SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wapń

  • Papryka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kapsaicyny, związku chemicznego o palącym smaku, który nie tylko powoduje miejscowe przekrwienie, ale także działając na mięśnie przestawia na jałowy bieg transportujące wapń białko o nazwie SERCA, co podwyższa temperaturę ciała. Naukowcy pozostają ostrożni w stwierdzeniu, że papryka mogłaby mieć bezpośredni leczniczy wpływ - spożycie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2008-08-13 11:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy Olimp moze wydac potas,magnez wapn i sod w idealnych proporcjach dla siebie w jednym suplemencie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-08-17 06:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korekta planu dla ludzi z krzywym kregosłupem :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 lata Uprawiane inne sporty: rower stacjonarny, amatorskie treningi bokserskie na worku itp:) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Regulowana ławka, sztanga, 2 sztangielki, modlitwenik, wyciąg górny Dieta: dieta jest Przeciwskaznania medyczne: takie jak w temacie Zażywane suplementy: tylko wapń okresowo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2008-08-18 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponoc magnez zwieksza sile ale te zrozluznia miesnie, z kolei wapn wzmacnia skurcze i napina miesnie, co zatem brac przed treningiem i w jakiej dawce? i czy wogule jest sens brac dodatkowo potas skoro sam potaz tylko powoduje oslabiebie miesni i wzrost aldosteronu który to zatrzymuje wpode pod skóra szczegulnie przy niedoborze sodu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2008-08-30 17:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Cwiczę ok. 2 miesiące. Do tej pory miałem trening ogólny, jak to określono, taki który oswoi mnie z wysiłkiem (dzień ćwiczyłem górę, następny dzień dół, dzień przerwy itd.) 5 razy w tygodniu, teraz zmieniony na czterodniowy (z podziałem na grupy mięśniowe, czyli tak jak powinno być). Trochę danych: Wiek: 22 lata Wzrost: 183cm Waga: 68kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2008-09-02 23:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie cyklu

