wapn

Ser żółty w kanapce ze względu na...? Wapń? OT: A Ty boski masz ten avatar

[...] z tym u 3 okulistow i twierdzili,ze trzeba nauczyc sie z tym zyc.Problem w tym,ze to czarne badziewie stale sie rozrasta i jakos przepisane krople i "mocniejszy' wapn mi nie pomogl.Mialy niby obkurczyc w jakis sposob te zwyrodnienia,ale raczej nic z tego nie wyszlo.Gdzies czytalem,ze ostatecznym wyjsciem jest operacja - hmmmmm jakos [...]

EQUALIZER Teraz kulturyści mają do dyspozycji cały arsenał najnowszych rozwiązań z zakresu suplementacji i wiesz, co z tym robią? Wykorzystują z niesamowitą korzyścią dla wyglądu ich mięśni! Zastanów się, czy przez przypadek nie zostałeś daleko w tyle? To było by bardzo złe rozwiązanie dla Ciebie i przede wszystkim Twojego wyglądu. Zatem jeśli w [...]

Rafal, twoim zdaniem podczas redukcji nabial bardziej szkodzi (zalewa? ale czy rzeczywiscie) czy pomaga (wapn)? Jestem ponizej swojego set pointu i zastanawiam sie czy eliminacja nabialu nie pomoze pozbyc sie resztek trudnego tluszczu? (ktorego nigdy nie udalo mi sie jeszcze pozbyc, a wyhodowalem go grubo z 10 lat temu)

[...] jest dla wlasciwego metabolizmu Wapnia, sodu, potasu i wit.C Wiec wiadomo czemu wystepuje razem w tym suplemencie. Przecietna dawka dla zwyklego smiertelnika to 900mg- wapn. 1. Nie znam odpowiedzi z punktu widzenia medycznego, ale: 1.1 W jednym posilku nie dostarczysz wszystkich potrzebnych Ci makroskladnikow. 1.2 Dawka kcal w tym [...]

wapń a wapno to dwie różne rzeczy

chodziło mi o wapń przepraszam

Hahahaha, dawno tak dobrego tematu nie widziałem :) Niech walnie ECA, to bedzie w 5 dni na miejscu hehe. A tak powaznie, to samo iscie tyle kilometrow dziennie ją odchudzi. Niech pamieta o duzej ilosci wody. Jesli juz cos koniecznie chce kupic, to multiwitamine, wapń i omega 3.

[...] VITALIFE,calivity(coś około 70%) z polskich ciekawie wygląda ten nowy OLIMPU-ale mają niestety znikomą wiedzę na temat witamin min podstawowy błąd to stosunek magnezu do wapnia powinien on wynośić 2:1-wtedy wapń się wchłonie(dlatego m.in. śmieszą mnie reklamy typu pij mleko będziesz wielki-zobacz ile w mleku jest wapnia i ile magnezu)i nie [...]

Kupilem wapn w poscie pisze zeby brac z rana 600mg a na wieczor 1200mg...na ulotce pisze zeby nie przekraczac dawki 600mg...paczka ma po 50 tab. dziennie mam lykac po 18 pigulek(1 pigulka zawiera 100mg wapnia)..to nie za duzo???jak jest w koncyu z tym wapniem??

[...] w środowisku magnezowym ? jakieś konkretne wytłumaczenie, czy po prostu "tak jest" ? I chciałbym zapytać skąd posiada Pan taką wiedzę ? Widze, że w profilu "informatyk", ale może i zarazem zapalony sportowiec i wiedza z doświadczenia ? Chociaż ta sprawa magnezu/wapnia to raczej nie jest coś co sie dostaje z doświadczenia

Są zestawy "Magnez + B6" oraz "Magnez, Potas, Wapń, C". Miałem kiedyś problem z łydkami po długich dystansach na rowerze(właśnie takie skurcze). Teraz nie mam(żadnego skurczu od 2-3 lat). Codziennie tabletka(+1 dodatkowa przed wyjazdem w trasę) i po problemie. W jedzeniu trudno dostarczyć wszystkich potrzebnych składników, przy [...]

Experty, pytanie mam, narazie czysto teoretyczne Załóżmy że okres pomiędzy ładowaniami wynosi 2 tygodnie (oczywiście już po okresie wprowadzającym). Którą opcje wybrać: Numero Uno: Jedziemy 1 trening na całe 2 tygodnie wypalający glikogen, a potem tylko aeroby. Numero Dwa: Jedziemy 2 trningi wypalające glikogen, jeden po łądowaniu a drugi za [...]

aha to dołożyć wapń i potas???

Wygląda na arytmię panie kolego. Miejmy nadzieje że to nic poważnego, uzupełnij potas (aspargin), magnez (filomag), wapń. Jeżeli przed cyklem nic nie miałeś to pomoże. Pozatym omega-3, lecytyna oraz tauryna warte są uwagi. Czy do tego dochodzą uderzenia gorąca? Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-08-05 21:24:54

Trening to: PROGRAM III (obwodowy): 1.skręty tułowia na twisterze 2.spinanie brzucha na maszynie 3.prostowanie ramion na wyciągu 4.rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 5.Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 6.Unoszenie bokiem w górę sztangielek 7.uginanie przedramion z uchwytem wyciągu (podchwyt) 8.wyprosty tułowia na [...]

tomek1991 -myslę, że nie powinno ci się nic złego stać, wypijanie dużej ilości płynów a także substancje które ten spalacz zawiera są moczopędne/odwadniające/, nie jest to jednak aż tak silne działanie żeby mogło być niebezpieczne, proponuję jednak uzupełniać witaminy, ważniejsze minerały, które najwięcej są wydalane- przede wszystkim magnez, [...]

Pewnie, że się nadaje. Jest wzbogacony o składniki mineralne (sód, potas, wapń i magnez) reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową. Napewno nie jest to typowy 100% izotomik, ale jak dla mnie (przy treningu siłowym) spełnia swoje zadanie. Łatwiej uzupełnisz płyny i energię.

Mleko sobie odpuść. Człowiek po 10 roku życia trawi mleko w jelitach i do zobojętnienia mleka (zeby się moglo wchłonąć) organizm pobiera wapń z kości. Wiec efekt jest odwrotny zamiast wzmacniać kości to je osłabiasz. Zeby nie bylo ze gdzies wyczytalem i nieprawde pisze to powiem ze są to słowa lekarza o dwóch specjalizacjach.

tu nie chodzi o mleko samo w sobie tylko o waoń, który przeszkadza we wchłanianiu cynku ale żeby zachodziły jakieś kolizje, musiałbyś pochłaniać wapń w ilości 1000mg