SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • [...] na belkach - 50x -pompki skos głową w dół - 30x -box jump - 20x -podbieg pod górkę - 2 minuty -bieg 5 minut Na koniec bieg 15 minut Czas całego treningu: 1,10h Dzisiaj warunki do treningu były idealne. Nie za zimno, nie za ciepło. Po prostu można było zasuwać i nie przejmować się, że pot do oczu się wlewa :-) Ten box jump to na dość niską [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobne warunki? Grek to kupa sadła.. Pudzianowski mogły przestać się kompromitować, bo jeszcze mu dadzą rewanż z Najmanem i przegra..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2012-07-21 20:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wrocławia ze 130klocków mam. I tak mamy 4osobową ekipe i sami robimy wykończeniówke i razem też wynajmujemy mieszkanie. Warunki zaj**iste do rynku 15min tramwajem. Murzynów chinoli, od chvja tam widuje%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 01:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i popracował nad lewym prostym i korzystaniem z warunków fizycznych,a nie rzucaniem cepami. Jednym słowem Walker ma szanse jeśli tak jak Grant bedzie dobrze wykorzystywał warunki fizyczne zamiast walić cepy...Czyli slugger musi zmienić się w boksera.A parę razy pokazał,ze umie boksować.Tylko czemu nei boksuję ? Ale generalne,to Adamek na [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11543 Data: 2012-07-22 11:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manuel Charr vs Vitali Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Teraz pojawia sie era kolosów powyżej 110 kg... 96 kg i warunki tysona,to stanowczo za mało.Tyson byłby łatwo klinczowany jak z Jamesem Smithem.Tzn. wygrywałby walki,ale to byłyby zapasy. Haye jest okej,ale mam wrażenie,ze jego warunki,styl walki czy cios,to za mało na dwumetrowców. Fakt Wałujewa cyz Heleniusa by pokonał pewnie,ale czy znokautował [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2012-07-22 12:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwestie jeśli chodzi o drobne wyposażenie takiego miejsca??? a może jest możliwość otwarcia firmowego fitness-clubu np KELTON FITNESS-CLUB z tylko i wyłącznie wyposażeniem z waszej firmy i czy wtedy proponujecie jakieś lepsze warunki współpracy ???chodzi mi oczywiście o cenę na sprzęt ,promocje itp... pozdrawiam i czekam na odp. [email protected]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2012-07-22 16:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To przygotowujesz się na jakieś testy do drużyny, czy jeszcze nie wystartowaliście z przygotowaniami? Ja gram w juniorach 3 ligowej druzyny. Seniorzy maja nawet fajne warunki ale dla nas warunki lipne, przerwy miedzy rundami\sezonem za długie, brak boiska treningowego, treningi za krótkie i w ogóle lipa. Mam nadzieję że wreszcie w tym [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 19:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 149 - wyniki/dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    To co Lombard odpyerdolil to ---> %-) Z tą roznica poziomow UFC / Lobard bym nie przesadzał - Hector mial wszelkie warunki do rozyebania Tima, w stójce byl szybszy i bił mocniej, nie dawal sie sprowadzic na glebe, w parterze dominował IMO Boetsh wygladal przy nim raczej bezradnie... Po prostu nei rozumiem czemu Lombard stał jak pisda, zbieral [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2012-07-22 20:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje w pełni! Ale Activlab nie zapomina w tym czasie o aktywności fizycznej! http://62.111.156.90/activlab/forum/Konkurs_2012/baner_800.jpg Specjalnie dla Was przygotowaliśmy coś, co zmotywuje Was do jeszcze większej pracy nad sobą i zwiększonego wysiłku w walce o lepsze wyniki sportowe! Mamy dla Was bardzo atrakcyjne nagrody! [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15984 Data: 2012-07-23 14:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka siłownia w warszawie, pomocy

