[...] charakteru a uwagi o sylwetce sa czestokroc smieszne RAZ POWIEDZIEC NIE WYSTARCZY, WIEC JESZCZE RAZ a teraz szanowne zbiegowisko niech se sie zastanowi ja mam uszanowac wasze punkty widzenia ok szanuje wiec wymagam tym samym by uszanowac moje kontrargumenty a nie od razu przejsc do eposow na temat jaki to ja jestem wszechwiedzacy PS jesli [...]
Witam! Rozpoczynając nowy temat mam nadzieję na wiele ciekawych wypowiedzi z waszych stron. Chciałbym się usłyszeć wasze opinie na to jak można pogodzić naukę z piłką nożną. Czy lepiej jest więcej czasu poświęcać nauce (jakby co to chodzę do 2gim) czy może więcej uwagi i czasu poświęcać piłce nożnej. A także czy lepiej iść do liceum czy może [...]
[...] albo juz w ostatnim jego tygodniu dorzucam kretkę zwykłe mono ( inkospor) + clout (man)+ novadex (gaspari), 3 tygodnie po ostatnim zastrzyku omki 36 tab clomidu, hcg niestety nie załatwię i teraz bardzo proszę o wasze porady i wskazówki odnośnie mojego cyklu i środków którym będe używał , będe bardzo wdzięczny za wasze podpowiedzi. Pozdrawiam.
Sa suple dobre i lepsze, slyszalem ze cm3 na sile jest naprawde dobry tylko ze ja nie mam zadnego doswiadczenia z suplami i chcialem poznac wasze opinie na jego temat zanim go nabiore, do tej pory nic nie bralem i moze powinienem brac troche mniej niz jest w instrukcji?
[...] odpowiednią dietę (warzywa owoce nie jem smażonych potraw jem w nie dużych ilościach itd.) i ćwiczę 30 min z rana na czczo ćwiczenia na brzuch nogi i bicepsy skakanka. chciała bym też trochę brzuch poprawić czy to dobre rozwiązanie w soboty jeżdżę na basen staram się biegać z rana ale czasami pogoda komplikuje mi plany. proszę o wasze komentarze
Powiem tak....technik moze sie nauczysz....bo to nie jest trudne:) chyba samych nazw... Już przy zwykłym wyprowadzeniu prostego można popełnić tyle błędów ze cały cios traci na wartości. a jak by ćwiczyć praktyczne zastosowanie z kumplami i uczyć się metodą prób i błędów a kto będzie korygował Wasze błędy? Pan Bóg? Czy łudzisz sie tym że jak w [...]
[...] z priorytetem na sile teraz idzie zima trzeba nabrac masy zeby ją potem wyzezbic zakupilem sobie wzgledem tego troche srodkow przyspieszajacych rozbudowe miesnia, regeneracja juz zrobiona wiec czy teraz mozna zaczac drugi trening na mase?? czekam na wasze odpowiedzi przypomne ze staz to jakies 4 lata z przerwami malymi, z gory dziex za odpowiedz
[...] by sie uzbieralo.wydaje mi sie ze moze to byc ciekawe srodek,mimo ze uwazany za lightowy w działaniu,ale moze nie az taki lightowy. w USA bardzo chwalony. dalego czekam na wasze opinie. a połączenie m-drol + epi jest dobre, ale wydaje mi sie ze epi w dawkach 3,4 tab moze jedynie podrzymac efekt zdobyty na massdrolu. ja mamzamiar wypróbowac cykl [...]
czy słyszeliście coś o ludziach którzy to mają a ćwiczą? ja np mam 28 lat , dowiedziałem się że mam ZG wczoraj - podobno kompletnie nic z tego nie wynika, nie jest to choroba a jedynie 'cecha' . Poczytałem jakieś pierdy że niby warto unikać sporych wysiłków - ja sam generalnie żyłem parę lat dzięki katorżniczemu wysiłkowi fizycznemu a jakoś nie [...]
w zwiazku z tym ze jest bardzo malo relajcji z tego srodka, a jakiekoliwek informacje w innych postach bardzo skrótowe (typu środek dobry,lightowyale działa,itp,) zakładam ten temat zebyscie pisali w nim na teata waszych efektów po tym srodku solo, badz w połączeniu z innymi srodkami. prosilbym o zamieszczenie równiez tych podstawowych informacji [...]
Zastanawiam się nad kupnem ciuchów na rower i spd-ków w Decathlonie.Są atrakcyjne cenowo, ale jak z jakością, komfortem? Szczerze to znalazłem też fajną kurtkę (forclaz 900)-no to już nie na rower ;).Jeżeli jakość jest troche gorsza niż jakość takiego np.Rogelli to oki.Całe życie jeździ się w bawełnie i jest oki.Ale dlaczego nie ułatwić sobie [...]
[...] się wyprostować plecy w taki sposób, aby dotykać mostkiem ławki! Podobno właśnie wyginanie pleców w mostku, może doprowadzić do uszkodzenia kręgosłupa. I tu zaczyna się moje pytanie: Które z twierdzeń jest prawdą? Często miewam bóle kręgosłupa w tym odcinku, a nie chciałbym, żeby się pogorszyło Z góry dziękuje i czekam na wasze wypowiedzi!
[...] ). tak wcinam wcinam i się zastanawiam czy jak jem takie batony 2 na dzien miedzy sniadaniem a obiadem to moze to zaburzyc moja diete? nie za duzo tluszczow?... oto wartość odżywcza na jeden baton: białko-2,65g węglowodany-12,4g tłuszcz całkowity-6,25g poproszę o wasze opinie. :) Zmieniony przez - supli w dniu 2008-09-23 16:20:28
[...] nie będzie potrzebował zbyt dużych ilości tkanek aktywnych, zatem będzie się ich systematycznie pozbywał. Tak właśnie zachodzi atrofia (zanik) mięśni Poza tym, jeśli wasze dziennie spożycie kalorii będzie przekraczało zapotrzebowanie organizmu przy siedzącym trybie życia, ich nadmiar zostanie niemal na pewno przekształcony w tkankę [...]
witam, interesują mnie wasze propozycje odnosnie wyposazenia niewielkiego klubu-silowni. zalezy mi na solidnym sprzecie, nie takim do domu, tylko z linii heavy(o ile sie nie myle to sa sprzety takie wlasnie pod kluby) chcialbym same podstawy wyciag - brama suwnica skosna do wyciskania na nogi lawa do wyciskania stojaki do przysiadow(te [...]
Mam dylemat. Jestem młody, mam 16 lat. Czy mam wykonywać przysiady i martwe ciągi, wiosłowanie? Niestety nie trenuje pod niczyim okiem, więc technikę musiałbym wypracować sam. Jakie jest wasze zdanie stare pryki? Myślę ze do 18 roku odpuszczę.
[...] na masowy Podstawa mojej suplementacji będą 2 odżywki Jako pierwsza będę stosował Bad Mass Alri a jak ta mi się skończy to zaczynam się brać za cr2 Alri i teraz pytanie co do tego?? Mam jeszcze białko SP 80 Olimpa to będę brał na noc Dieta będzie gruba bo kilogramy muszą wpaść na lato już trzeba zacząć pracować... Proszę o wasze opinie i rady