    Temat
    Doping

    Witam chcem zrobic cykl na Stanazololu i zakupiłem Winko.Develompment 10 mg Witaminy Omega3 Esselivx2 Cynk x2 Wapń Glutamina Białko Ostrowia 900g x3 Aspragin Glukozamina Clomid 10 tabletek Moje pytanie jest takie jak to dawkowac w poszczegolnych porach dnia Zmieniony przez - Jeju17 w dniu 2008-09-03 20:07:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2008-09-03 20:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbawienne piwo ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczów a więc przyspiesza przemianę materii. Wszystko dzięki zawartości witamin z grupy: B, B1, B2, PP, B12 oraz składników mineralnych takich jak: potas, fosfor, magnez, wapń i sód. Popularny „browar" jest również przepełniony antyoksydantami (przeciwutleniaczami), które chronią przed chorobami serca, a także wspomagają proces odbudowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2008-09-12 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/292e6454625c4fada50d08750926a9f9.jpg OPIS: ALRI Regeneration-X to nowoczesny, wieloskładnikowy suplement diety dla sportowców i osób aktywnych przyspieszający regeneracje po-wysiłkową, przeznaczony do stosowania w okresach prowadzenia wyjątkowo intensywnych wysiłków. Przełom w dziedzinie suplementacji sportowej. - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9107 Data: 2008-09-16 09:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym produkcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zaczynam cwiczyc po dluzszej przeriw i upatrzlem sobie takie oto odzywki prosze aby sie wypowiedziec na temat tego produktu nie dam linku ale podam opis Multipak36 to kompleks 36-ściu: witamin, minerałów, pierwiastków śladowych enzymów trawiennych, bioflawonoidów oraz kwasów nukleinowych RNA i DNA. Co to jest Multipak36 ? Preparat [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2008-09-16 15:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i rozpoczyna proces regeneracji. Witaminy, zwłaszcza B6 i C, pełnią rolę katalizatorów w wielu istotnych reakcjach biochemicznych. Cynk bierze udział w gojeniu się ran; wapń, magnez i potas są pierwiastkami niezbędnymi do przenoszenia impulsów nerwowych i kurczenia się mięśni. Wyciąg z wątroby zawiera witaminę B-complex i czynniki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2008-09-19 18:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg w miesiąć na suplementach, bez diety!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Suplementacja dla początkujących Wchodząc tutaj po przeczytaniu kilku reklam oczekujecie cudów i szybkich przyrostów oraz natychmiastowego spalenia tłuszczu. Nie mogąc wybrać odpowiedniego produktu z tysięcy dostępnych na rynku, najpierw pytacie się swoich równie niedoświadczonych kumpli. Czasami wynika z tego, że jednego z nich "za***iście kopało [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11641 Data: 2008-09-20 13:50:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Minimalizacja czynników ryzyka osoby trenującej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] m. in. lit i chrom Najbardziej sezonowym warzywem lata jest pomidor więc właśnie też trochę uwagi mu poświęcę Owoce pomidora zawierają m.in.: sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, kobalt, miedź, cynk, fosfor, fluor, chlor, jod, karoten, witaminy: K, B1, B2, B6, C, PP; kwasy: pantotenowy, foliowy, szczawiowy; biotynę. Można wiec [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2008-09-28 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na stawy flex msn joint-x ( NIE animal )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam http://www.unipharm.pl/cons_chemicals_A_Flex.html http://www.cosmedica.szczecin.pl/msm-forte/ potrzebuje czegos na stawy i mysle o tym. po animal flex nie odczulem nawet minimalnej roznicy. myslalem o joint-x ale nigdzie nie moge go spotkac a w wysylki nie lubie sie bawic . w linkach podaje to co widzialem dzis w aptece . jakies propozycje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2008-10-06 13:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym leczyć złamanie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] odrzywiania się nie powiewiedzieli co mam jeść aby wspomóc organizm w zrastaniu się złamanej kości. Odrzywiam się normalnie, jem to na co mam ochote + nabiał, tran w tabletkach i wapń z muszli ostryg. Nie ćwiczę na siłwoni, ale kiedyś syszałem, że niektóre środki mogą pomóc w złamaniach dlatego proszę o pomoc. Pozdrawiam i z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2008-10-06 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie powiewiedzieli co mam jeść aby wspomóc organizm w zrastaniu się złamanej kości. Odrzywiam się normalnie, jem to na co mam ochote + nabiał, tran w tabletkach i wapń z muszli ostryg. Nie ćwiczę na siłwoni, ale kiedyś syszałem, że niektóre środki mogą pomóc w złamaniach dlatego proszę o pomoc. Słyszałem, że dobre będzie połączenie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2008-10-07 11:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na cykl (masa-siła)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1,6/kg masy ciała węglowodany 4,1/kg masy ciała będę dodawał kalorii i obserwował co i jak. warzywa będą w jak największych ilościach w miarę możliwości. Po treningu prawdopodobnie białk+wpc uzupełnienie diety: o3 witaminy now (adam i special two) ZMA , wapń proszę o poradę co i jak zmienić Zmieniony przez - test1337 w dniu 2008-10-13 21:57:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-10-13 21:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interakcja z lekami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pogarszają wchłanianie paracetamolu. Wegetarianie gorzej wchłaniają kwasy Podobnie jest z błonnikiem i preparatami naparstnicy. Jony żelaza ze szpinaku czy buraków, a także wapń z mleka i jogurtów wiążą z wieloma lekami. Z kolei herbata z powodu zawartych w niej garbników utrudnia wchłanianie preparatów żelaza. Dieta wegetariańska przeszkadza we [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2008-10-14 14:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREA MASS

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    CREA MASS Optymalne wykorzystanie kreatyny przez tkankę mięśniowa uzależnione jest od zdolności do maksymalnej absorbcji kreatyny z krwiobiegu. Insulina jest hormonem otwierającym "bramy" w błonie komórkowej komórek mięśniowych przez co umożliwia wejście kreatyny do wnętrza komórek. Wszystkie substancje powodujące wzrost stężenia insuliny we krwi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-10-20 21:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATESTON

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    CREATESTON CREATESTON „Rzeźbiarz męskich ciał" Co można uzyskać w zaledwie 6 tygodni po zastosowaniu Createstonu ? 4-6 kg absolutnie beztłuszczowej masy mięśniowej 30-35 % wzrostu siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu 1-2 kg ubytku tkanki tłuszczowej Gwarantowana skuteczność w rozwoju siły i beztłuszczowej masy mięśniowejCreateston [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2008-10-20 21:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITAMIN A-Z

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    VITAMIN A-Z Antioxidant Formula VITAMIN A-Z ANTIOXIDANT FORMULA to kompletny zestaw wszystkich niezbędnych witamin, składników mineralnych, pierwiastków śladowych oraz najsilniejszych antyoksydantów, uzyskanych z ekstraktu zielonej herbaty i pestek winogron. Witaminy, składniki mineralne i pierwiastki śladowe biorą udział we wszystkich procesach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2008-10-20 21:59:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)