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    ale ja ci zaraz bana dam za odswierzanie tematu sprzed roku w celach reklamy. Chcesz sie reklamówac to załóz posta swojego napisz jakie sa warunki , jakie promocje dla sfd. A tak to pa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 2012-07-23 16:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Robić powtórzenia w zakresie 10-8? Czy można trochę więcej, w zależności czy dam radę, czy nie, np. 12-10? Hack przysiad chyba zamienię na ten normalny, bo będę miał lepsze warunki do ćwiczeń, więcej miejsca. Biceps może zacząć robić sztangielkami? Pompki na poręczach zamienić na francuza? Mogę zarzucić jakiś plecak z obciążeniem na przód i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2012-07-23 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] czemu ja tam czegoś nie osiągnąłem jest bez sensu, albowiem: 1. Nic, podkreślam NIC o mnie nie wiesz. 2. Nie wiesz, jakie są moje priorytety i cele w życiu, jakie są moje warunki, ile mam lat, jaki staż, jaką wagę, wzrost, czy brałem SAA, itd, patrz punkt 1. 3. Jest to typowy argument z rodzaju "a zrób lepiej". Otóż pragnę Ci powiedzieć, że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 23:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ----Bellator----

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie ma co ukrywać w aktualnej sytuacji gdzie UFC ma monopol prawie na cały świat MMA i to Dana dyktuje warunki to tylko dla ortodoksyjnych fanów Bellator jeszcze coś znaczy stąd to małe zainteresowanie tą organizacją, zresztą strikeforce też

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-07-24 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia vs dziewczyna

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] was tez dziewczyna jest przeciwko temu, że ćwiczycie, poświęcacie wszystkie swoje pieniądze, wkładacie w to serce, staracie się jak możecie? Czy naprawdę nikt nie potrafi tego zrozumieć? Ku*wa!! Wam tez dziewczyny stawiają warunki, każą wybierać? Sorry za te żale, ale komu mogę się wyżalić jak nie kolegom pakerom? };-) Piszcie jak to u was jest

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 10796 Data: 2012-07-24 14:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia vs dziewczyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    musisz znalezc taka ktora bedzie cie wspierac w twoim hobby, moja zapoznala sie ze mna daltego ze widac bylo iz cwicze + ona tez uwielbia cwiczyc, a jak by stawiala warunki to niech pali kapcie(wiem ze nie mozna silki nade wszystko stawiac) ale trzeba sie wspierac wzajemnie, jak ja bym cwiczyl ona by zbierala znaczki to bym jej pomagal [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 10796 Data: 2012-07-24 15:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia vs dziewczyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kolegów: nie wolno ze swoich pasji rezygnować, ona powinna to zrozumieć, zwłaszcza że nie robisz nic złego. Co, wolałaby żebyś zioło palił? Postaw jej kategorycznie swoje warunki i zrób awanturę że Cię rani swoją nieufnością i przeszkadza w samorozwoju. Może popłacze, pomilczy, ale nast dnia powinna przeprosić;) Xmejux, a jesteś pewien, że jak [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 10796 Data: 2012-07-24 15:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA + TRENING ZA RZEŹBĘ PYTANIE

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to 182cm a na ławce wyciskam 50-60kg, nigdy nie trenowałem i tera mam chęć zacząć. Chodzi mi o trening na rzeźbę. Od 2 tygodni trenuje u kolegi w piwnicy ale są tam nikłe warunki do ćwiczeń. Panuje kupno karnetu na siłownie. Kieruje do was pytanie jakie mniej więcej wykonywać ćwiczenia na rzeźbę klatki piersiowej i brzucha, bo na tym mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-07-24 16:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam 16 lat, 180 cm wzrostu i 59 kg wagi. Chciałbym się spytać, czy wynik 2:25 - 2:30 w biegu na 800m to dobry wynik jak na moje warunki fizyczne? Nie prowadzę żadnych treningów, po prostu lubię grać we wszelakie sporty drużynowe (piłka nożna, koszykówka, siatkówka) i to mój jedyny wysiłek fizyczny, który też nie jest zbyt częsty. Jak te [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-07-24 18:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ukrywam, że moim priorytetem jest dupa bo narząd ten, jest u mnie w zaniku a wiadomo, że to najważniejsza część ciała Cza mieć warunki, żeby móc wszystkich i wszystko mieć w ...poważaniu :-)) Rób, rób %-) Powiadomki ON i chyba będę siedzieć cicho, bo tu drożyzna, a ja zbieram na ...zioła %-)

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyć 5x5 Traktora, skoro były efekty ?" Stagnacja potem się wkradła i mogłem pokombinować np. z objętością, ale coś mnie popchnęło na split... również ze względu na warunki na siłowni. Teraz zmieniłem siłownie i zupełnie inne temperatury tam panują nie mówiąc o przestrzeni, która jest większa. "Masz straszny bałagan w tym planie, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-07-24 22:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)