warunki

Decha w łape, na stok i CAŁY DZIEŃ łazic do gory, zapinac i zjezdzac, i to samo na okrągło. MASZ wrucic w siniakach i z usmiechem na twarzy. Bo tego dnia sie nie zapomina i tak ma byc. W necie mozesz sobie poczytac kto wygrał jakies zawody, gdzie sa dobre warunki itp.

ja mysle ze wielu kulturystow to ektomorficy,w kazdym razie mysle ze jesli ktos jest ektomorfikiem to ma dobre warunki do łapania super sylwetki,jesli tylo dobrze je i trenuje,wiadomo ze mezomorfik ma najlepiej ale bycie ekto to na prawde nie tragedia,i mozna super wygladac bedąc ektomorfikiem!!

[...] je poprawiają lącznie z tak nielubianym na naszych stokach kaskiem lecz w tym wypadku trzeba wybierac z górnej półki , w której sprzet nie ogranicza widocznosci i "słyszalnosci" Poza tym 30 minut temu wróciłem ze skrzycznego :) , warunki bardzo dobre , kolejek brak , śnieg sypie. I o ochraniaczach oczywiscie nie zapomnialem ;)

[...] pasie - to woda oczywiści po dłuższym okresie stosowania pasa podczas aerobów może to przynieść pozytywne rezultaty gdyż taki pas podnosi temp i stwarza barziej dogodne warunki do spalania tłuszczu ale nie licz na to że sam taki pas coś Ci spali trening byc musi - taki pas to tylko dodatek i dodatku nie tak bardzo znacząca pomoc lepiej kase [...]

najpierw zapoznaj sie z regulaminem forum a potem otwieraj posty we wlasciwych dzialach a po za tym nie kozacz tak ok???troche kultury!!!a nie dyktujesz warunki jak bys byl adminem tego forum!!!forum jest dla wszystkich i jak mam ochote to sie wypowiadam!!!a jakich tych chcesz rad udzielac co do treningu???hmmmmmmmwiec pochamuj sie troche i bedzie [...]

[...] bo niby po co? wiem za ile robie zakupy i co ile kosztuje wiec nie jest mi to potrzebne. napraszac sie o to nie trzeba poniewaz sami mi to zaproponowali, powiedzieli jakie warunki itp itd, niemniej jednak nalezy o tym wspomniec i dogadac sie co do "wartosci" przesylki. natomiast jesli robimy jakies ogromne zamowienie to tak jak [...]

lepsze moim zdaniem bedzie zma bo jest bardziej że tak powiem wszechstronne, a jeżeli chodzi o białko to kupuj pod warunkiem, że spełnisz te powyżej napisane warunki bo nawet pomimo dobrej diety przydaje się po treningu i przed snem każdemu.

A ja mysle ze sie chlopaczki jaraja soba nawzajem :) I tutaj niby dla beki... niby nie dla soga, ale tak na powaznie to chcieliby zeby ktos im napisal, ze maja warunki do cwiczenia :P Lolek i bolek zeby nie bylo ze sie na servie miejsce konczy, tylko zbliza sie 19... POZDRO

I pewnie myślisz, że jakby Hoost miał warunki fizyczne Silvy to nie miałby równych sobie w K1?

No to marne warunki mial na start (rozumiem ze go znasz i to sprawdzona informacja)i przy tym wzroscie 39cm to marnie wyglada.Ale to nie zmiania faktu ze sila slabiutka.A w lapie przez pierwsze 2 lata da sie duzo zrobic na czysto.

Ja powiedziałem to co powiedziałem nie twierdze tego co sugerujesz ty Ale jeżeli Hoost miałby warunki Silvy oraz swoją motorykę, nie miałby równych w tym układzie planetarnym

[...] 2 przechodzidz do grupy zaawansowanej i tych treningów dojdzie ci jeszcze kilka. Uważam ze dobry instruktor musi dużo cwiczyc typowych technik naszego systemu, masz dobre warunki, idzie ci coraz lepiej więc spoko, nie wiem ile osób ukończy kurs instruktorski / nie chce popełnic błędów innych wole sie na nich uczyc / .Kurs instruktorski to nie [...]

Przede wszystkim musisz spełnić 2 zasadnicze warunki w trakcie odchudzania : - stosować stosunkowo niewielki deficyt kaloryczny - nie przestawać ćwiczyć dużymi ciężarami przy takim postępowaniu oganizm będzie mniej skłonny do korzystania z białek mięśni jako źródła energii

[...] nie miałem zamiaru nikoga krytykować a tym bardziej jego planu!! który przecież jak wiemy ustala sobie każdy sam indywidualnie do swojego organizmu każdy ma przecież inne warunki predyspozycje okres regeneracyjny!! miałem zamiar przedstawic plan który mi słuzy bo po 2 tyg jade na klate 5kg więcej!! łapy mi zaczynają puchnąć!! okres stagnacji [...]

[...] zajrzyj na początek na http://www.sfd.pl/temat187083/ swoje pytanie powinineś skierowac własnie do działu Ogłoszenia. no, ale skoro juz tu jesteś, to podaj konkrety: wiek warunki fizyczne preferencje (koniecznie najpierw zajrzyj na wrzucona linę) co do stylu - tzn co chciałbys robić skąd jesteś,i jakie style masz do wyboru (może ktos tez jest [...]

wiesz, kreatyna i hmb to sa dobre suple ale najpierw najlepiej będzie jak przypilnujesz diety i treningu a gdy poczujesz, że z tym jest już oki to z powodzeniem możesz po nie sięgnąć i staż ma tu o tyle do rzeczy o ile spełnia się te powyższe warunki.

Oznacza to tyle że nadal Twój procent tłuszczu jest wyższy od pożądanego a stopień wytrenowania niższy Tak długo jak długo zachodzą takie dwa warunki jest to możliwe, poźniej staje się bardzo trudne aż w końcu niemożliwe Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-03-18 09:40:37

[...] zamiast szynki? A moze masz jakis inny pomysl jak na uczelni sie dozywic dobrze: ( Bo wiadomo jakbym byl w domu to bym sobie jadl tak jak trzeba ale dla mnie to sa warunki ekstremalne:P TAk samo jak wyczytalem ,ze chleb ciemny jesc ale tylko rano . Np na kolacje go nie moge sobie zjesc z tym tunczykiem? rozumiem ,ze zwykly chleb to nie [...]

Ulozyc sobie pod swoje warunki Diete oraz odpowiedni cykliczny paln Treningowy i ew jesli finanse pozwola dolozyc Troche odzywek

Chodzi o warunki... Jeżeli tak to 168cm wzrostu i 65kg wagi...