[...] ale moze sobie na to pozwolić ze swoją szczeną ;-) Nie przesadzajmy z tym niedocenianiem, ja również uwazam Chrisa za fightera niemalże doskonałego (silny jak tur, dobre warunki, mocnay cios, dobra szczena, genialne zapasy, bardzo dobry parter, potezny g'n'p, nie bez kozery jest nr 2 P4P) i stawiam na niego, ale nieznacznie tylko i wylacznie [...]
[...] ale moze sobie na to pozwolić ze swoją szczeną ;-) Nie przesadzajmy z tym niedocenianiem, ja również uwazam Chrisa za fightera niemalże doskonałego (silny jak tur, dobre warunki, mocnay cios, dobra szczena, genialne zapasy, bardzo dobry parter, potezny g'n'p, nie bez kozery jest nr 2 P4P) i stawiam na niego, ale nieznacznie tylko i wylacznie [...]
[...] szybko jeszcze. W czasie budowania masy przez następne kilka/kilkanaście miesięcy spróbuje też mocno skupić się na sile. Strasznie imponuje mi to aby połączyć estetykę z siła. Oczywiście wszystko z rozsądnym przełożeniem na mój wiek i warunki ale np Kamil Jarota - super sylwetka, do tego ogromna siła. Fajna sprawa - interesuje mnie to bardzo. :)
[...] w przyszłym tygodniu w Atlantic City) oraz Steve Kuclo lub Johnnie Jackson (któryś z nich powinien wygrać Texas Pro). W takiej sytuacji do awansu wystarczy mi 9 punktów, pod warunkiem, że żaden z zawodników za mną nie zbierze większej ilości oczek. Nie ma przy tym znaczenia czy któryś z zawodników przede mną zrezygnuje ze startu w Mr. Olympia. [...]
[...] w przyszłym tygodniu w Atlantic City) oraz Steve Kuclo lub Johnnie Jackson (któryś z nich powinien wygrać Texas Pro). W takiej sytuacji do awansu wystarczy mi 9 punktów, pod warunkiem, że żaden z zawodników za mną nie zbierze większej ilości oczek. Nie ma przy tym znaczenia czy któryś z zawodników przede mną zrezygnuje ze startu w Mr. Olympia. [...]
[...] zbieraliśmy jakieś 2 skrzynie, pod koniec już 1 na godzine wychodziła bo sie po prostu borówka konczy i lipa w uj jest, temu zjechałem wczesniej ale też przez nieludzkie warunki ;) *zadnej kasy gwarantowanej nie ma, jest to tylko na umowie, przy rozliczeniu umowa zostaje przy Tobie rozdarta i jak bedziesz sie upominac o jakies papierki by sie [...]
Sportowy swir %) Pieniadze dramat jak na takie warunki i tyle godzin. W Polsce tak jak mowisz, zarobilbys podobnie. No ale Hekaduś, wrociles z wakacji to teraz bierz sie do roboty i zaperdalaj bo na scene musisz wyjsc :D
[...] ochlapy co nie wyszly Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2015-08-21 13:53:37 No to ładnie...u mnie znajomy teraz bije deke z titana i jest ok a więc jak widać zależy od partii ale chyba warunki titan ma średnie bo już pare osob pisało o takich stanach zapalnych...mało sterylne te ich piwnice %-) sam od września zaczynam tą deke ...zobaczymy :P
[...] nie musisz. Zwyczajnie takie fundamentalne ćwiczenia siłowe będą występować w każdym odpowiednim planie, tak więc jeżeli zaczynasz możesz się dostosować do rozpiski PIERWSZY ROK TRENINGÓW NA SIŁOWNI. Masz 16 lat, jesteś jeszcze młody, ale warunki fizyczne niedrobne. Tak więc zabieraj się do pracy, z głową, rozsądnie, przemyślanie z planem. :-)
Ciężko będzie dla Holly przedrzeć się przez ten atletyzm Rondy, ale lepsze to niż kolejne starcie z Mieshą Przynajmniej jest szansa na zobaczenie taktyki gdzie boczne na kolano (sorry...) będzie leciało z częstotliwością lewego prostego. A Miesza co może zrobić? Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-08-21 18:18:19 Oczywiście mój typ to Rousey by [...]
[...] jak wyżej, trening siłowy + cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nieznana :) Twoje pytanie -cel/problem/opis: Cel to redukcja wagi do 75 kg, potrzebuję pomocy w ustaleniu rozkładu BWT i kcal oraz pomocy w ułożeniu planu treningu siłowego na warunki domowe
[...] i odmyk 4.W w/w temacie wrzucamy swoje początkowe próby i w miarę upływu czasu,swoje postepy aż do odniesienia sukcesu. 5.Zwracamy uwagę na bezpieczeństwo: -własne zdrowie ,warunki zdrowotne -na drążki na których to ćwiczymy-czy są solidne i nie uszkodzone tu juz nie może być jakoś prowizorka,bo upadek nie byłby przyjemny. Warto też [...]
patrzac na fotke - a zes pewnie nawylewal z tego talerza %-) %-) %-) borowki przezyles, teraz juz bedzie tylko lepiej... ja jak pojechalem kiedys do Szwecji po budowach robic to wrocilem za 3miesiace 15kg lzejszy %-) hadkorowe warunki sie zna %-) powodzenia i do przodu !
[...] Chyba, że myślisz o pracy za granicą, wtedy są jakieś możliwości. Podobno w Niemczech jest sporo dobrze płatnej pracy, w Anglii zarobki to ok. 2,5 tys funtów. Najlepsze warunki to Australia (zarobki 60 -80 tyś. $ rocznie), choć tam nie akceptują innych szkół niż rodzime. Geodezje w Polsce możesz sobie darować, chyba, że bardzo Cię to [...]
[...] z Juniorek i chciałbym zobaczyć kiedyś to starcie. Nadal nie jestem przekonany czy Jones wytrzymały siłowo w ciężkiej i z poradziły sobie z równym szansami jeżeli chodzi o warunki fizyczne. Mimo to jest prze kotem wiec szanse na wygraną ma zawsze. Chodziło mi o możliwość sparingów z nim i rozwój w każdej z płaszczyzn ;) POJEDYNEK Mendes vs [...]
Z tymi biegami to jest jakaś sinusoida, przynajmniej u mnie. Kwestia - snu / żywienia / nawodnienia / regeneracji / pogody - ciężko trafić w idealne warunki, ale jak się człowiek wstrzeli to właśnie dzieje się progres ;-) Shadow, extra pływasz, zaczynasz dobrze biegać, będzie się działo...
[...] to szczegolnie ze nie jestem w swoim dzienniku tylko goscinnie u Dudka - na koniec, gdy ktos czasami na moj wywod jak wyzej argumentuje ze sie nie da, ze Polska, ze takie warunki.. Wszystko zaczyna sie w glowie, jesli myslisz ze sie nie da, ze nie zrobisz czego - wtedy raczej nie masz szans. A na Polsce swiat sie nie konczy.. niestety ;) PS. [...]