadłość)czy to jest przepuklina? jak domowym sposobem ją sprawdzić?(jak badaja lekarze) iczy skoro nie mam żadnego guzka to może być to, czy warto się obawiać. Ps. nie piszczcie że mam skorzystać z wyszukiwarki bo już wszystko przeczytałem na sfd i innych stronkach,piszcie co uważacie. nie posyłajcie mnie do lekarza czekam na wasze opinie

Takie mam pytanko bo widze ze juz jest to powszechnie stosowany srodek przez sfd-maniakow :D Sam tez sobie kupilem dzis Z..forte i filo..b6 ale chcialem spytac o wasze hmm wrazenia ? czy czujecie jakas poprawe niewiem hm w regeneracji snie ? czy tylko efekt palcebo ? :D

Dokladnie to linie Animal zapoczatkowal Animal Pak w roku 1984, jezeli chodzi o wasze pytania to odpowiedzi na nie znajdziecie w tym dziale trzeba tylko poszukac Taka mala ciekawostka tak wygladal pierwszy Animal Pak: http://img83.imageshack.us/my.php?image=animalad7bj.jpg

[...] i teraz mam pytanie czy brac gainer i ta kreatyne razem skoro jakies 3-4 miechy temu bralem mono? Kolega mowil mi zebym odczekal i zaczol brac dopiero po skonczonym cyklu gainerem bo zbyt malo czasu minelo pomiedzy ostatnim cyklem mono i efekty po braniu tej kreatyny beda slabe. Czekam na wasze opinie w tej sprawie. Z góry dzieki za odpowiedzi.

[...] i jeszcze raz masa ... Dżings.....nogi duża grupa ale nie zaszkodzi jak dodam do niej przedramie lub biceps bo to są małe grupy są tacy co robią nogi i barki na jednej sesjji i im nieźle wchodzi takie połączenie co innego jak bym robił nogi z plecami lub klatą to już przesada na maxa dzieki za wypowiedzi moje zdanie jak wasze plan spoko pozdro

Mam pytanko w sprawie szyji. Chodzi o to że moja szyją jest troche zamała co do reszty mojego ciała. Może już coś było na tym forum o tym, ale jestem nowym yużytkownikiem i dlatego prosił bym was o rade jak rozgudować ta szyję żeby taka szersza zdeka była. Czekam na wasze porady.

no to musze sprawdzić wasze sposoby... thnx!

Hej! Czytam wasze wypowiedzi i az mi sie Noz w kieszeni otwiera a reka zwija sie w piesc... Wiem ze jestem tylko baba i pewnie uwazacie ze nie znam sie na tym wszystkim. Powiem wam jedna mam nadzieje ze moj trener (Sasza) nie zagladnie na ta strone. Moze i masz racje ze ucza nas obrony przed tygrysem ktorego nie ma, ale musze powiedziec ze [...]

Koledzy ( Qazar , Charon) przeciez nawet jesli Seba ma powyzej 15% tkanki tł. to wcale nie znaczy, ze "robiac masę " obrosnie jesszczed w tłuszcz ! Przy odpowiedniej diecie , ma mozliwosc przybrania na masie miesni bez przyrostu tkanki tłuszczowej ( u mnie zaw tk tł wacha sie 12 - 18%, odpowiednio lato/zima, i przy odpowiedniej diecie w [...]

sie smiejcie ja mam gdzies wasze zdanie co sadzicie o moimdlamnie Sokół jedyny polski mc.A peja sie upodabnia do amerykancow chocby do 50centa bo zaczal pakowac i sie podziaral.zreszta niewnikam robi co lubia z Sokołem z polskich mc jedynie Włodi moze konkurowac wg mnie.bo jedynie Sokół sie niesprzedal.

Czesc wszystkim ponizej przedstawiamswoja diete na mase skorygowana juz o Wasze podpowiedzi: Wiek: 20 lat; 77kg; 176cm Dzienne zapotrzebowanie na kalorie: 3450kcal B(154g) T(92g) W(501g) Ilosc Bialka na kg masy ciala 2g Ilosc Tluszczy na kg masy ciala 1,2g Ilosc Wegli na kg masy ciala 6,5g I sniadanie: 300g mleka 1,5% 75g platki owsiane 1,5 jajka [...]

Panowie ci co otrzymali przesylki czekamy na wasze opinie! milego treningu zycze!

Warto się nad tym głębiej zastanowic. Kto wyjaśni dlaczego w izolowanych powinno się stosować stałe obciązenie ?? Ja to wiem, ale chcę zobaczyć wasze opinie. Ja i onkel dobrze wiemy co o tym sądzą profesjonalisci Jest to przeciez ważna-oceniając plan przede wszystkim. Zmieniony przez - DOn Garcia w dniu 2006-01-26 12:46:50

[...] następujący problem co zrobić aby zmniejszyć ciśnienie, pytam się ponieważ w szkole mieliśmy pomiar ciśnienia i wyszło że jednego dnia miałem 160/90 a drógiego dnia po lekcji w-f 155/90. Może to dlatego że ćwiczę? ale raczej wątpię bo od kąd pamiętam to zawsze miałem ćiśnienie wysze od normy czekam na wasze mądre i sensowne odpowiedzi. Pozdro.!