wagi

Polecam zakup wagi kuchennej /elektoniczne juz od ok 60 zl/ bo bez niej ciezko rozpisac diete i cokolwiek dolkadnie wyliczyc

Wiadomo, nie chodzi tu o jakies dokladne wyliczenia itd. Chodzi tu glownie o generalny zarys, i kazdy musi brac pod uwage te +/- 5g. Ale jest to dobry pomysl aby pomoc w jakis sposb tym ktorzy nie maja wagi kuchennej na stanie. Kto bedzie chcial skorzystac to skorzysta, kto bedzie sie bal niedokladnosci 3 g ten nie skorzysta poprostu.

[...] jazdy na rowerze . Jakby było coś niejasne to proszę pisać . Moje objaśnienia co do rysunku : Obciążenie jest po to aby stolik się wznosił podczas ćwiczenia . Zależy od wagi ćwiczącego . To coś miękkiego na krześle to jakas poduszka bo wiadomo na czym się leży na tym stołku ;) Co do ilosci powtorzen to ja robiłem tak z 10-12 i 6 serii . [...]

jesli nie masz marki w opakowaniu to bez wagi sie nie obejdzie jesli mieszasz w domu to zalezam blender lub duzą szklanke/kubek odwaz ilosc jaka potrzebujesz i zaznacz ile to zajmuje jesli mieszasz po za domem to zalecam kupić szejker lub nawet bidon i tez zwazyc raz ile to zajmuje miejsca pozniej + - bedziesz pamietał wzrokowo

[...] opony. Opona zgodnie z informacją organizatora ważyć miała 200 kg, jej ciężar faktyczny jednak wynosił w granicach 210-220 kg i był niemal identyczny zarówno pod względem wagi jak i kształtu jak opony używane podczas Mistrzostw Europy i Świata. Tak więc panie miały świetną okazję sprawdzić się na sprzęcie, jaki stosowany jest na największych [...]

no nikomu sie niechce troche pomuc tym ktorzy tej wagi nie maja? ...

Sione: oto pomoc: http://www.allegro.pl/search.php?string=waga+kuchenna wage mozna kupic za 5-10 zl. a wazenie to nic strasznego... osobiscie polecam Ci posiadanie wagi... ale jesli nie chcesz nawet dychy dac na wage to masz: bułka tarta..............w 1 szklance.....12 dkg........w 1 łyżce stołowej...1,0 dkg cukier puder............w 1 [...]

dokladnie! w czasie choroby nawet stabizizaja wagi jest cudem no chyba ze na kazdy caps antybiotyka wjezdza strzał tescia ale tu rozmawiamy o powiedzmy standartowych dopalaczach

A skad wiesz ze nie ma efektow, brales ? Bo ja tak i efekty mialem, a co do wagi startowalem z podobna co ty.

dokaldnie chodzi o dawki 0,03g na kg wagi ciala

[...] max 10-15 min po treningu czytalem opracowanie ze nawet wtedy sa przydatne dla dziewczyny polecam w ciągu dnia podjadac orzechy, migdaly, rodzynki ewentualnie nich dokupi taniego geinera i wypija po treningu ale co wazne jako dodatek do posilkow nie zamiast to podstawa sukcesu i robienia wagi Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-04-03 20:23:22

oj jasne moge oddac ile chcesz!!nawet nie musi byc w dobre rece a co do wagi to jak to mam tak wazyc?kazda rzecz?

teoretycznie powinnas wazy kazda rzecz ktora jesz, ale do tego niezbedna jest Ci waga elektroniczna, a jesli takowej nie masz to bedzie bardzo trudno :( Jednakze :D wlasnie dla takich osob jak ty stowrzyl hiper wypas temat 'Odmierzamy gramy' gdzie mniej wiecej mozesz sie dowiedziec interesujacych Cie rzeczy dot. wlasnie wagi poszczegolnych

chce schudnąc jak najwiecej sie da - (aktualnie mam dosc malo miesni i sporo tluszczu (196cm wzrostu 100kg wagi i dosc spory tlusty brzuch), procentu jeszcze nie znam, bo wage, ktora to mierzy dopiero planuje sobie kupic, sprobuje sobie tez zmierzyc tu: http://www.mybodycomp.com/). jak juz schudne ile dam rade (na razie w miesiac poszlo cos ok [...]

wagi elektryczne już od 40 zł a zwykłe kuchenne od 10 zł

Ziompel jak się ma te 6cm do wagi ile kilo straciłeś w ciągu tych trzech dni?

i ludzie sie dziwia ze po koksie sa same prosiaki, nie rozumiem dlaczego tak duzo osob dazy do jak najwiekszej masy, wg mnie celem jest jak najlepsza sylwetka, czyli proporcje oraz jakas tam rzezba a nie koks 130 kg wagi, gdzie wiekszosc to sama woda i beben na wierzchu........

Jajko ma z tego co pamiętam ok. 50gr wagi z czego ok. 6gr stanowi białko (ok.2/3 z tego jest w żółtku, a 1/3 w białku).

niestety sie nie ważyłem bo nie mam w domu wagi, a do przychodni mi sie iść niechciało :(

40g-60g w zależności od wagi i wysiłku - wody ok 250ml